Hæhæ, Eyrún heiti ég og er búin að taka inn Shilajit núna í að verða 8 mánuði, ég var fyrst að taka inn í duftbelgja formi, þetta var svona sirka mánuð/6 vikur að byrja að kikka inn, þá meina ég þegar þú byrjar að finna fyrir” virkninni, áhrifunum og orkunni ”..getur fengið smá kvíða og bólur( þetta hreinsar húðina) til að byrja með… en kostirnir eru svo magnaðir hvað varðar orku og hormóna jafnvægi og ekki skemmir fyrir frísklegra útlit og húð😎 Í dag tek ég kvoðuna sjálfa og blanda út heitt vatn en ég kannski prufa að taka þetta inn einsog Tolli og tek kvoðuna bara beint inn og undir tunguna🥰😅 Mæli allavega hiklaust með❤️