SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et Avis

Mar L 2025.03.26

     

Excellente coach. S’adapte aux besoins et douleurs présentes. Très sérieuse, je recommande

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2025.03.26

Merci beaucoup pour ton retour positif ! En tant que coach sportive, je mets un point d'honneur à proposer un coaching personnalisé, en tenant compte des douleurs et des besoins spécifiques de chacun. Ta recommandation me touche beaucoup. À très vite pour de nouvelles séances de remise en forme adaptées !

Elodie Jaumouillé 2025.03.25

     

Les coaching de Stéphanie se passent dans la bonne humeur et la bienveillance. Les exercices bien adaptés à notre condition et à nos besoins. Je recommande fortement même si je souffre parfois 😅😂

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2025.03.25

Merci beaucoup pour ton avis ! Je suis ravie que tu apprécies mes coachings sportifs personnalisés. Chaque séance est pensée pour s’adapter à ta condition physique, dans une ambiance bienveillante et motivante. Un peu de sueur, beaucoup de bonne humeur… et surtout des résultats ! Merci pour ta confiance et ta régularité. À très vite !

christine ayrault 2025.03.25

     

Je recommande fortement Stéphanie comme Coach sportive. Elle sait s'adapter à nos besoins et notre forme physique. Je ressens de nettes améliorations après quelques mois de pratique avec elle.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2025.03.25

Merci beaucoup pour ta recommandation et ta confiance ! Je suis ravie de voir les progrès que tu as faits et de savoir que tu ressens les bienfaits de nos séances. C’est toujours un plaisir de t’accompagner dans ta progression. On continue ensemble !

Aude B Colrat 2025.02.03

     

Je recommande Stéphanie à 1000%. Elle m’a été recommandée par une amie. Les cours de coaching sont personnalisés, ludiques et différents à chaque seance. Au bout de 2 semaines, j’ai ressenti un changement positif sur la tonicité du corps, la redécouverte des muscles, et un bien être total. Le plan alimentaire qu’elle propose est parfait pour s’alimenter sainement et favoriser ma perte de poids. En plus, le service avance Immediate permet de prendre soin de soi avec une déduction de 50 % de crédit d’impôt.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2025.02.03

Un grand merci pour ton retour si positif ! Je suis ravie que les séances de coaching et le plan alimentaire t’aident à te sentir mieux et à atteindre tes objectifs. Ta motivation et ton engagement font toute la différence !
Hâte de continuer à t’accompagner dans ta progression !

Béné François 2024.12.10

     

Excellente coach! Je la recommande vivement! Stéphanie est super professionnelle, ultra compétente, à l'écoute et vraiment très sympa. J'ai la chance de suivre ses cours (cardio-renfo et pilates) à Préserville depuis septembre et je me régale. Elle a la capacité et la souplesse d'adapter chacun des exercices proposés aux différents niveaux des participants, ce qui est très appréciable car chacun peut progresser à son rythme. Bref, un GRAND merci.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.12.11

Hello !
Un immense merci pour ton message si positif ! Je suis vraiment touchée par tes mots et ravie que tu apprécies les cours autant. Adapter les exercices pour que chacun progresse à son rythme est essentiel pour moi, alors je suis contente que ça te convienne.
Merci pour ta confiance et ton énergie chaque semaine. Hâte de continuer à te voir évoluer dans ta pratique ! À lundi !

Virginie Albinet Fabrice Ramade 2024.11.27

     

Je suis les cours de pilates de Stéphanie depuis septembre, j’y vais avec plaisir. Les exercices s’enchaînent et on ne voit pas le temps passer. Stéphanie propose plusieurs options selon le niveau de difficulté, cela permet à chacun de s’approprier l’exercice en fonction de son ressenti, c’est très appréciable ! Je recommande sans hésitation !

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.28

Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis ravie que tu prennes autant de plaisir à participer aux cours et que les options proposées te permettent de t’approprier les exercices à ton rythme. C’est exactement l’objectif !

Merci pour ta confiance et ta recommandation, ça me motive encore plus. À très vite pour la suite !

Serge ALENDE 2024.11.23

     

J'ai l'expérience des cours de pilate avec Stéphanie et je ne peux qu'être enthousiasmé par le dynamisme, la patience et surtout les capacités d'adaptation de ses cours et de ses conseils aux différents niveaux physiques, aux difficultés momentanées de chaque participant. Le tout pour aboutir à un résultat positif pour tous et qui donne plaisir à revenir. Adaptation de tous les instants et préparation fine de chaque cours voilà une coach qui a compris comment donner du sens à une activité.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.23

Un grand merci pour ton message, il me touche beaucoup ! Je suis vraiment contente que mon approche et mes cours te conviennent. L’adaptation et la préparation sont au cœur de ce que je fais, alors savoir que ça te plaît et te motive à revenir, c’est une super récompense.
Encore merci pour ce bel avis !

Françoise RIVALS 2024.11.23

     

Je pratique le Pilâtes depuis plusieurs années mais avec Stéphanie seulement depuis septembre 2024. Pour chaque exercice, Stéphanie propose plusieurs niveaux de difficulté, ce qui permet à chacun de choisir en fonction de son physique et de sa progression. C’est très agréable et performant. J’apprécie beaucoup les étirements de fin de séance . L’heure que dure la séance passe très vite… Stéphanie gère très bien le rythme et s’adapte au groupe.cela me convient tout à fait.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.23

Merci pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir ! Je suis ravie que les séances et leur progression te conviennent. Les étirements de fin de cours sont un super moment, je suis contente que tu les apprécies.

Hâte de continuer à t’accompagner dans ta pratique. À très vite !

Julien Anxionnat 2024.11.22

     

Stéphanie anime les séances de HIIT & cross-training et de Pilates pour le Foyer Rural de Rebigue le mercredi soir, et depuis 3 ans, je me régale à enchaîner les deux cours, très complémentaires. Un des meilleurs moments de la semaine ! On ne s’ennuie jamais, dans la bonne humeur et l’émulation collective, et pour des séances toujours variées, adaptées pour tou·te·s. ;-)

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.22

Ton message me fait super plaisir, merci beaucoup ! C’est toujours un vrai bonheur d’animer ces cours et de vous voir profiter à fond, semaine après semaine. La bonne humeur et l’énergie du groupe, c’est ce qui rend ces moments si spéciaux.
Hâte de continuer à partager ces séances !
À mercredi !

Malika Hayani 2024.11.21

     

“Je recommande vivement SEARA COACHING ! Elle est très à l’écoute et sait adapter ses séances à mes besoins et à mes capacités. Même si je n’ai pas encore atteint mes objectifs, je sens déjà de vrais progrès, autant physiquement que mentalement. Ses encouragements et son énergie positive me motivent à chaque séance. Je suis convaincue que, grâce à elle, je vais y arriver. Une coach au top !”

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.22

Merci beaucoup pour ton avis qui me touche énormément ! C’est un vrai plaisir de t’accompagner et de voir tes progrès. Tu es sur la bonne voie, et je suis convaincue que tu vas atteindre tes objectifs.
On continue ensemble, avec toute l’énergie et la motivation nécessaires ! À la semaine prochaine !

SILVAIN Nelly 2024.11.21

     

Démarrage il y a 1 mois, Stéphanie est dynamisante et à l'écoute, tout est personnalisé, du sur mesure, un vrai bonheur !

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.21

Merci beaucoup Nelly pour ton super retour ! Ça me fait tellement plaisir de savoir que tu te sens bien avec cette approche sur-mesure. 😊
Si tu as la moindre question ou envie d’échanger, je suis là. Hâte de continuer cette belle aventure avec toi !

Elodie Rallo 2024.11.21

     

Super expérience de pilates avec Stéphanie! Elle s'adapte au niveau de tous et propose une belle diversité d'exercice. Le pilates est super quand on a des fragilités du dos, il permet de travailler en douceur et en profondeur. N'hésitez pas à faire appel a Stéphanie !

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.21

Merci beaucoup pour ton retour positif ! Je suis ravie que les séances de Pilates te plaisent et qu'elles t’aident à travailler en douceur et en profondeur. C’est toujours un plaisir d’adapter les exercices pour que chacun puisse en tirer le meilleur. À très vite pour une nouvelle séance !

manon schweitzer 2024.11.17

     

Coach qui met la pêche, qui sait trouver les exercices adaptés à notre niveau et disponibilité physique de l’instant. Accompagnement personnalisé Au top je recommande

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.18

Merci Manon pour ton super avis !
Bonne journée à toi

Kenza Zaim 2024.11.14

     

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.15

Merci Kenza pour ton avis 😊

Marie Arias 2024.11.13

     

Je viens tout juste de commencer mon coaching et Stephanie est très à l’écoute de mes besoins, ne me juge pas et trouve toujours des solutions alternatives quand j’ai des difficultés! Je recommande pour tout types de projets sportifs !

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.14

Merci beaucoup pour ton retour positif ! 😊 Je suis ravie de t'accompagner dans ton projet de perte de poids. Ta motivation et ta confiance me touchent énormément. Ensemble, on atteindra tes objectifs ! 💪 À très bientôt !

Damien Guinault 2024.11.09

     

Stéphanie est la coach de mon épouse. Compétente et consciencieuse, je recommande sans aucune réserve.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.11.09

Merci infiniment pour votre avis ! Je suis vraiment contente de coacher Céline et de voir que mon travail est apprécié. Votre recommandation me touche beaucoup ! Merci à vous

Lydie Dev 2024.10.13

     

Prof qui s'est très bien adaptée à mes besoins ; très à l'écoute et très bienveillante.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.10.13

Merci beaucoup Lydie pour votre avis, à mardi 😉

Solange COUQUET infirmière 2024.10.08

     

Je recommande Stéphanie en tant que coach sportive je suis à chaque séance très satisfaite de ses compétences

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.10.08

Merci Solange d'avoir pris le temps d'écrire un avis. Je te dis à demain 😊

Catherine Zbierski 2024.10.03

     

Stéphanie est très appliquée à personnaliser les séances, en évitant la monotonie avec des cours chaque jours différents et qui répondent complètement à l objectif fixé. Sa flexibilité est vraiment très appréciée.

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.10.04

Merci beaucoup Catherine pour ton avis. Je te dis à la semaine prochaine 😉

Patrice Faucon 2024.10.02

     

J'apprécie beaucoup Stéphanie pour son professionnalisme, sa patience, sa gentilesse, et je la recommande vivement !

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Réponse de SEARA COACHING - Stéphanie Coach sportif Castanet-Tolosan, Balma & Toulouse - Plan alimentaire et 2024.10.03

Merci Patrice 😊
à lundi !