Decidí empezar terapia junto a un familiar porque sentía que no sabía gestionar bien mis emociones ni afrontar algunos conflictos dentro de la relación. Tenía claro que necesitaba apoyo profesional que nos guiara a ambas, para así entendernos mejor y aprender a comunicarnos de una forma más sana. Durante el proceso intenté tomar conciencia de todo lo que se hablaba en la sesión, tratando de entenderlo desde otros puntos de vista. Eso me ayudó mucho a buscar soluciones positivas, tanto para la relación con mi familiar como para mi propio crecimiento personal. He aprendido a comprender mejor mi interior y a mejorar la forma en la que me relaciono con las personas que quiero. La terapia, al final, se trata de una guía que te acompaña mientras aprendes, te da herramientas que se quedan contigo y te permite disfrutar de las relaciones de una manera más sana y positiva, y sobretodo, de ti mismo.
Reply from Terapeuta Psicoanalítico - Biel Amengual
2025.11.07
Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad y sensibilidad. Ha sido muy bonito ver cómo, sesión a sesión, ibas entendiendo lo que sentías y atreviéndote a mirar las cosas desde otro lugar. El trabajo que hiciste, contigo y en la relación, fue muy honesto y eso se nota en el resultado. Me alegra mucho saber que te has llegado a comprender mejor y que has mejorado la forma en la que te relacionas con las personas que quieres. Gracias también por esa puntualización final que haces sobre la terapia y que seguro animará a otras personas que piensan que la terapia es otra cosa.