Van overdrive naar innerlijke rust
Na vijf weken lang meer dan 60 uur per week te hebben gewerkt, voelde ik dat ik mezelf volledig was kwijtgeraakt.
Mijn lichaam stond continu ‘aan’, mijn hoofd draaide overuren en ik wist: als ik zo doorga, raak ik uitgeput. Ik was toe aan herstel. Aan landen. Aan terug naar mezelf.
Precies op dat moment kwam OXYO Retreats op mijn pad en ik heb geen moment getwijfeld. Een week in Zeeland, omringd door ruimte, rust en frisse lucht. De accommodatie? Fantastisch! Een plek met een sauna, zwembad, een prachtige tuin en bovenal een warme sfeer. Alles was tot in de puntjes verzorgd door Sarina, de oprichter van OXYO, waardoor het meteen voelde als thuiskomen.
Het programma was een perfecte mix van ontspanning en energie: heerlijke massages, yoga om tot rust te komen, kickboksen om kracht te voelen en gezond, smaakvol eten dat je lijf echt voedt. Het bijzondere? Hoewel ik in een onbekende setting stapte, voelde het vertrouwd. Alles kwam samen: de omgeving, de mensen, de activiteiten. En dat zorgde ervoor dat ik écht kon landen.
Na een week voelde ik me weer thuis in mijn eigen lichaam. Mijn hoofd was helder, mijn energie terug, en ik zag weer waar mijn kracht ligt. Het mooiste van alles? Ik heb er niet alleen rust en balans aan overgehouden, maar zelfs een personal trainer (de kickbokstrainer!) die mij blijft helpen om fysiek en mentaal sterk te blijven.
OXYO Retreats was voor mij een gamechanger. Een investering in mezelf die ik iedereen gun die behoefte heeft aan resetten, opladen en weer vol in het leven staan.
Reply from OXYO Retreats | Yoga & Kickboxing
2025.09.10
Wat beschrijf je het weer mooi, dank je wel lieve Denise, het was fantastisch dat jij er bij was! 💋