姿勢矯正トレーナーRegulus®︎ 株式会社ホリスティック・コンディショニン レビュー

maru hulahula 2026.03.26

     

本日、8回のコースを完了しました！ まず、このRegulusの口コミに関しては、コース完了時にサラッと「もしよかったら書いてください」程度の言及があるだけで、特典や報酬などは一切ない、ということをお伝えしたいです。それでもこれだけ多くの人が星5の口コミを書いているのは、私も含めて、ぜひこの凄さを伝えたいと思って、わざわざ時間を割いて書いているからだと思います。 私はこれまで10年弱、楽器演奏やダンスのための体の使い方を研究していて、受けたワークショップや施術は数えきれません。その中で、大きな効果を感じたものは2つだけありましたが、それでも最後のピースが埋まらずに、とうとう股関節を故障し、病院の先生に「腸腰筋が全然使えていません！」と言われたのが受講のきっかけでした（これまで散々、アウターを使わずインナーを使うためのトレーニングをしてきたので、使えているはずだと思ってました！）。 Regulusでは初回から違いがわかり、毎回セッションのたびに「こんなことが変わった」「これができるようになった」と報告することがあること自体が驚きでした。 これまでさまざまな先生についてピアノや踊りを習ってきたのですが、もともとできる先生たちが教えてくれるのは結果論。達人の先生たちは初めから腸腰筋が使える状態の体を持っているから、「体や手や足の使い方がこうなる」と説明してくれるのですが、そもそも腸腰筋が使えていない私は言われたことをやっても効果がイマイチ（そして先生たちも、どうしてできないのかが分からない）。今回のRegulusのトレーニングによってようやく、この10年間蓄積してきた技術の知識を活かせるようになりました。10年前にこのトレーニングを先に受けたかったです（涙）。 股関節を負傷していなかったら、もしかして出会わなかったRegulusのトレーニングなので、本当に塞翁が馬だと思いました。 本当にありがとうございました！

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嬉しい、ご感想ありがとうございます😊
素晴らしい進化です👏

多くの人に、この感動を届けていきます🔥

けんめし 2026.03.18

     

正しい姿勢を手に入れることはスポーツをする上でも、生きていく上でも1番大事な事に気づきました。 一日10分を継続させることでスポーツのパフォーマンス向上、キレ、キックの安定、疲労回復等、様々なものが手に入りました。 ありがとうございました。

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素晴らしい進化です👏
「黄金の左足」で上を目指してください🔥

益田英一 2026.03.17

     

サッカーをしている息子が受講しています。 きっかけは身体操作が出来ておらず、チームでも1番足が遅いくらいで何か良くなる方法はないかと数箇所スクールに通ってみたものの何か求めているものと違うなと思っていたところ、SNSで骨盤中心の身体操作等が気になり妻からRegulusという所があるから受講してみようときっかけでスタートしました。 最初は半信半疑でしたが、受講する以上Regulusと心中する覚悟で息子にやってみようという感じでした。 ステップ4辺りからドリブルの姿勢、ボディコンタクトで簡単に倒れない等の変化が見られました。 姿勢も肩が下がり胸が膨らむ事で走っても疲れない、ドリブル中今まで以上に周りが見えると息子が言い始めました。 ステップが進むにつれボディフェイク、身体操作は目を見張る程向上していくのが分かりました。 最近は〇〇ドリブルスクール、体幹スクール等様々なコンテンツがありますが、うちはRegulusで根本的な身体操作を学べだことが凄く良かったと思います。

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本質的な嬉しいご感想、ありがとうございます！

素晴らしい努力と進化です👏

キレキレの体で上を目指してください🔥

Me S 2026.02.24

     

もともと体を動かすことが好きで、自分の体の状態にも敏感なタイプです。ヨガを続けていましたが、出産・育児を機に遠のいてしまいました。 その後はデスクワーク中心、現在は完全在宅のため運動量が激減。同じ姿勢が続くことで姿勢が崩れ、呼吸も浅く、眠りも浅い状態に。朝起きた時点で疲れていることも多く、不調を感じていました。 RegulusはSNSで知り、提示されている理論が非常に分かりやすく、「なぜ不調が起きているのか」が腑に落ちたことが受講の決め手でした。 続ける中で、まず呼吸が明らかに深くなりました。また、これまで悩まされていた気圧による偏頭痛もかなり軽減しています。 体が本来あるべき位置に整うことで、肩・背中・お腹まわりのラインも自然とすっきりし、見た目の変化も実感しています。 現在も自宅でのパソコン仕事という環境は変わりませんが、仕事の合間に自分でリセットできること、無理なく自分のペースで続けられることが非常にありがたいです。 日常の中で体を整える習慣が身についたと感じています。 同じようにデスクワーク中心で不調を感じている方や、育児中で自分の時間が作りづらい方には、特におすすめです。

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美姿勢、睡眠美容、深い呼吸、スタイルアップ、首こり・肩こり解消、素晴らしい進化です👏

継続して、不調のない、幸福度の高い人生を送ってください🔥

TOMOSAN 2026.02.23

     

サッカーをしている子どもが、小学生のときにRegulusを受講させていただきました。 当時は体力がなく、姿勢が悪かったこともあってすぐに疲労がたまり、なかなか試合に出られない状況でした。しかし、受講を続けるうちに走り方に変化が現れ、みるみる走れるようになりました。その結果、試合にも出られるようになり、本人の自信にもつながったことを大変嬉しく思っています。 母親は運動についてあまり詳しくありませんが、それでも分かるほど動きに変化が見られ、姿勢や体の使い方が良くなっていることを実感しました。 また、怪我をした際にはスケジュールを柔軟に調整してくださり、安心して続けることができました。1日10分程度のトレーニングで無理なく継続できたことも、大きなポイントだと思います。 今後も継続してトレーニングを続けていきたいと考えております。これまで丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました。

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素晴らしい努力と進化です👏
姿勢改善とキレキレの身体で技術を積み上げて、パフォーマンスを維持し、上を目指してください🔥

ぱろんめん 2026.02.08

     

［受講前の悩み］ デスクワークによる慢性的な肩こり・首こりに加え、育児での抱っこによる頻繁な腰痛に悩まされていました。趣味のランニングでも膝の痛みで中断を余儀なくされることが多く、マッサージ器具や整体・カイロも試しましたが、どれも一時的な気休めに過ぎませんでした。 ［受講のきっかけ］ YouTubeでランニング動画を探していた際、偶然Regulusさんに出会いました。姿勢改善で痛みを解消するというメソッドに惹かれたものの、これまでに見たことのない内容だったので、本当に効果があるのか？と怪しさを感じたのも事実です。 ただ、既存のストレッチでは効果がなかったため、まずは動画の体操や歩き方を1ヶ月試してみました。すると明らかに肩や首が軽くなり、これだ！と確信して申し込みを決めました。 ［プログラムの内容と感想］ 全8回のオンラインセッションを通じて、姿勢改善の体操を指導して頂くもので、段階的に体操はレベルアップしていく構成です。私の場合、約9ヶ月かかり、その間は毎日体操に取り組みました。 • 身体の変化： 驚いたのは、肩や首で腕の重さを支えている、姿勢を維持している感覚が消えたことです。ガチガチだった首筋や肩周りが、今ではフニフニの状態になりました。また、ランニング後の脛の痛みや前腿の張りも一切なくなりました。 • 内容： 筋トレのような追い込みはなく、特殊なストレッチのような感覚です。年齢や運動経験を問わず、誰でも取り組める内容だと感じました。 • 継続のしやすさ： 1日10分程度（初期はもっと短い）なので、無理なく習慣化できました。 ［プラン選びのポイント］ 私はオンラインでも確実に身につけるため、個別フォローのあるプライムプランを選択しました。自分の感覚と正しい動きのズレを修正してもらえるフィードバックは、非常に有効でした。 ［総評］ 費用はそれなりにかかりますが、今後一生、整体に通い続けるコストを考えれば、十分に元が取れる自己投資です。身体の痛みに悩むあらゆる世代の方におすすめします。 最後に、長期間ご指導いただいた星子さんに感謝申し上げます。今後ともよろしくお願いいたします。

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素晴らしい進化です👏

お悩みの解消、受講のきっかけ、プログラム内容、プランの詳細、とても分かりやすく、ありがとうございます😊

デスクワークでの肩こり、首こり
腰痛、膝の痛みを解消できて良かったです。

セルフケアの本質をこらからも継続して、体の悩みがない幸福度の高い人生を送ってください🔥

Yuri 2026.02.08

     

Regulus受講前に側湾解消のためにストレッチや体操を行っていて改善はしましたが、どうしても肩とくびれと骨盤の左右差を揃えたいのと、右膝内側の痛みが出てきたため、Regulusを受講しました。 オンラインで6ヶ月弱4回レッスンしていただきました。そして、膝が外側に逃げることが分かり、膝を内側に締めれるようになってきたら右膝の痛みが無くなりました。 また、趣味でフラダンスをやっているため、フラダンスのステップも見ていただきました。股関節で踊れるようになってくると、身体が安定するため上半身の動きの違和感が無くなり、余裕が生まれ、表現する楽しさをより知ることができました。 受講前はフラの大会にでるということは考えていなかったのですが、来年にグループでフラの大会にも出場したいとことをフラの先生にも宣言しましたので、Regulusの体操を継続して、これからも頑張りたいと思います！

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側弯症、根治ですね👏
痛み不調のない体でフラダンスも楽しんでください😊✨

スター1113 2026.02.05

     

ビジネスマン(営業や接客)として猫背、ストレートネック、疲れやすい身体を改善し、綺麗な立ち方、綺麗な歩き方を身につけることができました。 ゴルフのスコアがどんどん伸びています。 これからの進化が楽しみです！

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口コミ投稿ありがとうございます！綺麗な立ち方で契約をどんどん掴んでください。ゴルフのスコアも楽しみですね！

ふくとみしんご 2026.02.03

     

自分が想像していたより体が変わることができた。また、継続もしやすく毎日変化する自分の体があることによってモチベーションもできた。

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素晴らしい進化です👏
サッカー選手として上を目指してください🔥

浦上浩生 2026.01.30

     

姿勢だけでなく、体のバランスや動きのクセまで細かく見ていただき、根本から改善できた感覚があります。 肩こりや腰の違和感も軽減し、トレーニングの質も上がりました。 回数を重ねるごとに姿勢が安定して、身体の使い方が変わったのを実感できました。 日常生活でも立ち姿や座り姿が楽になり、本当に受けてよかったです。

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素晴らしい進化です👏
怪我なく、チームに貢献してください✨

eri “えり” 2026.01.30

     

サッカーをしている小学生の息子の姿勢の悪さが気になっていたところ、たまたまSNSでRegulusを知り、息子に勧めてみました。始めはやらされている感じの息子でしたが、先生が仰っていた「必ず確信に変わりますから！」という言葉がとても心強かったです。Regulusを続けていくと息子のサッカープレーが見違えるように変化したことに私も気付くことができました！これからも継続していけるように私もサポートしていきたいと思います。Regulusに出会えて本当によかったです！ありがとうございました！

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積み上げてきたものは必ず応えてくれます🔥
キレキレの体で上を目指してください！✨

安嶋健至 2026.01.29

     

まず受講してよかったと思います。 膝がずっと痛かったのが、不思議なくらい痛みがなくなりました。膝の痛みは半年間くらいずっと痛かったので、よかったです！ 身体が変わったのも実感できているので、プレーにしっかり落とし込んでいきたいと思います！また継続することの大切さも改めて学ばせていただく機会になりました！毎日の体操やトレーニングを続けることも簡単ではありません。 継続することも学ぶことができました！

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素晴らしい進化です👏
痛みのない、キレキレの体でチームに貢献して、長い現役生活を送ってください🔥

Shun I 2025.12.31

     

座り仕事で過労死レベルで働いていたので、長い間硬くなっていた腸腰筋、それが災いしたのか競技中に腰椎ヘルニアに。 それ以外も肩周りが痛かったり、ストレートネックだったり、いろいろあったため、整体通いは欠かせませんでした。 そんな頃にReglusと出会いました。 整体師からずっと腸腰筋が硬いと言われていたので、腸腰筋にアプローチする体操っていうところにすぐにピンときました。 実際、1年間走り切ってみて、振り返ってみると、当初はメンタルも落ちていてジム通いも申し訳程度になっていたところ、 今では週5で1時間筋トレ、30分水泳を継続できるまでになりました。 また、筋トレする際の身体の扱い・意識の向け方が確実に変わったと思います。自分の身体はまだまだ向上するそう思わせてくれるメソッドでした。 ありがとうございました。

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嬉しいご感想、ありがとうございます😊

痛み不調に悩まされず、疲れにくく、活力あふれる体で健康的な毎日を過ごしてください🔥

うに 2025.12.30

     

受講するか悩んでいた過去の自分に早く受講するように言いたいです。 腰痛が改善すればありがたいという気持ちでしたが、既に改善を諦めていた肩の痛みも、股関節が詰まるような違和感のある痛みも、巻き肩、猫背も、ぽっこりおなかも、重めの体重めも…全て改善しました！！ ヨガで深い呼吸を意識するとおもいますが、Regulusではわざとらしく意識しなくても気持ちのいい深い呼吸が身につきます。 何でも継続することが難しいですが、日々変化を感じるので無理なく、むしろ楽しみながら、続けることができました。もちろん今後も継続します。 もっともっと早く先生に巡り合いたかったです！悩んでる人々に先生のメソッドが１日も早く届きますように！ 痛みのない、悩みの無い身体で大好きなクライミングを思いっきり楽しめるようになった事、感謝しかありません。 腰痛持ちが多いクライマー達！これを見てたら悩むことはないよ！絶対に改善する！！ 迷ってる時間がもったいない！

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とても嬉しいご感想、ありがとうございます😊
おっしゃる通り、深い呼吸は自然と身につきますね！
痛み不調のない、キレキレの体でクライミングを楽しんでください🔥

po wa 2025.12.22

     

テニスをしており、反応速度や日々の歩き方改善のため学ばせていただきました。^_^ 8回で約11ヶ月間、毎日教えてもらったことを朝夜と実践していき、動きが受講前より断然に変わりました。また足の親指に豆があったのが姿勢改善でほぼ無くなりました。 マラソンでは姿勢改善で呼吸量が変わったのか、男女含めて3位、女子ではダントツの1位でした。受講コースは終わりましたが、定期的動きや姿勢を見てもらおうと思っています。テニスでも今後の成果が楽しみです。 ありがとうございました😊

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素晴らしい進化です👏
体操を継続して勝ち続ける選手を目指してください🔥

A K 2025.12.17

     

中学生の頃から足首の捻挫癖があり，大学に入ってからは腰痛にも悩まされるようになりました．とにかく腰痛を改善したいとの思いでRegulusを受講しました． 当初の目的の腰痛の改善のみならず，猫背や巻き肩も改善され非常に満足しています．正しい姿勢を手に入れたことで，歩き方や走り方など日常の動きから，スクワットやデッドリフトなどのトレーニング，細かいステップなどのアジェリティまで一気に改善されたと感じています． 今後もストレッチを継続してさらにレベルアップを目指していきます．

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お悩みを根本改善できて良かったです😊
キレキレの体で不調•怪我なく、アメフトを楽しんでください🔥

牛のきもち 2025.12.17

     

柔術に活かせないかと武術的な身体操作に興味がありいろいろ調べていくうちにRegulusに辿り着きました。達人達の胴体の動きを姿勢矯正というメソッドで誰にでも手に入れるようにメソッドとして確立しているのに驚きすぐに申し込みました。セッションを進めるうちに胴体深部が動く感覚が生まれてきて、仕事で一日中歩くのですが足が痛くなったりす事がなくなりました。また趣味の柔術でも動けるようになってきた事を実感しています。姿勢が良くなったからかいろんな方に印象が変わったとも言われるようになりました。 受講して本当に良かったです！ 身体の不調をどうにかしない方やスポーツのパフォーマンスを上げたい方におすすめです！

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姿勢改善(猫背、巻き肩)、ダイエット、素晴らしい進化です👏

腸腰筋活性化と胸椎の柔軟性、股関節重心、この感動を多くの人に届けていきます🔥

みっし 2025.12.02

     

陸上短距離を続ける中で、30歳を過ぎてアキレス腱など末端の痛みに悩んでいました。こちらの姿勢矯正トレーニングを受けて胴体を使えるようになり、末端に負担をかけない動きが身についたことで痛みがなくなりました。以前から胴体を使った走りが良いと感じていましたが、意識の仕方が分からず試行錯誤していたところ、このメソッドで正しい感覚を教えていただけました。今後も継続して胴体力を高めていきたいと思います。

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素晴らしい進化です👏
体に負担のない、骨盤前傾の走りでベストタイムをどんどん縮めてください🔥

N 2025.11.19

     

腰痛、肩こり、坐骨神経痛が何年もつづき、長年姿勢迷子でした。整骨院、整体院、整形外科、オンラインストレッチ、鍼灸、パーソナルトレーニングなどいろいろなものを試しましたがその場では少しよくなってもまたすぐ元通りに。体を動かすこも好きだしダイエットをがんばろうと思っているのに、いつも痛みに邪魔されていましたので、始めることを決意しました。 長年悩んでいた腰痛も肩こりもなくなり、しょっちゅうあった股関節の痛みや緊張性頭痛も格段に減りました。また、ちょっと痛くなっても教えてもらった体操を続けたら1日2日後には自分で痛みのない状態に戻せるようになりました！ 運動も前より楽しくなり、長時間歩いても疲れにくくなったり、緊張やイライラする場面で深く呼吸できることで落ち着いて行動できるようになったと思います。 やってよかったです！

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短期間の素晴らしい進化です👏
体操を続けて身体の悩みがない幸福度の高い人生を送ってください😊

つる 2025.10.28

     

私は夜間労働や過度な時間外労働、種々のストレスなどで30代にして体がボロボロになっていました。 頻発する腰痛や腰を庇うことによる後頸部痛、慢性的な肩こりと異常な緊張感/疲労感がとれず、左坐骨神経痛のような症状と軽度の睡眠時無呼吸症候群など自分以上に崩れた人はいないだろう状況でした。 自身でストレッチなどしても一向に改善が得られませんでした。instagramで股関節重心について聞いた際に腑に落ちるところがあり、その他のメソッドでは得られない何かを感じregulusさんにお世話になりました。 Session毎に体が少しずつ変化していくことが実感でき、９ヶ月ほどで体が解放されました。子供の頃に戻ったような軽い体を維持できています。 精神的ストレスや不良姿勢など慢性的な影響により体のfasciaは防衛反応/適応として変化していきます。その中で一部が閾値を超えてコラーゲン繊維の高密度化が発生/慢性化すると、それが原因となり慢性痛や様々な不定愁訴(頭頸部であればめまい、頸部なら痛みや発生のしにくさ、前傾部の違和感。胸部であれば呼吸困難感や背部痛、腰部であれば胃腸障害や腰痛、頻尿、冷えなど)が出現します。 鍼灸や整体、マッサージや筋膜リリースなど他者にやってもらう治療は、既にできてしまっている高密度化した繊維を元に戻す作業です。新しく繊維が悪化していく事象(つまり自分の行動が原因)自体には介入できません。ただモグラ叩きをしているだけです。rollfingやオステオパシーもその点ではモグラ叩きの一部です。 一方regulusさんはそもそもそうならない様に日常生活での動きの質を改善し、fasicaの協調性を取り戻し、維持する/元に戻す方法を再現性高く提供されています。 日常生活からの動きの質を無理なく改善し、スポーツだけではなく全ての仕事の生産性を上げられる素晴らしい内容だと確信しています。 不調があって受講するかどうか迷われている方。悩む時間がもったいないですよ！受講して行動力を数倍に増やしましょう！

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お医者様目線の素晴らしい言語化、ありがとうございます🙏

健康•美容•スポーツパフォーマンスが根本から向上していく体験を多くの人に届けていきたいと思います🔥