Sono arrivata da Riccardo in un momento davvero difficile: a causa di un problema di salute stavo spesso male e fare progressi sembrava impossibile. È stato un percorso impegnativo, lungo e a tratti faticoso, ma fin dal primo giorno lui si è dimostrato estremamente disponibile, gentile e attento ad ascoltare ogni dettaglio della mia situazione.
C’è voluto un anno per riuscire a prendere 5 kg, ma grazie al suo supporto costante e alla sua competenza sono finalmente riuscita a raggiungere il peso che ci eravamo prefissati. Riccardo è riuscito a trovare la giusta combinazione di alimenti che posso mangiare senza stare male, cosa che per me era sempre stata una grande difficoltà.
Quello che apprezzo di più di Riccardo, oltre alla professionalità, è il suo modo di fare: ha sempre una parola gentile, un incoraggiamento, un sorriso. Ti mette a tuo agio, ti dà forza anche quando pensi di non farcela e ti fa sentire davvero accompagnata lungo tutto il percorso.
Sono profondamente grata per il lavoro che abbiamo fatto insieme. Lo consiglio con tutto il cuore a chiunque cerchi un professionista competente, empatico e davvero capace di fare la differenza.
Ho iniziato il mio percorso con Riccardo sei mesi fa e, oltre alla sua grande preparazione, che mi ha permesso di ottenere risultati tangibili già nei primi mesi, ho apprezzato moltissimo la sua capacità di ascolto e la flessibilità con cui adatta piani alimentari e di allenamento a sempre nuove esigenze e obiettivi. Un professionista attento, competente e sempre disponibile. Consigliatissimo!
Professionalità e risultati concreti!
Sono estremamente soddisfatta del percorso intrapreso! Riccardo è un professionista davvero completo: preparato, gentile e sempre disponibile.
Ciò che mi ha colpito fin da subito è stata la sua capacità di ascoltare e comprendere le mie esigenze personali. Ha costruito per me un programma completamente su misura, che tiene conto dei miei obiettivi, del mio stile di vita e delle mie necessità specifiche.
Mi sta supportando nel percorso dimostrandosi una fonte costante di motivazione, incoraggiandomi nei momenti difficili e riconoscendo ogni piccolo traguardo raggiunto. La sua disponibilità è impeccabile: sempre pronto ad apportare modifiche al piano quando necessario, adattandolo alle mie esigenze e al mio benessere.
I risultati sono arrivati e sono tangibili! Ma oltre ai risultati fisici, apprezzo soprattutto l’approccio professionale e umano, che mi permette di sentirmi seguita e supportata.
Consiglio Riccardo a chiunque cerchi un professionista serio, competente e che ti metta davvero al centro!! Abbiamo un bel percorso da fare!!💪🏼
Ho cominciato con Riccardo un percorso nutrizionale e di allenamento da quasi 4 mesi e sono molto soddisfatto di questi primi risultati ottenuti, devo dire che lui è sempre molto disponibile e preparato, fornendomi sempre il piano d’allenamento ottimale per le mie esigenze.
Mi sono affidato completamente alle sue indicazioni nonostante i miei numerosi anni di allenamento, grazie a lui ho migliorato sia la gestione dei pasti che l’intensità dei miei allenamenti.
Sono sicuramente felice di continuare insieme a lui questo percorso! Super consigliato 👍🏼👍🏼
Ho conosciuto Riccardo nella palestra che frequento e vedendo i risultati ottenuti da altri suoi pazienti ho deciso di intraprendere questo percorso, le aspettative non sono venute meno, grande disponibilità grande professionista e cosa non meno importante un gran motivatore se si seguono i suoi piani i risultati non tardano ad arrivare!STRACONSIGLIATO
Ho conosciuto ricky tramite mio fratello e ascoltandolo sentendolo parlare ho notato da subito che era molto preparato cosi ho deciso di iniziare un percorso con lui tra nutrizione e palestra e ammetto che nel giro di pochi mesi con impegno da parte di entrambi siamo riusciti a raggiungere risultati che faticavo ad avere nonostante mi allenassi da anni lo consiglio vivamente per chiunque sia deciso a migliorarsi
Mi sono rivolta a Riccardo per migliorare la mia alimentazione e ritrovare un equilibrio e un rapporto sano con il cibo. Fin da subito si è dimostrato molto competente, attento e disponibile ad ascoltare le mie esigenze.
Il piano alimentare è stato personalizzato in base ai miei gusti e al mio stile di vita.
Dietro ogni singolo cambiamento c’è uno studio scientifico ed una spiegazione pratica.
Sto gradualmente vedendo i risultati non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale. Consigliatissimo!
Conoscevo Rich dai tempi di GS loft , sono stato un loro cliente e consiglio a tutti almeno una volta di provarlo . Ho un ritmo giornaliero altissimo con lavoro e sport e amo essere sempre performante nella vita e nello sport . Ho trovato in Rich una costanza fatta di professionalità e continua ricerca del dettaglio e questo può di per sé già potrebbe bastare ma la cosa che più mi entusiasma è la voglia di sacrificio che lui riesce ad diffondere in maniera serena e tranquilla . Consigliatissimo !
Ho iniziato ormai da 5 mesi il percorso nutrizionale e di allenamento con Riccardo.
Che dire è molto professionale, sempre disponibile, un grande motivatore, che ti sprona a fare sempre meglio con allenamenti completamente personalizzati, che si rinnovano ogni volta adattandosi alle tue esigenze specifiche, abbinati ad una corretta e adeguata alimentazione.
Affidatevi a Riccardo, non ve ne pentirete
Super complimenti a rich per seguirmi ormai da 3 anni con costanza, precisione e disponibilità, un vero professionista!
Mi sono sempre trovato bene con il servizio di coaching, perché cerca sempre di offrirti la migliore programmazione cucita su misura in base agli impegni lavorativi .
Sicuramente consiglierei di intraprendere questo percorso a chiunque volesse fare un upgrade personale a livello fisico e mentale.
Grazie rich 💪
Negli ultimi anni sentivo l’esigenza di prendermi più cura di me stesso e delle mie abitudini quotidiane. La svolta è arrivata quando ho iniziato il mio percorso con Riccardo, che con professionalità e disponibilità mi ha guidato fin da subito in modo chiaro e concreto.
Quello che ho apprezzato di più è stato l’approccio personalizzato: nessuna soluzione standard, ma un programma costruito davvero su misura, con attenzione sia agli obiettivi che alle mie difficoltà. Grazie a questo metodo i miglioramenti non si sono fatti attendere e, ancora oggi, sento di avere gli strumenti giusti per continuare a progredire.
Consiglio con convinzione di affidarsi a Riccardo: competenza, serietà e sostegno costante fanno la differenza e rendono il percorso non solo efficace, ma anche stimolante e gratificante.
Dopo avermi diagnosticato una malattia autoimmune che colpisce la mia tiroide, ho avuto il privilegio di conoscere Riccardo; decidendo così di provare a farmi seguire da lui.
Avevo preso molti chili e faticavo nel perderli, ormai è da mesi che si prende cura di me e posso dire con assoluta certezza che è un vero e proprio professionista.
Competente, preparato e sempre disponibile, riesce a motivarti, adattando alimentazione e allenamento alle tue esigenze reali.
Si vede chiaramente che ama il suo lavoro e trasmette una passione contagiosa.
Grazie a lui ho ottenuto risultati concreti e sopratutto duraturi nel tempo. Lo consiglio a chiunque voglia prendersi davvero cura di sè, con serietà ma anche con il sorriso!
Conosco Riccardo da diverso tempo e mi ritengo enormemente soddisfatto. Grazie al lavoro svolto assieme abbiamo costruito tanto dal punto di vista fisico, migliorando di conseguenza l’approccio, la mentalità e la costanza verso gli impegni quotidiani, elementi fondamentali per ottenere risultati e vivere meglio.
Consiglierei il dr Riccardo Costantin a chiunque fosse alla ricerca di un consulente della salute . Estremamente preparato, elabora i piani di alimentazione e allenamento in base agli obiettivi che ci si prefigge di raggiungere, in modo da rendere l'intero programma facile da seguire, ma anche efficace ed efficiente.
Riccardo però è anche un riferimento sicuro: ti sostiene e consiglia ogni volta in cui se ne ha necessità. Vorrei averlo conosciuto prima. Non posso che essere super soddisfatta del percorso che sto facendo con lui.