渋谷・東高円寺・池袋のパーソナルジムARISANFIT レビュー

Satsuki Naganohara 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

この度は体験トレーニングにお越しいただき、丁寧な指導やプロの専門性を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います！

ARISANFITでは、体験であっても通常のセッションと同様に、一人ひとりのお悩みや目標、姿勢・骨格・筋力・身体の使い方などを丁寧に確認し、完全オーダーメイドのトレーニングをご提案しております。
パーソナルジムは外から見ただけでは違いが分かりにくい業界だからこそ、実際に受けていただいた際の指導の質や、トレーナーの専門性・人柄を特に大切にしております。

また、「自己流ではなくプロの指導が大切」と感じていただけたことも、私たちにとって大変光栄です！
現在は動画やSNS、AIなどでトレーニングの知識を簡単に得られる時代ですが、「知識として知っていること」と「自分の身体で正しく実践できていること」は別物です。

例えば、車の運転を教習所で学ぶように、筋トレも正しいフォームや身体の使い方を最初に身につけることが非常に大切です。
同じ種目でも、姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し違うだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
自己流では正しくできているつもりでも、狙った筋肉が使えておらず、思うように変化が出なかったり、腰や膝などを痛めてしまったりする可能性もあります。

せっかく貴重な時間を使って努力するのであれば、遠回りせず、早い段階でご自身の身体に合った正しい方法を知ることが非常に大切だと考えております。

だからこそARISANFITでは、ただ決められたメニューをこなすようなマニュアル指導ではなく、「なぜこの運動が必要なのか」「どこに効かせるのか」「今の身体に何が必要なのか」まで分かりやすくお伝えし、実際の動きを見ながらその場で細かく調整しております。

そして、身体づくりで最も大切なのは、「正しい努力を楽しく継続すること」です。

一度の体験でも身体の使い方や姿勢に変化を感じることはありますが、長期的な成果につなげるには、正しいトレーニングを継続していくことが欠かせません。

今回の体験が、Satsuki Naganohara様にとって、ご自身の身体への理解を深め、これからの健康や理想の身体づくりを考える良いきっかけになっていれば嬉しく思います！

今後もお身体のお悩みや目標に合わせて、無理なく楽しく、そして一回一回しっかり意味のあるトレーニングをご提供できるよう、トレーナー一同、知識・技術・サービスの質を磨き続け、引き続きサポートしてまいります。

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

chan ren 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

初めてのパーソナルトレーニングで、一つひとつの説明や指導が分かりやすく、安心して取り組んでいただけたとのこと、大変嬉しく思います！
また、たった1回のトレーニングでもお身体の変化を実感していただけたことは、私たちにとっても大変光栄です！

ARISANFITでは、ただ決められたメニューをこなすようなマニュアル指導ではなく、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・柔軟性・身体の使い方を丁寧に確認し、目標から逆算した完全オーダーメイドのトレーニングを行っております。

実は、同じトレーニングでも、姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し違うだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。

現在は動画やSNS、AIなどで簡単にトレーニング方法を調べられますが、「知識として知っていること」と「自分の身体で正しくできていること」は別物です。
自己流で正しくできているつもりでも、実際には狙った筋肉を使えていなかったり、ご自身に合わないフォームで腰や膝などに負担をかけてしまったりすることも少なくありません。

だからこそARISANFITでは、「なぜこの運動が必要なのか」「どこの筋肉を使うのか」「普段の生活で何を意識すれば良いのか」まで、身体づくりの専門家が分かりやすくお伝えすることを大切にしております。
ジムにいる時間だけではなく、日常生活でも正しい身体の使い方を意識できるようになることは、今後の長い人生において、パーソナルトレーニングの大きな価値の一つだと考えております。

また、今回のように1回のトレーニングでも姿勢や身体の使い方に変化を感じることはありますが、本当に大切なのは、その変化を一時的なものだけで終わらせないことです。

普段の身体の使い方に戻れば、せっかくの変化も元に戻りやすいため、まずは2〜3ヶ月を一つの目安に正しい筋力トレーニングを継続し、筋力・姿勢・ボディラインなどの変化を少しずつ積み重ねていくことが大切です。

せっかく限られた時間を使って努力するのであれば、「ただ頑張る」のではなく「正しい方向に努力を継続する」ことが非常に重要です。

パーソナルジムは外から見ただけでは違いが分かりにくい業界ですが、ARISANFITでは、トレーナーの知識や技術だけでなく、一人ひとりのお客様に向き合う姿勢や、楽しく続けられるサービスの質にもこだわっております。

今回のセッションを通して、その価値を感じていただけたことが何より嬉しいです！

これからもchan ren様がご自身の身体への理解を深めながら、無理なく楽しく、そして着実に理想の身体へ近づいていけるよう全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

t.t 様

お世話になっております。
数ある池袋エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

まず、これほど丁寧で愛情のこもったクチコミをいただき、トレーナー一同、本当に嬉しく思います！
小河原・伊敷それぞれの個性まで詳しくご紹介いただき、思わず笑ってしまいました。笑
普段のトレーニングや会話を通して、ここまで私たちのことを見てくださっているのだと感じ、大変光栄です！

そして何より、これまでの成果が本当に素晴らしいです！

通い始めて約2ヶ月で体重−7kg。
さらに、スミスマシンでのベンチプレスが約50kgから110kgへ、最初は1回もできなかった懸垂も、今では反動なしでできるようになったとのこと、本当におめでとうございます！
多くのジムや世の中では未だに、とにかく体重を落とすことを重視しておりますが、最も大切なのは筋肉という「体を動かしたり、疾病などから守ってくれる資産」を維持・発達しながら、余分な脂肪のみを落とすことです。

これらは決してトレーナーの力だけではなく、t.t様が日々の食事やトレーニングに真剣に向き合い、コツコツ努力を積み重ねてくださったからこその成果です。

ARISANFITでは、ただ体重を落とすことを目的にはしておりません。
必要な栄養をしっかり摂りながら、筋力・姿勢・ボディライン・身体機能まで高めていくことを大切にしております。
極端な糖質制限や短期的な追い込み、痩せ薬だけに頼るのではなく、「食べながら綺麗に痩せる」「正しい努力を無理なく継続する」という考え方です。

また、トレーニングを続ける中で、結婚式への参列や同窓会など、その時々の予定や目標に合わせた指導についてもご評価いただき、ありがとうございます！
ARISANFITでは、決められたメニューをただこなすようなマニュアル指導ではなく、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・身体の使い方、その日のコンディションまで確認しながら、目標から逆算した完全オーダーメイドのトレーニングを行っております。

さらに、セッション以外の時間も、お客様に必要なメニューの検討や準備に時間をかけ、実際の動きに応じてフォームや負荷を細かく調整しております。
パーソナルジムは外から見ただけでは違いが分かりにくい業界ですが、こうした一回一回の指導の質や、お客様への向き合い方こそ、私たちが特に大切にしている部分です。

そして今回、最も嬉しかったのが「トレーナーの人柄の良さが一番おすすめ」というお言葉です！
私たちは、パーソナルトレーナーの仕事は、ただ筋トレを教えることだけではないと考えております。

仕事で疲れた日、気分が乗らない日、思うように身体が変わらない日。
そんな時にも、その方の気持ちや体調に寄り添いながら、時には励まし、時には一緒に笑い、必要な場面ではしっかり背中を押す。
そうして「今日もジムに来て良かった！」「また来週も頑張ろう！」と思っていただくことも、AI時代でも負けないトレーナーの大切な役割だと思っております。

身体づくりは、数週間だけ頑張って終わるものではありません。
だからこそ、知識や技術はもちろん、「この人となら長く頑張れる」と思える信頼関係が何より大切です。

t.t様がおっしゃる通り、どれほど優れたトレーニング方法でも、継続できなければ十分な成果にはつながりません。
フィットネスの価値は、見た目の変化だけではなく、体力や健康、そして気持ちまで前向きに変えてくれることにあると考えております。
トレーニングを始める前は疲れていたのに、終わる頃には自然と元気になっている。
そんな時間を提供できていることが、私たちにとって何より嬉しいです！

そして、小河原・伊敷の両トレーナーについても、温かく、そしてユーモアたっぷりにご紹介いただき、本当にありがとうございます。笑
それぞれ性格や得意分野は異なりますが、「お客様の人生をフィットネスでより良くしたい」という想いは共通しております。

トレーナー自身も日々学び続け、知識・技術・人間性を磨きながら、お客様にとって長く信頼できる存在でありたいと考えております。
数あるパーソナルジムを比較されたうえでARISANFITをお選びいただき、さらに「ここに通い始めて本当に良かった」と感じていただけていることは、私たちにとって最高の褒め言葉です！

これからもt.t様がご自身の成長を楽しみながら、さらに筋力を高め、より理想の身体へ近づいていけるよう、トレーナー一同全力でサポートさせていただきます！

今後も110kgのその先、懸垂のさらなる回数アップなど、まだまだ楽しみな目標がたくさんありますね！
これからも一緒に楽しく頑張っていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

池袋パーソナルジム ARISANFIT

たかやなぎ 様

お世話になっております。
数ある池袋エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

これまで筋トレの経験が全くなかった中で、今では楽しく継続して通っていただけているとのこと、大変嬉しく思います！
初めての筋トレは不安もあるかと思いますが、一歩踏み出してくださったこと、そしてコツコツ続けてくださっていることが本当に素晴らしいです！

実は筋トレ初心者の方こそ、最初に正しいフォームや身体の使い方を身につけることが非常に大切です。
例えば、車の運転は教習所で正しい操作や安全な運転方法を学びます。
また、プロスポーツ選手の練習メニューを知っていたとしても、それを同じように実践できるわけではありませんし、自分の身体に合っているとも限りません。最悪の場合は事故やケガに繋がります。
筋トレも同じです。

現在は動画やSNS、AIなどで簡単にトレーニング方法を調べられますが、「知識として知っていること」と「自分の身体で正しくできていること」は全く別物です。
特に筋トレは、姿勢・骨格・筋力・関節の角度・重心の位置などによって、同じ種目でも効かせられる筋肉や身体への負担が大きく変わります。

自己流で間違ったフォームや、ご自身に合わないメニューを長期間続けてしまうと、本来見た目や健康にとても良いものが、頑張っているのに思うような変化が出なかったり、腰や膝などを痛めてしまったりする可能性もあります。
せっかく限られた時間を使って努力するのであれば、遠回りせず、最初から正しい方法を身につけることが非常に大切です。

そして、数あるパーソナルジムの中でも、ARISANFITが特に大切にしているのが「指導の質」と「トレーナーの質」です。
パーソナルジムは外から見ただけでは違いが分かりにくい業界ですが、同じパーソナルトレーニングでも、どこまで一人ひとりの身体を分析し、準備し、実際の動きに合わせて調整するかによって、指導内容は大きく変わります。

ARISANFITでは、決められたメニューをただこなすようなマニュアル指導ではなく、姿勢・骨格・筋力・体力・身体の使い方を実際に確認し、目標から逆算した完全オーダーメイドのトレーニングを行っております。
さらに、セッション以外の時間も、お客様一人ひとりに合ったトレーニング内容の検討や準備、アップデートにしっかり時間をかけております。

ただ一緒に筋トレをするだけではなく、「なぜこの運動が必要なのか」「どこに効かせるのか」「どのように身体を使えば良いのか」まで分かりやすくお伝えし、実際の動きや身体の反応を見ながら、その場でフォームや負荷を細かく調整しております。

料金や設備だけでは伝わりにくい部分ですが、こうした一回一回の指導の質や、お客様への向き合い方こそが、ARISANFITが特にこだわっているところです。
実際にトレーニングを受けていただくことで、その違いを感じていただければ嬉しく思います！

さらに、トレーニングだけでなく、日々の食事指導についてもご評価いただき、ありがとうございます！
ARISANFITでは、極端な食事制限ではなく、「3食食べながら無理なく綺麗に痩せる」という考え方を大切にしております。
一人ひとりの生活習慣や目標に合わせて、食材の選び方や栄養バランスまでサポートし、ジムに通っていない時間も含めて身体づくりをお手伝いしております。

そして、どれほど正しい知識や技術があっても、継続できなければ十分な成果にはつながりません。

だからこそ、ARISANFITでは専門性だけでなく、トレーナーの人柄やコミュニケーションも大切にし、運動初心者の方でも「また来週も頑張ろう！」と思えるような、楽しく前向きな時間づくりを心がけております。

たかやなぎ様が「筋トレ未経験だったけれど、優しい指導のおかげで続けられている」と感じてくださっていることは、私たちにとっても本当に嬉しいお言葉です！

フィットネスは、見た目を変えるだけでなく、体力や日常生活での動きやすさ、そして気持ちまで前向きにしてくれる素晴らしい習慣です。

これからもたかやなぎ様が少しずつできることを増やしながら、正しい努力を楽しく継続し、理想の身体へ近づけるよう、トレーニング・食事の両面から全力でサポートさせていただきます！

これからも一緒に楽しく頑張っていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

池袋パーソナルジム ARISANFIT

りぼん 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

トレーニング中に姿勢を比較しながら、ご自身の成長を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います！
少しきつい場面もあったかと思いますが、最後まで前向きに取り組んでいただき、本当に素晴らしいです！

ARISANFITでは一般的なパーソナルジムのマニュアル的指導とは異なり、決められたメニューをただこなすのではなく、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・身体の使い方を確認しながら、目標から逆算した完全オーダーメイドのトレーニングを行っております。

そして、「なぜこの運動が必要なのか」「どこに効かせるのか」「実際に身体がどう変化しているのか」まで、ご自身でも理解・実感していただくことを大切にしております。

実は筋トレはきつければきついほど効果が出るというものではありません。
姿勢・骨格・筋力・身体の使い方によって、同じ種目でも効かせられる筋肉や身体への負担は大きく変わります。

自己流やご自身に合っていないトレーニングを、フォームが崩れたまま無理に続けてしまうと、頑張っているのに思うような変化が出ないだけでなく、腰や膝などに余計な負担がかかってしまうこともあります。

せっかく貴重な時間を使って努力するのであれば、「ただ疲れた」「頑張った」で終わらせず、正しい方向に身体が変わっているかを確認することが非常に大切です。

だからこそARISANFITでは、採用率2%以下のトップトレーナー陣が実際の動きや身体の反応を細かく確認し、必要に応じてフォームや負荷をその場で調整しております。
また、今回のようにトレーニング前後の姿勢や動きを比較することで、ご自身では気づきにくい変化も実感していただけるよう工夫しております。

パーソナルジムは外から見ただけでは違いが分かりにくい業界ですが、実際にトレーニングを受けていただくことで、こうした一回一回の指導の質や、身体の使い方の違いを感じていただけると思います。

そして、一度のトレーニングで姿勢や身体の使い方に変化を感じることはありますが、本当に大切なのは、その変化を一時的なものだけで終わらせないことです。
まずは2〜3ヶ月を一つの目安に、正しいフォームと適切な負荷でトレーニングを継続し、筋力・姿勢・ボディラインなどの変化を少しずつ積み重ねていくことが大切です。

「頑張った量」だけではなく、「正しい方向に努力を継続できているか」
限られた時間だからこそ、遠回りせず、ご自身の身体に合った正しい方法を身につけていただきたいと考えております。

何より、「きつかったけれど成長を感じられた」というお言葉は、私たちにとっても大変嬉しいです！
できなかったことができるようになったり、自分の身体の変化に気づけたりすることは、筋トレを楽しく続ける大きな原動力になりますね！

これからもりぼん様が楽しみながら、無理なく着実に理想の身体へ近づけるよう全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

三島 紗耶加 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

理想の身体に向けたトレーニング方法や食事のアドバイスについて、「分かりやすく、楽しかった」と感じていただけたこと、大変嬉しく思います！

ARISANFITでは、ただ闇雲に筋トレをしたり、食事制限をしたりするのではなく、「どのような身体やどういった状態になりたいのか」という目標から逆算して、一人ひとりに必要なトレーニングや栄養指導をご提案しております。

現在は本や動画、SNS、AIなどで簡単に情報が手に入る時代ですが、「知識として知っていること」と「自分の身体に合った方法で正しく実践できていること」は全く別物です。

同じトレーニングでも、姿勢・骨格・筋力・柔軟性・関節の角度・重心の位置によって、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
そのため、自己流では正しくできているつもりでも、狙った筋肉がうまく使えておらず、思うように変化が出なかったり、別の部位に負担が集中してしまったりすることも少なくありません。

食事も同様に、ただカロリーを減らせば良いわけではありません。
ご自身の体格・活動量・生活習慣・目標によって必要な栄養は異なるため、自己流で極端に食事を減らしてしまうと、筋肉まで失ってしまい、理想のボディラインから遠ざかる可能性もあります。

だからこそARISANFITでは、「食べながら綺麗に痩せる」という考え方を大切にし、何が不足しているのか、どのような食材を選ぶと良いのかまで、一人ひとりに合わせて丁寧にお伝えしております。

せっかく貴重な時間を使って努力するのであれば、遠回りせず、最初から正しい方向に積み重ねていくことが非常に大切です。
失ってしまった時間や健康は、後からお金を払っても取り戻すことができません。

そして、私たちが大切にしているのは、トレーナーがいる時だけ正しくできることではありません。
ご自身の身体への理解を深め、トレーニングや食事の知識をこれからの人生にも活かしていただくことこそ、パーソナルトレーニングの大きな価値だと考えております。

「今後の食生活に活かしていきたい」という前向きなお言葉も、とても嬉しく拝見しました！
今回学んでいただいたことを、ぜひ日々の生活の中でも少しずつ実践してみてください。

身体づくりは「頑張った量」だけではなく、「正しい方向に努力を継続できているか」が何より大切です。

これからも三島様が理想の身体に近づきながら、食事も運動も楽しく続けられるよう、全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

Aliia Ismailova 様

お世話になっております。
数ある池袋エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

日本へ引っ越して来られたばかりの中、駅近くの看板をきっかけに当ジムを見つけ、ホームページをご覧いただいたうえで体験トレーニングへお越しいただけたこと、大変嬉しく思います！

また、初めてのご来店でも安心してトレーニングを受けていただけたこと、トレーナーの対応や専門性についてもご評価いただき、ありがとうございます。

ARISANFITでは、いきなり決められたトレーニングを行うのではなく、まず健康状態・運動経験・現在のお悩み・目標・理想の身体などを丁寧に確認したうえでその方に必要なトレーニングや運動を指導しております。

そのうえで、姿勢・骨格・筋力・身体の使い方などを実際に確認しながら、「今の身体に何が必要なのか」「どこを改善すると目標に近づけるのか」を考え、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングをご提案しております。

また、日本語でのコミュニケーションに不安がある中でも、安心してお過ごしいただけたとのこと、とても嬉しく思います！
言葉が完璧に通じること以上に、目の前のお客様にしっかり向き合い、動きや表情、身体の反応まで確認しながら分かりやすくお伝えすることが、パーソナルトレーナーとして大切だと考えております。

「日本人にも外国人にもおすすめしたい」「日本語にまだ自信がなくても安心して通える」とのお言葉も、本当にありがとうございます！
実際に池袋店では様々な人種の方が通われております。
日本で生活を始めたばかりの方にとって、運動を通して身体だけでなく、毎日の生活まで少し前向きになれる場所になれれば、私たちにとっても大変嬉しいことです。

今回見つかった身体の課題も、一度のトレーニングだけで終わらせず、正しい方法を継続していくことで少しずつ良い変化につなげていくことができます。

これからもAliia Ismailova様が日本での生活を楽しみながら、理想の身体や健康づくりに向けて安心してトレーニングを続けられるよう、全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

池袋パーソナルジム ARISANFIT


—— English Reply ——

Dear Aliia Ismailova,

Thank you very much for choosing ARISANFIT among the many personal gyms in the Ikebukuro area!

We are truly happy that, shortly after moving to Japan, you noticed our sign near the station, visited our website, and decided to come in for a trial session.

We also really appreciate your kind words about how comfortable you felt during your first visit, as well as your positive feedback about our trainer’s professionalism and support.

At ARISANFIT, we do not simply give everyone the same pre-set workout program.
We first take the time to understand your health condition, exercise experience, current concerns, goals, and the kind of body you would like to achieve, and then provide the training and exercises that are most suitable for you.

We also carefully assess your posture, body structure, strength, and movement patterns to identify what your body currently needs and what areas should be improved in order to move closer to your goals.
Based on this, we create a fully personalized training program for each client.

We were especially happy to hear that you felt comfortable even though communicating in Japanese was sometimes difficult.
For us, it is more important to truly understand the person in front of us than to communicate perfectly through words alone.
As personal trainers, we believe it is essential to carefully observe each client’s movements, expressions, and physical responses, and explain things in a clear and supportive way.

Thank you very much for saying that you would recommend us to both Japanese and international residents, and that people can feel comfortable here even if they are not yet confident in their Japanese!

In fact, people from a variety of countries and backgrounds train at our Ikebukuro gym.
We would be very happy if ARISANFIT could become a place where people who have recently moved to Japan can not only improve their bodies through exercise, but also feel more positive and confident in their everyday lives.

The areas we identified during your session can continue to improve by practicing the right exercises consistently.
Rather than stopping after just one session, continuing with the correct approach will help create more lasting and meaningful changes over time.

We will continue to do our very best to support you so that you can enjoy your life in Japan while working toward your ideal body and better health with confidence!

Thank you again for your wonderful review.

ARISANFIT Personal Gym Ikebukuro

ゆ 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

体験レッスンの短い時間でも、お身体の変化を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います✨

ARISANFITでは、ただ筋力トレーニングを行うのではなく、姿勢・骨格・筋力・身体の使い方を確認しながら、「今の身体に何が必要なのか」を見極め、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを行っております。

同じ種目でも、姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し変わるだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
そのため、自己流では気づきにくい身体のクセを修正することで、短時間でも姿勢や動きに変化を感じていただけることがあります。

ただし、本当に大切なのは「一度変わった」で終わらせないことです。
その場で姿勢や身体の使い方が変わっても、普段の生活で元の身体の使い方に戻れば、変化も戻りやすくなります。

せっかく時間を使って身体づくりをするのであれば、短期間だけ頑張るのではなく、まずは正しいフォームと身体の使い方を継続して身につけて、習慣化させていくことが大切です。

「頑張った量」だけではなく、「正しい方向に継続できているか」。
これが、遠回りせず理想の姿勢やボディラインに近づくために非常に重要だと考えております。

今回の体験で感じていただいた変化を、これからさらに良い身体づくりにつなげていただければ嬉しく思います！
今後も、ゆ様のお身体や目標に合わせて、楽しく、そしてしっかり変化を感じていただけるようサポートさせていただきます。

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

Sora Days 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

2回目のパーソナルトレーニングでも、背中・内もも・もも裏・腹筋など、ご自身では意識しにくい部分までしっかり使えたと感じていただけたこと、大変嬉しく思います！

トレーニングは、ただ種目や回数をこなすだけではなく、「今の身体に何が足りていないのか」「どこの筋肉を使えるようにする必要があるのか」を見極めることが非常に大切です。

特に、普段から使いやすい筋肉ばかりに頼っていると、本来使いたい筋肉がうまく働かず、前ももや腰など一部の場所に負担が集中してしまうこともあります。
自己流ではなかなか気づきにくい部分だからこそ、姿勢・骨格・筋力・身体の使い方を実際に確認しながら、その方に必要なトレーニングを選択することが、パーソナルトレーニングの大きな価値だと考えております。

ARISANFITでは、パーソナルジムで一般的なマニュアル指導ではなく、一人ひとりの身体の状態と目標から逆算し、「なぜこのトレーニングをするのか」「どこに効かせるのか」「どのように身体を使うのか」まで分かりやすくお伝えしながら、完全オーダーメイドで進めております。

また、まだ2回目ながらトレーニング後に姿勢の変化まで感じていただけたとのこと、とても嬉しく思います！

一度のトレーニングでも身体の使い方が変わることで、その場で姿勢や動きに変化を感じることはあります。
しかし、本当に大切なのはそこで終わらず、その正しい身体の使い方やトレーニングを継続し、身体に定着させていくことです。

身体は一度の刺激だけで大きく変わるものではありません。
夏前など短期間だけ頑張って終わってしまう方も少なくありませんが、姿勢などは一時的に変化しても、普段の身体の使い方に戻れば元に戻りやすいため、まずは2〜3ヶ月を目安に正しい努力を継続し、筋力・姿勢・身体の使い方・ボディラインなどの変化を少しずつ積み重ねていくことが大切です。

せっかく努力するのであれば、「頑張った量」だけではなく「正しい方向に継続できているか」が非常に重要です。
間違った方法を長期間続けてしまえば、その分だけ理想の身体への遠回りにもなってしまいます。
限られた時間を使って身体づくりをするからこそ、まず自分の身体の課題を知り、目的を持って正しい努力を積み重ねる。
それが遠回りをせず、効率よく理想の身体へ近づくために非常に重要だと考えております。

「自分の身体の課題を知り、目的をもって効率よく鍛えたい方におすすめ」とのお言葉も、心より感謝申し上げます！

これからもSora Days様がご自身の身体への理解をさらに深めながら、楽しく、そして一回一回しっかり意味のあるトレーニングを積み重ねていけるよう全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

Yiran Liu 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

以前ほかのジムに通われていた時よりも、毎回少しずつ重量が上がり、ご自身の成長を実感していただけているとのこと、大変嬉しく思います！

トレーニングは、ただ同じ重量・同じ回数を繰り返すのではなく、正しいフォームを維持しながら、その方の筋力や身体の状態に合わせて少しずつ負荷を高めていくことがとても大切です。
昨日までできなかった重量や回数ができるようになることは、身体がしっかり成長している一つの分かりやすい指標でもあります。

ただし、重量だけを追いかければ良いわけではありません。
姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し違うだけで、狙った筋肉ではなく別の部位に負担がかかってしまうこともあります。

だからこそARISANFITでは、「どれだけ重いものを持つか」だけではなく、「どこに力を入れるのか」「なぜこのフォームなのか」「今どの筋肉を使うべきなのか」まで、一人ひとりの身体に合わせて細かく確認しております。

同じ1時間トレーニングするのであれば、ただメニューをこなすのではなく、一回一回の質を高め、正しい努力を積み重ねることが非常に重要です。
その積み重ねが、筋力・姿勢・ボディラインなど、長期的な身体の変化と一生の健康につながっていきます。

また、「とても勉強になる」と感じていただけていることも大変光栄です！
当ジムはトレーナーの質にとにかくこだわっておりますので、そう仰っていただけて嬉しく存じます。
トレーナーがいる時だけ正しくできるのではなく、ご自身でも身体の使い方を理解し、トレーニングの質を高めていけるようになることも、パーソナルトレーニングの大きな価値だと考えております。

「これからも頑張って続けていきたい」とのお言葉も、とても嬉しく拝見しました！
これからもYiran Liu様が毎回少しずつ成長を実感しながら、楽しく、そして確実に身体をアップデートしていけるよう全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

長縄 希穂 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

運動が苦手で、お酒もお好きな中、「健康のために少し変わってみよう」と一歩踏み出していただき、気づけば2ヶ月半も継続されているとのこと、本当に素晴らしいです！

「筋トレなんて無理だと思っていたのに、続けられていることに自分でもびっくりしている」というお言葉も、とても嬉しく拝見させていただきました。

ARISANFITでは、運動が得意な方だけではなく、むしろ「運動が苦手」「何をすればいいか分からない」「一人だと続かない」という方にも安心して続けていただけるよう、一人ひとりの体力・姿勢・骨格・身体の使い方、その日のコンディションまで確認しながら、完全オーダーメイドでトレーニングを行っております。

また、歩くスピードが上がったり、階段が以前より楽に感じられたりと、日常生活の中でも変化を実感していただけていること、本当に嬉しく思います！
筋力トレーニングは見た目を変えるためだけのものではなく、立つ・歩く・階段を上るといった日常動作を支える身体づくりにもつながります。

身体の硬さについても、ご自宅でストレッチを継続してくださっているからこそ、柔軟性の変化につながっているのだと思います。
ジムにいる時間だけ頑張るのではなく、ご自身でも無理なく続けられる方法を身につけていただくことも、パーソナルジムの大きな価値だと考えております。

そして、食事面についても前向きな変化を感じていただけていること、大変嬉しく思います。

ARISANFITでは、好きなものをすべて我慢したり、お酒を完全にやめたりするような極端な方法ではなく、今のライフスタイルを楽しみながら、食事の選び方や量、栄養バランスを少しずつ整えていくことを大切にしております。

人生は身体づくりだけのためにあるわけではありません。
お酒や食事も楽しみながら、その分フィットネスや日々の習慣で上手に調整し、長く続けられる形をつくることが、本当の意味で健康的な身体づくりにつながると考えております。

体重やウエストも少しずつ減ってきているとのことですが、それ以上に、歩きやすさ・階段の上りやすさ・柔軟性・食事への意識など、数字には表れにくい部分まで変化していることがとても素晴らしいです。

「次の健康診断が楽しみ」と思えるほど前向きに身体と向き合えるようになったことも、大きな変化ですね！

これからもお酒や食事も楽しみながら、無理なく身体を動かす習慣を続け、さらに軽く・動きやすく・健康的な身体を目指していけるよう、全力でサポートさせていただきます！

これからも一緒に楽しく頑張っていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

K N 様

お世話になっております。
数ある渋谷エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

丁寧な指導で安心してトレーニングできたと感じていただけたこと、また、ご自身に合ったメニューや正しいフォーム・身体の使い方について「勉強になる」と感じていただけたこと、大変嬉しく思います！

ARISANFITでは、ただトレーニングを頑張ること以上に、「正しい方法で努力を継続すること」が何より大切だと考えております。

同じ種目でも、姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し違うだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
自己流では「正しくできているつもり」でも、実際には狙った筋肉を使えていなかったり、前ももや腰など別の部分に負担がかかっていたりすることも少なくありません。

その状態で長く続けてしまうと、努力しているのに思うように身体が変わらないだけでなく、理想とは違う部分が張ってしまったり、場合によっては身体を痛めてしまう可能性もあります。

努力そのものは素晴らしいですが、方向を間違えた努力を長く続けてしまうと、その分だけ遠回りになってしまいます。
限られた時間だからこそ、早い段階で自分の身体に合った正しいフォームやトレーニング方法を知り、それを継続することが、最短で理想の身体に近づくために非常に重要です。

ARISANFITでは、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・身体の使い方を確認しながら、目標から逆算して完全オーダーメイドでメニューを設計しております。
「何をするか」だけではなく、「なぜ行うのか」「どこに効かせるのか」まで理解しながら取り組んでいただくことで、トレーニングの質そのものを高めていくことを大切にしております。

今後も更に成長に応じてレベルアップしていくフォームや身体の使い方を、今後も正しく継続していくことで、さらに大きな変化につながっていくと思います！

これからもK N様のお身体の状態や目標に合わせて、安心して、楽しく、そしてしっかり結果につながるトレーニングを全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

渋谷パーソナルジム ARISANFIT

かねよ 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

たまたまお受け取りいただいたチラシをきっかけに無料体験へお越しいただき、さらにその場で自己流との違いを実感して通っていただけることになったとのこと、大変嬉しく思います！

そして、「わたしだって結構本みたり動画見たりしてるのに！プロは違います。」というお言葉、とても嬉しく拝見しました。笑
ご自身でしっかり勉強しながらトレーニングを続けてこられたからこそ、フォームや身体の使い方を少し変えた時の違いを、より明確に感じていただけたのだと思います。

現在は本や動画、SNS、AIなどでトレーニングの知識を簡単に得られる時代ですが、「知っていること」と「自分の身体で正しくできていること」は別物です。

AIや動画から一般的なメニューを知ることはできますが、一人ひとり異なる姿勢・骨格・筋力・柔軟性、そして実際に動いた時の身体の反応まで見ながら、その場で細かく調整していくことは、大学や専門学校で学び、研究、実践して経験を積んだ人間が行う対面のパーソナルトレーニングだからこそできる部分だと考えております。

同じマシンや体幹トレーニングでも、姿勢・重心・関節の角度・力を入れる方向が少し違うだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
だからこそ、「何をするか」だけではなく、「その方の身体でどう行うか」が非常に重要です。

ARISANFITでは、パーソナルジムで一般的なマニュアル指導ではなく、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・柔軟性・身体のクセまで実際に確認しながら、「どこに効かせるのか」「なぜこのフォームなのか」を細かく調整しております。

自己流でも努力を続けることはもちろん素晴らしいですが、正しいつもりのフォームで長期間続けてしまうと、狙った筋肉に十分刺激が入らず、ケガのリスクもあり、せっかくの努力や時間が遠回りになってしまうこともあります。
限られた時間だからこそ、早い段階で自分の身体に合った正しい方法を知り、一回一回のトレーニングの質を高めることが非常に大切だと考えております。

今回、普段行っていたマシンや体幹トレーニングでも「こんなに効き方が違うんだ」と感じていただけたことは、私たちにとっても嬉しいお言葉です！

これからも、これまでご自身で積み重ねてこられた知識や経験も活かしながら、さらに効率よく身体を変えていけるよう、一緒に楽しく正しいトレーニングを継続していきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

ぴか 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

「大好きなファッションの幅をもっと広げたい、着られる服を増やしたい」という素敵な目標をきっかけに通い始めていただき、今では身体だけでなく、日々の気持ちや生活まで前向きに変化しているとのこと、本当に嬉しく思います。

通い始めた当初は、デスクワークによるむくみやすさや、O脚・反り腰など身体のクセに悩まれていたとのことですが、まさにトレーナーがお伝えした通り、「課題がある＝その分まだまだ伸び代がある」ということだと思います！

ARISANFITでは、できないことや身体の悩みばかりを見るのではなく、「今できていること」「これから変えられること」に目を向けながら、一人ひとりに合わせて前向きに身体づくりを進めることを大切にしております。

また、その日の体調やコンディションに合わせてトレーニング内容を調整し、姿勢・骨格・筋力・身体の使い方を確認しながら完全オーダーメイドでプログラムを組んでおります。
ただ闇雲に痩せるための運動をするのではなく、どこの筋肉を使い、どのように身体を動かせば、より綺麗な姿勢やボディラインにつながるのかまで細かく確認しながら安全に進めています。

食事についても、「その期間だけ頑張るための食事制限」ではなく、これから先もご自身で使える知識を身につけていただくことを大切にしております。
食材の選び方や栄養の考え方を知ることで、ジムに通っている時だけではなく、これからの人生そのものに役立てていただけることが、パーソナルトレーニングの大きな価値だと考えております。

そして何より、「体を動かすって楽しい！」と感じていただけるようになったことが、本当に嬉しいです！

フィットネスは、ただ体重やウエストの数字を変えるためだけのものではありません。
身体が変わることで好きな洋服をより楽しめたり、自分に少し自信が持てたり、人との会話まで前向きになったりと、日常生活そのものをより楽しくしてくれる力があると考えております。

お洋服のショッピングで店員さんと和気あいあいとお話できるようになったというエピソードも、とても素敵です！☺️
身体づくりをきっかけに、ぴか様の毎日に良い変化が少しずつ増えていることを、私たちも本当に嬉しく思います。

これからも大好きなファッションをさらに楽しみながら、「こんな服も着てみたい！」と思える身体とポジティブなマインドを一緒につくっていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

fpp 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

トレーニングを続ける中で、しっかりと身体の変化を体感していただけているとのこと、大変嬉しく思います！

ARISANFITでは、ただ決められたメニューをこなしていただくのではなく、一人ひとりの姿勢・骨格・筋力・柔軟性・身体の使い方を確認しながら、その日のコンディションにも合わせて完全オーダーメイドでトレーニングを行っております。

同じ種目でも、姿勢や重心、関節の角度、力を入れる方向が少し変わるだけで、効く筋肉や身体への負担は大きく変わります。
だからこそ、「何をやるか」だけではなく、「ご自身の身体と目標に対して、何故これを行うか」を大切にし、一回一回のトレーニングの質を高めることを重視しております。

また、身体づくりは短期間で一度変われば終わりではなく、正しいフォームや身体の使い方を継続して身につけていくことで、見た目・体力・姿勢・日常での動きやすさなど、少しずつ良い変化が積み重なっていきます。

「かなり体感を感じつつ通っている」とのお言葉は、まさにその積み重ねが成果につながっている証だと思います！
これからもfpp様のお身体の状態や目標に合わせて、無理なく、楽しく、そしてしっかり変化を感じていただけるよう全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

Romantic 様

お世話になっております。
数ある池袋エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

トレーナーの責任感や、日々の食事サポートについてご評価いただき、大変嬉しく思います！

ARISANFITでは、身体づくりはジムでトレーニングしている時間だけではなく、毎日の食事や生活習慣まで含めた積み重ねがとても大切だと考えております。
そのため、日々のお食事も確認しながら、「何が良かったのか」「どこを少し変えるとさらに良くなるのか」を一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせてお伝えしております。

また、「時々厳しいけれど、それが良い」と感じていただけていることも、とても嬉しいです！
私たちは、ただ優しいだけでも、ただ厳しいだけでも、本当の意味でお客様の目標達成と健康にはつながらないと考えております。

お菓子やお酒など嗜好品を楽しみながら続けることを大切にしつつ、必要な場面では少しだけ背中を押す。
そして一人では妥協してしまいそうな時にも、トレーナーが一緒に目標に向かって伴走することが、パーソナルトレーニングの大きな価値だと思っております。

Romantic様が、ご自身の目標に向けてより意識高く取り組めるようになったと感じていただけていることは、私たちにとっても大変光栄です！

これからもトレーニング・食事の両面から、無理なく楽しく、しかし必要なところではしっかりとサポートしながら、目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

池袋パーソナルジム ARISANFIT

—— 中文回复 ——

Romantic 您好！

非常感谢您在池袋众多私人健身房中选择 ARISANFIT！
也非常感谢您对教练的责任心以及日常饮食指导给予认可，我们真的非常开心！

在 ARISANFIT，我们认为身体的改变不仅仅取决于在健身房训练的时间，每天的饮食和生活习惯同样非常重要。

因此，我们会持续了解每位会员每天的饮食情况，并根据个人目标和生活方式，具体告诉您“哪些地方做得很好”“哪些地方稍微调整一下会更好”，而不是单纯地要求节食。

同时，也很高兴您觉得“有时候严格一点反而是好事”！
我们认为，教练如果只是一味地温柔，或者一味地严格，都不一定真正有利于会员实现目标和保持健康。

我们希望大家在享受零食、酒类等自己喜欢的食物和生活方式的同时，也能够长期坚持健康的习惯。
而在需要努力的时候，教练也会适当地推您一把。

当一个人训练或控制饮食时容易对自己放松要求，有一位教练在身边陪伴、鼓励，并一起朝着目标前进，这正是私人训练非常重要的价值之一。

看到 Romantic 您为了自己的目标变得更加自律、更加积极，我们也感到非常开心和荣幸！

今后我们也会继续从训练和饮食两个方面支持您。
在轻松、开心地坚持下去的同时，该认真努力的时候我们也会全力陪伴您，一起朝着目标继续前进！

再次感谢您的精彩评价！

池袋私人健身房 ARISANFIT

HIROKI OHNISHI 様

お世話になっております。
数ある池袋エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

「筋トレの概念が変わりました」とのお言葉、大変嬉しく拝見いたしました。
何となく回数をこなすトレーニングではなく、「何をすると、どこに効き、その結果身体がどう変わるのか」まで理解しながら取り組んでいただくことは、ARISANFITがとても大切にしている部分です。

筋トレは、ただ重いものを持ったり、限界まで回数をこなせば良いわけではありません。
姿勢・骨格・筋力・関節の角度・身体の使い方によって、同じ種目でも効く筋肉や効果は大きく変わります。

だからこそARISANFITでは、理論だけを説明するのでも、ただ厳しく追い込むのでもなく、お客様の目標から逆算したうえで、「なぜこのトレーニングを行うのか」を理解していただき、必要なところはしっかりトレーニングしていただく、知識と実践の両方を大切にしております。

「優しいけれど、追い込むところはきちんと追い込んでくれる」と感じていただけていることも嬉しいです！
楽しいだけでも、きついだけでも身体づくりは長続きしません。
一人ひとりの体力やその日のコンディションを確認しながら、最後のもう一頑張りまでトレーナーが一緒に伴走することも、パーソナルトレーニングの大きな価値だと考えております。

また、栄養面についてもご評価いただきありがとうございます。
身体はトレーニングをしている時間だけで作られるものではありませんので、ARISANFITでは筋トレだけでなく、日々の食事・栄養・生活習慣まで含めてアドバイスを行っております。
無理な食事制限ではなく、必要な栄養を摂りながら正しい筋力トレーニングを継続することで、見た目だけでなく体力や身体機能まで高めていくことを大切にしております。

そして、「近所にあって良かった」とのお言葉もありがとうございます！
基本的に毎週同じ曜日・時間に通っていただく仕組みも、実は身体を変えるうえで非常に大切です。
「空いた時間に行こう」ではなく、最初からトレーニングを生活の予定に組み込むことで習慣化しやすくなり、結果として継続にもつながります。
もちろん、ご都合が悪い際には柔軟に変更しながら、無理なく続けていただけるようサポートしております。

すでに身体の変化も感じていただけているとのこと、本当に嬉しく思います。
HIROKI OHNISHI様が毎週コツコツ取り組んでくださっているからこその成果です！

これからも、ただ筋トレをするだけではなく、「なぜやるのか」を理解しながら、楽しく、必要なところではしっかり追い込み、さらにフィットネスで生活をより豊かにしながら、良い身体を一緒につくっていきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

池袋パーソナルジム ARISANFIT

3 r 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

まず、約5年間もご自身でトレーニングを継続されていたこと自体、本当に素晴らしいことだと思います！
その中で思うように筋力がつかず悩まれていたところ、今回ARISANFITにお越しいただき、説明の分かりやすさや身体のクセ・苦手な動作まで理解できた点を評価していただけたこと、大変嬉しく思います。

トレーニングは、ただ長く続けたり回数をこなしたりすれば、必ず理想の身体になれるわけではありません。
一人ひとり骨格・筋力・柔軟性・運動経験・身体の使い方が異なるため、自分では正しくできているつもりでも、苦手な動きを別の筋肉で補っていたり、狙った筋肉を十分に使えていなかったりすることも少なくありません。

その状態で自己流や合わない指導を受け続けてしまうと、努力しているのに思うような成果につながらず、貴重な時間だけが過ぎてしまうこともあります。
だからこそ、早い段階で自分の身体の特徴や課題を知り、「何を、なぜ、どのように行うべきなのか」を理解することが、効率よく身体を変えていくうえで非常に大切だと考えております。

ARISANFITでは、パーソナルジムで一般的な指導とは異なり、テンプレで決まったメニューをただこなしていただくことはありません。
姿勢・骨格・筋力・身体の使い方・苦手な動作まで細かく確認しながら、目標から逆算して一人ひとりに必要なトレーニングを完全オーダーメイドで設計しております。

今回、「これなら今まで改善できなかった部分も変えていけそう」と感じ、その場でご入会を決めていただけたことも、トレーナーとして本当に嬉しく思います！

5年間積み重ねてきたトレーニング経験があるからこそ、これから正しいフォームや身体の使い方が身につくことで、今までとはまた違った変化を感じていただけると思います。
これから3 r様の努力をしっかり成果につなげられるよう、一緒に楽しく、そして着実に身体づくりを進めていきましょう！
今後の変化を一緒に楽しんでいきましょう！

この度は素敵なクチコミをいただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT

W T 様

お世話になっております。
数ある東高円寺エリアのパーソナルジムの中から、ARISANFITをお選びいただき、誠にありがとうございます！

ご夫婦で楽しくトレーニングを続けていただけているとのこと、大変嬉しく思います！
また、お子様も含めた素敵なお写真まで投稿していただき、本当にありがとうございます😊

ARISANFITでは、身体を変えるために「頑張ること」だけではなく、無理なく楽しく継続できることをとても大切にしております。
特にご夫婦やご家族で一緒に身体づくりに取り組むことで、お互いに励まし合えたり、健康への意識を共有できたりと、一人で頑張るのとはまた違った楽しさがあります。

また、小さなお子様がいらっしゃると、ご自身の運動時間を確保すること自体が難しくなりがちです。
だからこそ、お子様と一緒でも安心して通っていただける環境を作り、ご家族のライフスタイルの中に無理なくフィットネスを取り入れていただくことも、我々が大切にしていることの一つです。

フィットネスは、見た目を変えるだけではなく、これから先もご夫婦・ご家族で元気に楽しい時間を楽しむための身体や健康作りでもあると思っています。

これからもW T様ご夫婦が楽しくトレーニングを続けながら、より健康で動きやすい身体を作っていけるよう、全力でサポートさせていただきます！

この度は素敵なクチコミと、心温まる素敵なお写真まで投稿していただき、誠にありがとうございました。

東高円寺パーソナルジム ARISANFIT