Eddzhatékonyan Gym Értékelések

Attila Máthé 2026.05.03

     

Régóta próbálkozom sajáttestsúlyos elemekkel - muscle up, human flag -, sikertelenül. Évek óta semmi előrelépés. Rájöttem, hogy kifejezetten ehhez értő szakembert, edzőt kell keressek, mert egyedül nem tudok fejlődni. Ez év februárban megtaláltam. Lelkes András az edzőm, személyreszabott edzésein hihetetlen eredményeket tudtunk elérni. 2 hónap alatt látványos fejlődést érzékelek, a human flag már karnyújtásnyira van, és az általános fizikai erőnlétem is sokat fejlődött. Motiváló környezet, szakértő edzők, speciálisan felszerelt terem, fejlődni akaró látogatók, szuper hangulat. Mindenkinek tudom ajánlani, aki úgy érzi, megakadt egy adott ponton, és tovább szeretne fejlődni. Itt sikerülni fog.

Hasznos Jelentés

Barbara Barcza 2026.04.30

     

Kb. 10 hónapja kezdtem el edzésre járni Jankához, és bár persze eddig is éreztem ennek a jótékony hatását, most egy hétvégi 3 napos SUP edzőtáborban való részvétel apropóján szeretném elmondani, hogy mennyire hálás vagyok az elmúlt időszak edzéseiért. A pozitív hatást most tényleg közvetlenül gyakorlatban is tapasztaltam; lelkes amatőrként vehettem részt a táborban, ahol a kemény, profi edzéseket a nem túl kedvező időjárás (hatalmas szél) ellenére végig tudtam csinálni, és bár vért izzadtam, és durva izomlázam lett az evezéstől, bírtam mindent, és a derekam egyáltalán meg se fájdult, pedig nagyon tartottam tőle – ezt egy évvel ezelőtt megközelítően sem tudtam volna végig-vinni (erőnléttel sem, de ráadásul derékproblémákkal is küzdöttem) a szárazföldi edzés pedig kifejezetten jól ment, ott egyébként nagyon sok gyakorlat visszaköszönt az órákról, ill. ahogy érzékeltem, a helyes testtartás is olyan lenne evezés közben, amire az órákon rendszeresen gyakorlatokat végzünk, így ebben is nőtt a hatékonyság, csökkent a sérülésveszély. Szóval ezúton is nagyon szépen köszönöm Jankának a figyelmet, az iránymutatást, a tanácsokat. Hozzáteszem, hogy az egész csoport segítőkész, támogató, az edzőteremben rugalmasan állnak hozzá mindenhez, jó érzés lejárni az edzésekre, klassz hely ez a terem. Úgy érzem, nagyon szerencsés vagyok, hogy ide kerültem.

Hasznos Jelentés

Ágoston Szabó 2026.04.26

     

Eddigi legjobb edzés-élményem ez a hely. Bár még az elején vagyok az alátalam meghatározott cél elérésének folyamatában, de azt hiszem kijelenthetem, hogy biztosan el fogom érni a céljaim! Korábban többször voltak edzést illetően fellángolásaim, amik aztán idővel alábbhagytak motivációs gondok, vagy sikerélmény elmaradása miatt. Itt viszont minden megvan ahhoz, hogy az embernek sikerélménye és motivációja legyen az edzéshez, köszönhetően az edzőnek és a személyes odafigyelésnek.🙏🏻

Hasznos Jelentés

Kárpáti brothers 2026.03.18

     

Szuper a hangulat, és a közösség is meglepően segítőkész, de a legnagyobb plusz a szakmai figyelem. Eszes András közvetlen stílusa miatt bármikor merek kérdezni, közben pedig végig figyel ránk, hogy ne rontsuk el a gyakorlatokat. Itt tényleg biztonságban érezheti magát az ember edzés közben. Csak ajánlani tudom!

Hasznos Jelentés

Ida Vörös 2026.02.24

     

Ez az az edzőterem, ahol mindegy, hogy melyik edzőt választod, biztos lehetsz benne, hogy kiváló szakember irányítja majd az edzésed! Változatos feladatok, rendszeresen megújuló edzésprogramok várnak, mindenkinek egyénre szabva, folyamatos fejlődési lehetőséggel. Reggeli, délutáni és esti edzések, barátságos, befogadó edzőtársak! Könnyen megközelíthető autóval és tömegközlekedéssel egyaránt. Év elején kezdtem el a teremvezető, András kis csoportos óráin részt venni és néhány hét után feltűnt, hogy a korábbi makacs vállfájdalmam szinte teljesen megszűnt! A funkcionális edzés világa nem volt ismeretlen számomra, de úgy érzem, hogy a súlyzós calisthenicsben megtaláltam a számomra leginkább megfelelő mozgásformát! Gyertek edzeni, Nektek is jó lesz! :D

Hasznos Jelentés

Tamara Tasnádi 2026.01.06

     

Hasznos Jelentés

Gabor MIKE 2025.07.08

     

Kisebb kihagyás után újra hozzájuk járok. Akkor is most is felkészült és tényleg az edzésen résztvevő(k)re fókuszáló edzők vannak. Akik nem csak az edzés, hanem a táplálkozás és szükség esetén (akár megelőzés jelleggel) a nyújtás, lazítás kapcsán is érdemben tudnak segíteni. És még a hangulat is jó. 😀

Hasznos Jelentés

Sandra Smahajcsik 2025.06.12

     

Hetente 2x járok András óráira, és bár nehéz korán reggel felkelni, az edzések után mindig igen jól érzem magamat. Csak ajánlani tudom azoknak, akik szeretnének fittek maradni és/vagy megerősödni. Ezt itt egy jól felépített struktúrával és edző által ellenőrzött módon lehet elérni :)

Hasznos Jelentés

Norbert Kiss 2025.06.03

     

Hasznos Jelentés

Béla Kis 2025.03.18

     

Az erő növelése céllal kezdtem el az edzéseket. A 3. Héten tartok 20-25 másodpercről 60mp.re nőtt a saját testsullyal lógásom. 85 kg testsúllyal

Hasznos Jelentés

Tamás Sas 2025.02.27

     

Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a termet, ahol egy felkészült, profi csapattal találkoztam! Élvezem, hogy nagy súlyokkal dolgozhatok úgy, hogy nem kell sérüléstől tartanom, hiszen az edzőm, Bajai Attila "vigyáz rám"😃!

Hasznos Jelentés

Balázs Bakos 2025.02.27

     

Jó csapatban lehet súlyzós erőedzést végezni. Heti kétszer, háromszor 1 óra. Rögzített program, egymásra épülő gyakorlatok, szakértő edző. Ajánlom.

Hasznos Jelentés

Zoltán Bucskó 2025.01.03

     

Hasznos Jelentés

Ádám Varga 2024.11.28

     

Vállfájdalom miatt kerestem fel Jankát, ajánlás alapján. Eddigi tapasztalataim nagyon jók, heti 1x járok hozzá. Nagyon érthetően elmagyaráz mindent, hogy mi miért van. Többi napokon otthon csinálom a “házi” feladatokat, amiket ő állít össze részletes leírással, videóval összekapcsolva, hogy még érthetőbb legyen és bármikor megtudjuk nézni. Amióta járok hozza sokat enyhült a vállfájdalmam. Szívből ajánlom Jankát, örülök, hogy rátaláltam. 😊

Hasznos Jelentés

Gábor Mervó 2024.11.19

     

Jó a zene (is). 😀 Viccet félretéve, mióta ide járok sokkal jobban bírom a melót és érzem magamon a pozitív változásokat is. 🙂

Hasznos Jelentés

Eddzhatékonyan Gym válasza 2024.11.20

köszi Gábor, ennek nagyon örülök :)

Anikó Bergmann-Versegi 2024.11.02

     

Hasznos Jelentés

György Tarcsay 2024.10.30

     

Hasznos Jelentés

Petra Sárándi 2024.10.29

     

Mindenkinek csak ajánlani tudom. András - a teremvezető - az első perctől - úgy hogy nem is találkoztunk - útba igazított, mindezt online, igényfelméréssel, személyre szabottan, kérdésekre válaszolva, olyan hosszan, kimerítően és érthetően, hogy munkaidőben nem volt érkezésem feldolgozni a rengeteg hasznos infot. Ez olyan kuriózum, ami rettentő hiány a piacon. És a legfontosabb, igaza volt. Andris - Eszes András, az edzőm -funkcionális edzését ajánlotta, ahol a 2. alkalomtól otthon voltam Andris figyel, látja a tudásod, akkor szól közbe, ha nem tökéletes, ha látja hogy sunnyogsz, mert többet is bírnál, és látja, hogy így nem fogsz fejlődni. A társaság nagyon jó, megközelítés, parkolás szuper. Több éves funkcionális edzés, crossfit, kettlebell múlttal, néhány év kihagyás után, a legjobb döntés volt, hogy őket választottam.

Hasznos Jelentés

Eddzhatékonyan Gym válasza 2024.11.20

Wow, szuper vagy. Köszönöm, hogy ezt így megosztottad, és örülünk! ❤️

Borbála Várnagy 2024.10.10

     

Csoportos órákra kezdtem ide járni, súlyzós calisthenics edzèsre. Koncepcionálisan jól felépítettek az edzések, András ügyesen tudja differenciálni a feladatokat és azok nehézségeit aszerint, ki milyen szinten van éppen a csoportban. Jelenleg Andrással online coaching formájában dolgozunk együtt. Személyre szabott edzésterve alapján végzem el önállóan azokat a gyakorlatokat, amelyek saját egyéni célkitűzéseimet szolgálják. Egy erre a célra működő applikáció segíti a gördülékeny és kétoldalú kommunikációt, ebben dokumentáljuk az egyes edzéseket. András edzői videói az egyes gyakorlatokról érthetőek, egyértelműek, bármikor visszanézhetők újra, ha valamiben bizonytalan vagyok. Hétről hétre kapok kis nehezítéseket, így a fejlődés is érezhető, követhető. Eleinte tartottam a szettek videóra történő felvételétől, de megszoktam, szinte már rutinná vált edzés közben, és azok alapján, szintén videós (vagy képi) formában hétről hétre megkapom tőle a szükséges javításokat, és kapok visszajelzést a jól elvégzett gyakorlatokról is. Fájdalom, sérülés esetén kapok teszt-feladatokat, segítséget is. Sok munka áll előttem, de élvezem az online coaching formát. Természetesen a csoportot is jó szívvel ajánlom mindenkinek, én mindössze azért váltottam, mert így rugalmasabban tudom beiktatni a hétköznapjaimba az edzéseket.

Hasznos Jelentés

Eddzhatékonyan Gym válasza 2024.11.20

kösziiii :)

Szabó Tomi 2024.10.08

     

Néhány hónapja járok Eszes Andris reggeli funkcionális edzéseire. Előtte volt egy hosszabb kihagyásom edzés terén és örülök, hogy ezt a csapatot találtam meg. Hamar visszarázódtam, gyorsan jött a változás, pont azt kapom, amire szükségem van: odafigyelés, fokozatosság és ahogy a nevük is jelzi, hatékonyság! Köszönöm 💪🔥

Hasznos Jelentés

Eddzhatékonyan Gym válasza 2024.11.20

köszönjük! szuper