Verified Company
Endnu en gang har Martin hjulpet mig over et træningsmæssigt hard-stop. Han er solidt fagligt funderet og evner samtidig at se én som et helt menneske, og inkorporerer naturligt arbejdsmæssige, personlige og fysiske udfordringer i træningsprogrammet.
Varme anbefalinger herfra!!
Reply from Prasse Personal Training
2026.01.17
Tak for de pæne ord. Du er altid velkommen, hvis du rammer en barriere en anden gang 😊
I trained with Martin for over a year and really appreciated his individual approach. He took the time to check in on my progress regularly (using various objective tests) and made sure we were working on the things that actually needed attention.
He’s also just a great person — professional, but also very welcoming and easy to talk to. If I had the chance, I’d definitely keep training with him.
I highly recommend working with Martin if you’re looking for a coach who genuinely cares and knows what he’s doing.
Reply from Prasse Personal Training
2025.06.13
Thank you for your kind words!
It has been a pleasure to work with an athlete as focused as you.
I hope the best for you on your journey in life as well as sports 🙏
It has been a pleasure to work with an athlete as focused as you.
I hope the best for you on your journey in life as well as sports 🙏
Vanedannende personlig træning hos Martin!
Jeg har trænet hos Martin i over tre år nu, og det har været en fantastisk (og udfordrende) oplevelse fra start af – og jeg fortsætter.
Jeg begyndte, fordi jeg var nysgerrig efter at finde en måde at træne på uden at få hovedpine, samtidig med at jeg ønskede mere energi i hverdagen. Martin har virkelig formået at tilpasse træningen til mine behov gennem løbende justeringer, så jeg kan træne uden gener. Træningen er altid varieret, og jeg behøver aldrig at forberede noget selv – jeg møder bare op og ved, at jeg får en effektiv og veltilrettelagt session.
Resultaterne taler for sig selv: Jeg er blevet stærkere, har fået bedre kondition, og vigtigst af alt, jeg døjer ikke længere med hovedpine! Jeg kan varmt anbefale Martin til alle, der ønsker en personlig træner, der virkelig lytter og tilpasser træningen efter ens behov.
Reply from Prasse Personal Training
2025.03.23
Jeg er vild med hvor du er rykket til!
Pull ups, Handstand push ups, klatre i reb, rekorder på romaskinen. Der er snart ikke noget du ikke kan 💪
Pull ups, Handstand push ups, klatre i reb, rekorder på romaskinen. Der er snart ikke noget du ikke kan 💪
Anmeldelse af fysioterapeut og træner Martin
Jeg startede hos Martin, fordi jeg både havde slidgigt og en diskusprolaps, og samtidig ønskede at tabe mig og finde en motionsform, der passede til mig. Jeg følte, at løb var udelukket på grund af mine skader, men Martins tilgang var helt anderledes: “Hvorfor skulle vi ikke kunne få dig til at løbe igen?”
Hans vedholdenhed, faglighed og forståelse for mine smerter, op- og nedture samt eventuelle tilbagegange har været helt fantastisk. I dag kan jeg både løbe fem kilometer og har fået motivation til at træne i fitnesscenteret på egen hånd.
Jeg ser Martin hver 14. dag for vedligeholdelse og fastholdelse, samtidig med at jeg træner selv og løber en gang om ugen. Han har virkelig gjort en kæmpe forskel for mig – både fysisk og mentalt.
Mine allerbedste anbefalinger til Martin, både som fysioterapeut, mentaltræner og coach 🥳
Reply from Prasse Personal Training
2025.03.23
Det er fantastisk at få lov til at hjælpe dig med at nedbryde barrierer 🙏
Uanset hvad du søger, så kommer du ikke til at fortryde at kontakte Martin
Jeg søgte hjælp hos Martin efter flere år med problemer ved korsben, haleben, lænd og hofter og efter forløb hos flere fysioterapeuter, osteopater, og kiropraktorer. Jeg var blevet anbefalet at prøve om styrketræning kunne afhjælpe mine lidt udefinerbare problemer. Da jeg ledte efter en træner var det derfor vigtigt for mig, at min træner vidste hvad mine smerter betød fysiologisk, og jeg kunne stole på, at jeg ikke blev sat til øvelser som ville gøre det hele værre, og samtidig ønskede jeg at føle mig stærkere.
Mine bekymringer blev gjort til skamme. Martin har fra start sat fuldt fokus på mig og lyttet til alt hvad jeg har sagt. Martin er en menneskekender og lærer hurtigt hvor grænserne er og hvor fokus skal være. Han har aldrig sagt mig i mod, når jeg sagde det ikke føltes rigtigt, og det byggede tillid.
Samtidig er jeg blevet meget stærkere. Det kan både ses og mærkes. Jeg er aktiv kapsejler med træning flere gange ugentligt, og det er vigtigt at fysikken er i orden, når der skal hives i tovværk. Mit ønske var, at træningen udenfor sessionerne hos Martin kunne udføres hjemmefra for at få tid til det i hverdagen.
I dag kan jeg træne og løbe uden smerter, og det giver stor livsglæde. Det er alene grundet flytning, at jeg stopper med at træne hos Martin. Jeg kan kun give den stærkeste anbefaling herfra.
- Line
Reply from Prasse Personal Training
2024.11.07
Tak for de pæne ord. Jeg er glad for at vi sammen fik dig tilbage til de ting du gerne ville kunne 😊
Jeg hedder Louis Glismann og er professionel MMA-kæmper. Martin Prasse er min fysiske træner, og han har spillet en afgørende rolle i min udvikling som atlet. Martin bruger en meget videnskabelig tilgang til træning, som inkluderer VO2 max-tests og mange andre fysiske tests for at skræddersy træningsprogrammer præcist til mine behov.
Hans dybe forståelse for forskellige aspekter af fysisk træning, herunder styrke, kondition, mobilitet og skadesforebyggelse, har hjulpet mig med at optimere min præstation og holde mig mere skadefri.
Martins engagement og evne til at motivere gør hver træningssession både udfordrende og givende. Han er ikke kun en træner, men en essentiel del af mit team, som konstant hjælper mig med at blive en bedre atlet. Jeg kan varmt anbefale Martin Prasse til enhver, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau.
Reply from Prasse Personal Training
2024.05.28
Hej Louis. Tak for din anbefaling. Det er en fornøjelse at arbejde med en atlet, der kender sig selv godt og hele tiden kan indgå i et aktivt sammenspil.
Skal du i din livs form så er Martin den rate person at kontakte. Han gøre din træning unik og sjov, så det ikke er det typisk og kedeligt træning du skal lave være gang. Du får en træningsprogram der er tilpasset til dig og til dine mål så det bliver så sjovt og målrettet som muligt. Så søger du en som kan lave en godt program og komme med profesionelle feedback så tøve ikke kontakt Martin.
Jeg har aldrig før haft så god en kondi og kampform, indtil jeg begyndte at arbejde sammen med Martin. Han har lært mig mange gode ting ang, hvordan man opbygger og vedligeholder en form.
Yderst dygtig og kompetent fysisk træner 👌🏼
Reply from Prasse Personal Training
2024.05.25
Jeg er glad for at kunne hjælpe dig med at bruge dine ressourcer optimalt. Ser meget frem til din næste kamp 💪
I reccomend Martin as personal coach! I'm very satisfied with progress we achieved in Strength & Conditioning areas in preparation for major combat sport tournaments. I'm looking forward for future collaboration.
Reply from Prasse Personal Training
2023.12.21
I'm looking forward to future collaboration as well.
Martin is highly knowledgeable and precise in his methods. I’ve been training for nearly 20 years, have a degree within exercise sciences, I’ve even worked as a coach and still, Martin has helped me reach new limits in a short time. He’s had an important contributing role to my competition success in the last year. Whether you’re looking to get in shape or an elite athlete wanting to optimize performance, he’s the person to call!
Reply from Prasse Personal Training
2023.12.20
I am very honored for the opportunity to coach you.
Prassé leverede en fantastisk træningsoplevelse! Hans ekspertise inden for styrke- og konditionstræning er tydelig, og han skræddersyede et program, der udfordrede mig positivt. Professionel, motiverende og resultatorienteret. Fem stjerner uden tvivl!
Reply from Prasse Personal Training
2023.12.03
Tak for de pæne ord. Det er en fornøjelse at arbejde med en så dedikeret atlet som dig!
Martin er en yderst kompetent, erfaren og observant træner. Han formår at trylle varierede træningsrunder sammen ud fra sin viden om dine muligheder og præferencer hver gang. Og ændrer forholdene sig f.eks. pga. skader sket udenfor træningen så er han klar med understøttende programmer og råd, der fremmer helingen. Han kan presse dig til det yderste, uden du føler dig skubbet ud over afgrunden men i stedet får en oplevelse af, at du har givet dig fuldt ud med en tilfredsstillende fornemmelse efter endt træning. Du føler dig altid på sikker grund og sikker på at han har helt styr på hvor du er i din træning og fysik. Jeg har trænet hos ham regelmæssigt i over to år efterhånden og har været 100% tilfreds hver gang. Kun de varmeste anbefalinger kan gives herfra.
Reply from Prasse Personal Training
2023.02.09
Tak for de smukke ord. Jeg er glad for at kunne hjælpe dig ☺️🙏
Martin har gennem en længere periode hjulpet mig med at komme fra at være næste fysisk inaktiv til at blive meget mere tryg ved hvad min krop egentlig kan ved at styrke den i et tempo, hvor både krop og sind kunne være med. Martin har været virkelig god til at læse mig og lagt en plan, som var motiverende og hvor fremskridtene var synlige.
Reply from Prasse Personal Training
2021.12.11
Tak for de pæne ord. Det har været en fornøjelse at følge dig på vej 😊
Martin er min go-to person for alt om træning: blive bedre, forebygge, komme tilbage efter skade, nye input og motivation.
Senest har Martin hjulpet mig med et varieret løbeprogram med afsæt i mine ønsker til styrke, forebyggelse, udendørs og fart i benene :-)
Jeg kan kun anbefale Martin som træningsguru - altid professionel tilgang, opdateret med ny viden og med på også at give et ekstra skub, hvis det er det, der er behov for.
Reply from Prasse Personal Training
2021.04.24
Tak for de pæne ord. Det sætter jeg stor pris på 🙏
Et forløb hos Martin var lige som forventet. Hele vejen igennem var det tydeligt at mærke Martins engagement og professionalisme. Han fik mig præcis derhen hvor jeg ville, og det var både sjovt og lærerigt undervejs.
Reply from Prasse Personal Training
2021.04.11
Det var en fornøjelse at være en del af din proces 😁