Ich habe dank Karams fachkundiger Unterstützung in weniger als 8 Wochen 6 kg abgenommen und bereits nach 6 Wochen meine "entgleisten" Blutwerte (zu hohes Cholesterin, zu hohen Purinwert, zu hohen Hb1ac-Wert, zu hohe Triyglyceridwerte) allesamt in den Normbereich gebracht. Dank seiner ausgeklügelten täglich wechselnden Rezepte konnte ich Gewicht verlieren – ohne auch nur ein einziges mal gehungert zu haben. Nie zuvor habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht, bei der dies der Fall gewesen wäre. Aber natürlich befindet man sich trotzdem in einer Ausnahmesituation, und es fehlt manchmal die Motivation zum Weitermachen. Diese Durchhänger konnte ich dank Karams Einfühlungsvermögen und Coaching immer schnell überwinden. Karam war für mich in der ganzen Zeit immer erreichbar. Zudem hat er mir mit seinen erarbeiteten Plänen das Krafttraining näher gebracht, hätte nie gedacht, das es mir Spaß machen würde! Ich kann Kabofit 100% weiterempfehlen, denn auch auch die Rezepte sind absolut ausgewogen und gesund.
Neue Klarheit, neues Leben – dank Karam!
Nach einer schwierigen Phase in meinem Leben habe ich beschlossen, mich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich wollte gesund abnehmen, mit professioneller Begleitung. So bin ich auf Karam gestoßen.
Von Beginn an war die Zusammenarbeit klar strukturiert und individuell. Karam hat mir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellt, laufend überprüft und an meinen Alltag angepasst. Wichtige Bausteine waren regelmäßige Messungen, Kontrollen und ein enger Austausch, so blieb ich immer auf Kurs und wir konnten bei Bedarf sofort nachsteuern. Der Effekt: Mein Körper und mein Kopf bekamen endlich die Nährstoffe, die sie brauchten; Ballast und „Nebel im Kopf“ sind verschwunden. Ich konnte wieder klar denken und in meine Mitte kommen.
Parallel dazu hat Karam mir einen Bewegungsplan gegeben, der mich fünf Tage pro Woche ins Fitnessstudio gebracht und meinen Körper von Grund auf wieder aufgebaut hat. Besonders wertvoll: Er arbeitet nicht nur nach dem Prinzip „Kalorien rein, Kalorien raus“, sondern legt großen Wert auf Mindset, Stress- und Gesundheitsmanagement, genau das hat bei mir den Hebel umgelegt.
Ergebnis: In sieben Monaten –30 kg Körpergewicht. Aber noch wichtiger: mentale Klarheit, bessere Balance von Körper, Geist und Psyche und ein völlig neues Lebensgefühl. Ich habe zu mir gefunden und verstehe heute meine Muster, Bedürfnisse und Grenzen deutlich besser.
Karam ist als Coach unglaublich nah dran und individuell. Es gibt bei ihm keine 08/15-Pläne, sondern echte, persönliche Betreuung mit Anpassungen, die genau zu einem selbst passen. Besonders beeindruckt hat mich sein ganzheitlicher Ansatz, er arbeitet nicht nur an Ernährung und Training, sondern legt viel Wert auf das Mindset. Und genau das macht den Unterschied, wenn man wirklich dauerhaft etwas verändern will.
Man spürt, dass er fachlich sehr fundiert ist: ausgebildeter Ernährungsberater, Fachtrainer für Rückentraining und Cardio, mit sportwissenschaftlichem Hintergrund und dem Schwerpunkt Gewichtskontrolle. Gleichzeitig ist er menschlich sehr präsent, nimmt sich Zeit, hört zu und gestaltet alles flexibel, vom ersten Gespräch bis zu den Terminen. Bei ihm fühlt man sich einfach gut aufgehoben.
Fazit: Karam hat mir den Weg in ein neues Leben geöffnet, mit System, Herz und echter Verantwortung.
Klare Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern wollen, nicht nur auf der Waage, sondern im ganzen Leben.
Danke, Karam!
Ich kann Karam als Ernährungscoach von ganzem Herzen empfehlen! Seine Beratung ist nicht nur fachlich exzellent, sondern auch sehr individuell und empathisch.
Er hat mir geholfen, meine Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern, ohne dass ich mich überfordert gefühlt habe. Ich hatte von Anfang an mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden. Ich bin Karam sehr dankbar, ich fühle mich jetzt fitter, gesünder und viel selbstbewusster.
Vorher fühlte ich mich gefangen in dieser ewigen Dauerschleife des Zu- und Abnehmens und wusste nicht, wie ich mein Gewicht dauerhaft in den Griff bekommen könnte. Die Kombination aus seinem individuellem Ernährungsplan und Sportprogramm hat mir sehr geholfen. Karam hört wirklich zu, ist für Fragen immer erreichbar und hat mich mit seiner respektvollen und freundlichen Art immer unterstützt.
Eine absolute Empfehlung für alle, die eine echte, langfristige Veränderung wünschen!
Als ehemalige Profi-Sportlerin war ich über Jahre hinweg in einer Zwickmühle: Trotz intensiver eigener Bemühungen und zahlreichen Konsultationen bei Ärzten und Ernährungsberatern konnte ich einfach keinen nachhaltigen Erfolg erzielen. Mein Körper und meine Ernährung wollten einfach nicht im Einklang sein, und jeder Versuch, meine Ziele zu erreichen, scheiterte immer wieder. Ich fühlte mich oft hilflos und überfordert – bis ich Karam getroffen habe.
Von der ersten Sitzung an wusste ich, dass ich endlich jemanden gefunden hatte, der nicht nur über tiefgehendes Fachwissen verfügte, sondern sich auch auf eine unglaublich einfühlsame Weise mit meiner Situation auseinandersetzte. Seine Expertise, gepaart mit einer respektvollen und verständnisvollen Herangehensweise, hat mir eine völlig neue Perspektive eröffnet.
Er hat mich nicht nur mit präzisen und wissenschaftlich fundierten Ratschlägen unterstützt, sondern mir auch das nötige Vertrauen gegeben, meine eigenen Anstrengungen gezielt und effektiv umzusetzen. Ich konnte zum ersten Mal in Jahren echte Fortschritte sehen, die nicht nur auf kurzfristigen Veränderungen basieren, sondern auf einer nachhaltigen und gesunden Umstellung.
Jetzt, wo ich nicht mehr abnehmen muss und meine Fitness zurückgewonnen habe, schätze ich die kontinuierliche Begleitung weiterhin sehr. Auch wenn mein Fokus nicht mehr so intensiv auf dem Abnehmen liegt, ist es mir wichtig, meine sportliche Leistung und Gesundheit weiterhin optimal zu unterstützen. Die regelmäßigen Beratungen sind nicht mehr so häufig wie früher, aber ich nehme die wertvolle Expertise und Präsenz nach wie vor gerne in Anspruch. Seine Unterstützung hilft mir, meine Ziele langfristig zu halten und auch in Zukunft fit und gesund zu bleiben.
Es ist für mich eine der wertvollsten Erfahrungen, die ich machen konnte. Der Erfolg war nicht nur das Ergebnis seines Wissens, sondern auch meines eigenen Einsatzes – und beides kam durch diese perfekte Kombination aus fachlicher Kompetenz und menschlichem Verständnis zusammen. Wer auf der Suche nach echter, individueller Hilfe und langfristigen Lösungen ist, ist hier absolut in den besten Händen!
Karam ist der beste Abnehmcoach, er ist nicht nur ein Ernährungsberater, sonder auch ein motivierenden Coach, der jeden Tag auf mein Sohn begleitet hat.
Er war immer erreichbar, um die Frage zu beantworten.
Wir sind so dankbar, das wir Karam gefunden haben.
Jeder der nach einer professionellen Abnehmciach sucht, dann kann ich Karam nur empfehlen. Ich kann sagen das er ist die Beste dass habe ich gekannt.
Das Programm mit Karam ist hervorragend und ich kann es nach 6 Wochen wirklich völlig uneingeschränkt empfehlen!
Was ich dort bisher gelernt habe ist im Grunde fundamental, sowohl für die Lebensführung als auch in gewisser Weise für die Allgemeinbildung. Teil der Einsicht ist, wie enorm plastisch und dynamisch der Körper auch noch in meinem Alter (späte 50er) reagiert, wenn man es richtig macht; das gilt für den Fettabbau als auch für den gleichzeitigen Muskelaufbau. Das hätte ich wirklich nicht gedacht und es hat mich sehr überrascht. Und natürlich auch, wie umfassend positiv sich das auf das Lebensgefühl, den Lebensstandard, und die neue Leichtigkeit beim Sporteln auswirkt.
Und auch, daß die Mengen von Kohlehydraten, die in unserer Wohlstands-Ernährung heutzutage so völlig üblich sind und wie Brot fast zum Kulturgut gehören, in anthropologischen Zeiten überhaupt nicht gegeben waren. Unser Körper ist an einen Mangel von Kohlehydraten adaptiert, und nicht an einen dauernden Überschuss; er reagiert dementsprechend. Im Grunde geht es also darum, die Ernährung wieder zu normalisieren.. Trotz der Umstellung schmeckt es mir aber sehr gut und ich esse ich nach wie vor mit großer Freude und Appetit. Ich bedaure ein bisschen, daß ich mein Leben bisher gelebt habe, ohne das (als Sportler und Biologe) so gewusst und berücksichtigt zu haben. Aber lieber spät, als nie....
Wie schon andere Rezensenten das beschrieben haben: Karam ist sehr engagiert, professionell und disponibel. Neben seinem Fachwissen ist er auch ein großer Inspirator: man merkt ihm an, daß es ihm sehr ernst ist mit dem, was er tut.
Und ja: Disziplin gehört auch dazu; die muss man sich entlang des Programms erarbeiten..
Karam ist ein sehr einfühlsamer und professioneller Coach. Wir haben gemeinsam 2 Monate gearbeitet. Er stand jederzeit zur Verfügung und gibt sehr wertvolle Tipps. Ich kann ihn nur empfehlen. Alles Top
Karam ist ein 100% Berater und Trainer. Den hat man ständig bei sich und er ist immer erreichbar. Er macht detaillierte Pläne, ist vollkommen flexibel und geht auf jeden individuell ein. Beste Voraussetzungen um seine Ziele zu erreichen. Dabei ist er freundlich hartnäckig, um auch mal Momente mit geringerer Motivation zu überwinden und freut sich mit jedem wenn kleine Zwischenziele erreicht wurden. Er bleibt immer ruhig, gelassen und freundlich.
Sehr empfehlenswert!!!
Karam von Kabofit - Der beste Abnehmcoach, der mich zu meinem Erfolg geführt hat!
Ich hatte das Glück, Karam von Kabofit als meinen Abnehmcoach zu haben, und ich kann ihn nur wärmstens empfehlen! Dank seiner professionellen Unterstützung und seinem Fachwissen habe ich unglaubliche 26 Kilo abgenommen und fühle mich besser als je zuvor.
Karam ist nicht nur ein Ernährungsberater, sondern auch ein motivierender Coach, der mich jeden Tag auf meinem Weg begleitet hat. Er schickte mir täglich maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf meine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten waren. Diese Pläne waren abwechslungsreich, ausgewogen und enthielten eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln. Ich fühlte mich nie hungrig oder frustriert, da Karam immer Optionen zur Verfügung stellte, die meinen Geschmack und meine Vorlieben berücksichtigten.
Was mich besonders beeindruckt hat, war seine Fähigkeit, mich jeden Tag unter strenge Beobachtung zu halten. Er war immer erreichbar, um meine Fragen zu beantworten und mich zu ermutigen, wenn ich Zweifel hatte. Seine konstante Überwachung gab mir das Vertrauen, dass ich auf dem richtigen Weg war und half mir, meine Fortschritte zu verfolgen.
Karam ist nicht nur ein Experte in Sachen Ernährung, sondern auch ein großartiger Motivator. Er hat mich immer wieder dazu ermutigt, meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und hat mir geholfen, meine Gewohnheiten zu ändern und gesündere Entscheidungen zu treffen. Seine Unterstützung war unermüdlich und hat mir geholfen, mein Selbstvertrauen zu stärken.
Ich bin so dankbar, dass ich Karam von Kabofit gefunden habe. Dank seiner Hilfe habe ich nicht nur 26 Kilo abgenommen, sondern auch meine Gesundheit und mein Wohlbefinden verbessert. Für jeder der nach einem professionellen Abnehmcoach sucht, kann ich Karam nur wärmstens empfehlen. Er ist der Beste!
Karam is a very good coach. He has a deep knowledge of how hormones influence your metabolism and knows how to apply that knowledge to reach your goals. In my case I gained a lot of muscle and lost fat in the times we discussed at the beginning, so he fulfilled the objectives pacted. Overall, doing diet and sports might not be the most pleasant experience, but he was always available to make tjings easier, like changing your plan in case unexpected events happened or taking into account your dietary preferences to write the diet plan.
Ich hatte heute ein sehr ausführliches persönliches Beratungsgespräch mit Karam und kann nur berichten, dass ich sehr positiv überrascht war. Schon während des telefonischen Vorgesprächs durfte ich einen ersten Eindruck davon bekommen, wie fundiert sein Fachwissen und Verständnis vom komplexen Zusammenspiel zwischen Ernährung und Hormonen ist.
Im persönlichen Gespräch konnte er anhand meiner Laborwerte sofort sehr genau benennen wieso mein Körper gerade nicht in Balance ist. Es war sehr erleichternd, dass ich nichts erklären musste, er hat mich und mein “individuelles“ Problem sofort erkannt. Und er konnte mir sehr nachvollziehbar erläutern wieso überhaupt so ein starkes Ungleichgewicht in meinem Körper entstehen konnte.
Sein Erfolgsrezept ist ein sehr durchdachter, absolut auf den Kunden abgestimmter Ernährungsplan der dank engmaschiger persönlicher Betreuung täglich (wenn nötig, sogar stündlich) von ihm nachjustiert wird, bis das optimale Ergebnis erreicht ist.
Man merkt, mit wieviel Passion Karam seinen Job macht und wie wichtig es ihm ist, jedem Kunden die Möglichkeit zu bieten, die fitteste und vor allem gesündestes Version seiner selbst zu werden.
Ergebnisse wie nie zuvor!! 12 Kg weniger in 10 Woche und dazu sehr viel Muskelmasse aufgebaut!!! Karam hat mich täglich begleitet, immer versucht alles für mich so einfach wie möglich zu machen, immer bereit zu helfen und alle Fragen zu beantworten. Ob Meeting oder Dienstreise, er war immer da und hat mir sehr schnell einen alternativen Plan angeboten.
Vor allem weiß ich zu schätzen, dass sein Konzept auf nachhaltiges Abnehmen ausgerichtet ist und nicht nur kurzfristig hilft! Er hat mir viel über meinen Körper beigebracht und meine Ernährung, Haut und Haare sind sehr viel besser geworden. Außerdem hat sein Plan mir geholfen neue gesunde Routine in meinen Alltag einzubauen.
Es war nicht immer einfach aber die Ergebnisse hätten nicht besser sein können!! Sehr zu empfehlen!!
Was mich am meisten beeindruckt hat, ist die Professionalität bei der Arbeit
1-Jeden Tag schickte er mir einen Essensplan
2- jeden habe ich Kontakt mit ihm
3- er war immer da für meine Frage
Es ist einfach zu sagen, dass er mein Leben geändert hat.
Ich bin wieder jünger ,Top gesund und ganz fit 💪🏻
Karam ist ganz gut.
Er hat mir geholfen abzunehmen.
Ich habe schon lange viele Schwierigkeiten mit meiner Schilddrüse.
Aber trotzdem habe ich mit Kabofit 17 kg in 2 Monaten wegzulassen.
Ich kann nur weiter empfehlen
Er unterstützt echt aus dem Herzen super professionell. was man mit ihm in einem Monat erreichen kann, kann man sonst nicht weniger als 4 oder sogar 5 Monaten schaffen. auf Jeden Fall kann ich weiter empfehlen.
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