Sleepie Avis

Après un événement difficile, mon sommeil a été fortement impacté : pendant 1 an j'ai vécu des insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, anxiété au coucher... Depuis que j'ai commencé ce programme, je vis à nouveau normalement. Il faut s'accrocher car il a son exigence, mais les 1ers progrès apparaissent très vite, et cela a changé mon quotidien : je n'ai plus d'insomnies, je recommence à faire mes nuits et à vivre normalement ! Merci pour ce programme que je recommande sans hésitation...

Je pose des question à Sandra Elle ne me répond pas et le pire c'est que elle voit mon message C'est vraiment honteux

Le programme Sleepie m’a accompagné pendant 2 mois, et m’a aidé a complètement supprimer mes réveils nocturnes, alors que je ne faisais plus de nuits complètes depuis plus de dix ans. Les plantes et même les médicaments n’avaient plus aucun effet sur moi… Je pensais sincèrement que mon insomnie était insolvable et que rien ne fonctionnerait. J’ai découvert le programme sur internet, et aujourd’hui 2 mois après avoir débuté je dors enfin totalement bien. J’ai eu comme un déclic et surtout j’ai compris les rouages de mon sommeil. Je le recommande à 2000%

Je me suis inscrit au programme Sleepie il y a 3 mois et même si j’ai constaté des résultats assez rapidement, j’ai attendu de dormir totalement bien pour laisser un avis. C’est aujourd’hui le cas. Je me réveillais avant 2 à 3 fois par nuit, pendant 1 à 2h et j’étais extrêmement fatigué en journée. Depuis 3 semaines je peux dire que je n’ai plus aucun réveil nocturne. Ca me change la vie, notamment dans mon travail, mais pas que… Un grand merci donc pour cette formation très efficace, j’en parle autour de moi.

Ce programme devrait être remboursé par la securité sociale. Sous médications diverses depuis plusieurs années sans succès, ayant tenté quasiment toutes les approches possibles (mélatonine, antidepresseurs, anxiolytique, hypnotiques, valériane, antihistaminique...), j'ai retrouvé un sommeil propre avec des nuits de 7h30 sans interruptions en moins d'1 mois. Equipe très réactive lorsque questions spécifiques qui plus est. Plus de médicaments depuis lors. Je revis. Allez-y les yeux fermés. Ou plutôt : allez-y et vos yeux se refermeront :)

Dubitatif au début, j'ai fait disparaitre mes insomnies. Il faut en effet s'accorder du temps pour bien le faire au début, mais ma vie a changé depuis. Foncez sur le programme et donnez vous les moyens d'y arriver, vous allez résoudre l'essentiel

Grâce à Sleepie je dors mieux, et de plus je suis nettement moins anxieuse. Le site est très intéressant, bien conçu, on comprend parfaitement ce que l’on doit faire et pourquoi. Sandra est disponible pour des réponses personnalisées et pour nous aider à rester motivés. Les 1ères semaines sont difficiles mais ça vaut la peine.

Tout a commencé avec un soucis d’oreille interne très perturbant, à tel point que j’ai perdu le sommeil ! Ensuite, je suis passé par un long tunnel pour lutter contre des angoisses brutales et même une forme de depression. A la recherche de solutions pour à nouveau dormir et VIVRE pleinement, j’ai trouvé Sleepie, mais surtout Sandra qui m’a accueilli au téléphone avec beaucoup de bienveillance. J’ai ensuite souscrit au programme complet. J’ai vite retrouvé un sommeil d’abord incertain (après 3 semaines) puis meilleur nuit après nuit grâce à la méthodologie proposée par l’excellente plateforme Sleepie. Aujourd’hui je vous écris Sandra mais aussi à celles et ceux qui luttent pour bien dormir, pour vous dire que 1. Je dors à nouveau comme un loir 2. Plus d’angoisses ni d’état dépressif 3. Je ressors grandit de cette longue traversée ! J’ai suivi le programme Sleepie scrupuleusement, ce qui m'a permis de retrouver le sommeil en apprenant beaucoup sur moi-même. L’acupuncture et quelques rdv avec une psychologue pratiquant la TCC ont aussi été très bénéfiques. Tous les conseils et outils que vous partagez sont précieux pour le sommeil mais aussi pour apporter plus de sérénité et de bienveillance envers soi-même dans la vie de tous les jours, que ce soit dans la sphère privée comme dans l’entreprise. Merci infiniment pour TOUT Sandra et Sleepie ! Bonne nuit :)

J’ai rencontré des problèmes de sommeil qui ont généré chez moi énormément de stress et d’anxiété. Cela a duré plusieurs années, à la suite desquelles ces problèmes avaient totalement disparu, mais pas les insomnies, qui s’empiraient, alors que je n’y voyais plus d’origine concrète. A la vue des témoignages clients j’ai décidé d’essayer le programme Sleepie, car j’avais déjà pris beaucoup trop de médicaments, que je trouvais peu addictifs et assez inefficaces. Je suis aujourd’hui heureux de pouvoir moi-même témoigner de la réussite du programme. J’ai très vite compris en visionnant les vidéos que je m'étais conditionné à ne pas dormir, et que même si ma vie n'était plus source de stress, j’avais intégré le fait de ne pas dormir comme une habitude. J’ai réussi à me sortir de ce cercle vicieux en suivant le programme à la lettre pendant plusieurs mois.

Programme très complet et pédagogique qui a fait ses preuves sur moi. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Je ne comprends pas pourquoi cette méthode n’est pas plus connue ! C’est une amie qui m’en a parlé, et je l’ai conseillé à mon frère qui était insomniaque depuis son adolescence. Je ne l’ai pas suivi moi-même mais il a aidé 2 de mes proches en quelques semaines. Il y a tellement de gens qui souffrent d’insomnie, il faut que plus de gens essayent ce programme, il marche !

La méthode Sleepie est la meilleure aide que j’ai pu rencontrer pour guérir mes problèmes de sommeil. Cela fait de nombreuses années que je dors très mal, et j’avais essayé beaucoup de pratiques différentes ou de compléments alimentaires (je me suis toujours refusée aux somnifères). A chaque fois ça ne marchait pas ou bien quelques semaines… J’ai tout de même décidé de tenter Sleepie, et mes nuits se sont améliorées une semaine après avoir débuté le programme. Ensuite j’ai eu quelques rechutes, c’était très déstabilisant. Mais j’ai écrit à Sandra, qui m’a bien conseillée, et j’ai donc continué à appliquer les recommandations. J’ai visionné le programme à nouveau, et aujourd’hui 3 mois après je fais presque toutes mes nuits d’une traite. Je le recommande à tous…

J’ai des problèmes d’insomnie depuis de nombreuses années. J’avais déjà mis en pratique quelques conseils et fait des lectures spécialisées sur ce sujet pour améliorer mon sommeil, mais définitivement, c’est le programme de Sleepie Sandra qui m’a le plus aidée. Ce programme apporte de nombreuses explications et solutions avec des exemples concrets à mettre en pratique. On se sent compris, rassuré et soutenu dans notre démarche. Un merci tout spécial à Sandra qui prend le temps de nous conseiller personnellement et rapidement. Elle veut vraiment nous aider et s’investit beaucoup. Mon sommeil s’est amélioré de façon notable et je la remercie.

Cela faisait très longtemps que je n'avais pas fait une nuit complète et j'écris cet avis en lendemain de 8H de sommeil pour la première depuis des années ! Je n'en reviens pas d'un tel changement... Je trouve le programme Sleepie très bien fait et nouveau par rapport à tout ce que j'avais pu essayer. Je vais continuer et j'espère avoir encore ce genre de nuit prochainement. Un grand merci à Sleepie d'avoir pu me faire vivre ce changement.

Très bon programme qui m'a beaucoup aider,pas facile au début mais il faut s'accrocher.

Mes infinis remerciements à ce programme qui a changé ma vie.❤️ Si vous hésitez, n'hésitez plus.....

Ça n'a pas vraiment fonctionné pour moi. Beaucoup de choses que j'avais déjà tenté d'appliquer, sans effet. Je mets quand même une note acceptable parce que je trouve que les modules sont bien construits, c'est facile à suivre et globalement je pense que c'est bien réfléchi/ recherché. Ça n'était pas du tout inintéressant en soi. J'ai aussi bien aimé le fait d'appuyer sur le fait de ne pas tout vivre autour de son insomnie, ne parler que de ça aux collègues et amis... A défaut de mieux dormir, je pense que c'est important pour ne pas se pourrir la vie avec ce sujet déjà compliqué, en renforçant au passage le stress lié à l'insomnie. Je trouverais donc injuste de " saquer ". Mais le fait est que mon esprit et mon organisme restent involontairement réfractaires :) Est-ce que parce que je suis dans le groupe des insomniaques " hardcore " ou autre je ne sais pas :) Je tenterai de refaire le cycle en entier de temps en temps parce qu'on ne sait jamais... En tout cas bonne chance pour le développement du site et content que ça fonctionne pour beaucoup d'autres à en juger par les commentaires.

Un excellent programme et surtout in SAV ultra réactif avec de bons conseils pour ajuster certaines choses suivant son quotidien. Je recommande totalement !!