Heute hatten wir das Glück einen Selbstverteidigungs Kurs ( 2 Stunden) bei Alida und Jessi zu besuchen.
Es war unglaublich informativ, sportlich und mit viel neuem Input.
Es ist wichtig die Techniken zu lernen und Grundlegende Handhabungen mit auf den Weg zu bekommen.
Die beiden haben eine wertvolle Art, Frauen zu zeigen wie sie sich mit praktischen Hilfsmitteln und den richtigen Tools in herausfordernden Situationen helfen zu können.
Ich empfehle euch wärmstens weiter.
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Alida ist auf alle Fragen eingegangen, hat viele eigene Ideen mitgebracht. Es gab einen tollen Einblick in die Verteidigungstechniken und wir hatten ausreichend Zeit das gezeigte zu üben. Mit ihrer spritzig freundlichen Art hat der Kurs allen viel Spaß gemacht. Wir freuen uns schon auf den nächsten Kurs.
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Ich kann den Selbstverteidigungskurs sehr empfehlen . Ich habe im Rahmen eins Firmen Workshops an einem Kurs teilgenommen . Alida und Swen sind zwei super, kompetente Trainer. Erklären alles mit viel Geduld und haben ein gutes feeling für die Teilnehmer. Ich fühl mich durch das Training selbstbewusster. Danke dafür 👍👍👍👍👍
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