Jeśli szukasz sprawdzonego, rzetelnego i skutecznego dietetyka, to Sylwia jest idealnym wyborem. Pracuje w sposób niezwykle profesjonalny, a jednocześnie bardzo ludzki i elastyczny. Wbrew powszechnym obawom na jej diecie naprawdę je się dużo — posiłki są sycące, różnorodne i dobrze zbilansowane, dzięki czemu nie ma mowy o głodzie czy poczuciu wyrzeczeń.
Plan żywieniowy jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem trybu życia, preferencji smakowych i realnych możliwości pacjenta. Ogromnym atutem jest to, że każdy dzień można dopasować do siebie — do wyboru jest wiele propozycji śniadań, obiadów i kolacji, więc nie ma sztywnego narzucania „co musisz zjeść danego dnia”. To sprawia, że dieta jest praktyczna, łatwa do utrzymania i po prostu przyjemna.
Widać, że ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego potrafi je przełożyć na realne efekty. Wspiera, tłumaczy, motywuje i prowadzi pacjenta krok po kroku, bez presji i bez zbędnych zakazów. Z pełnym przekonaniem polecam — to specjalistka, której naprawdę można zaufać.
---
Nie czekaj i napisz do Sylwii już dziś a Twoje życie zmieni się na lepsze!
Polecam współpracę z Panią Sylwia. Mam więcej energii, poleciało parę kilogramów. Posiłki sa smaczne. Zdarzało sie na początku miec wątpliwości, ale wsparcie ze strony Pani Sylwi pomogło i idę po więcej ;)
Moja współpraca z Sylwią zaczęła się 2,5 m-ca temu. To był dosłownie przypadek, gdy natrafiłam na jej profil na FB, a raczej okazał się strzałem w 10-tkę! W tym czasie udało mi się zrzucić 7 kg, ale to jeszcze nie koniec 😀 Jestem bardzo zadowolona z podjętej współpracy z tak kompetentna, empatyczna i miłą osobą jaką jest Sylwia, która zna się na rzeczy. Co miesiąc dostaje nowy jadłospis, ale przede wszystkim mogę wybierać sobie spośród różnych zestawów co zjem. Posilki można przygotować naprawdę szybko i co najważniejsze są zdrowe zamienniki niezdrowych słodyczy od których nie mogłam się oderwać. Każdemu polecam współpracę z Sylwią! Sylwio bardzo dziękuję za Twoją pracę i Twój wkład, bo bez tego nie byłoby mojego sukcesu 💪 A mam nadzieję, że to nie jest zmiana na chwilę, tylko już na dłużej, bo dzieki współpracy mogę realnie zmienic swój styl życia, na ten który daje mi więcej siły i energii ☺️
Jestem w trakcie współpracy z Sylwią. Za mną już pierwsze miesiące i szczerze mogę polecić Sylwię. Bez niej nie osiągnęła bym tego co udało mi się już wypracować a jeszcze nie skończyłyśmy współpracy, więc dalej dążymy do celu, który jest coraz bliżej. Ze względu na stan zdrowia nie mogłan mieć do tej pory zbyt dużej aktywności, a pomimo to i tak miesięcznie chudłam około 4 kg, co uważam za dobry wynik. Uczę się z Sylwią zdrowych nawyków żywieniowych i nie ciągnie mnie do podjadania niezdrowych przekąsek. Nie odczuwam głodu, jem 4 posiłki dziennie. Są różnorodne dania, na każdą zachciankę. Dużym plusem jest kontakt z Sylwią i możliwość zmiany czy po prostu porady. Bardzo ciekawym pomysłem są cotygodniowe spotkania online z grupą i omawianie na nich różnych zagadnień. Sylwia jest bardzo sympatyczną osobą. Polecam ją każdemu, komu zależy na schudnięciu jak i na zdrowym odżywianiu.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.05.27
Dziękuję! Bardzo się cieszę że mogę być częścią Twojej drogi po piękną sylwetkę 💕😊
Estera Schulz2026.05.26
Wspolpracuję z Sylwią od miesiąca i jestem bardzo zadowolona. Polecam z całego serduszka Sylwię. Można sie zawsze do niej zwrócić jak macie wątpliwości czy czegoś się nie wie polecam w 109 %
Na Sylwię trafiłam przypadkowo na fb.Polecam z całego serca współpracę z Sylwią.❤️Dieta jest bardzo smaczna i prosta.Sylwia jest kochana potrafi zmotywować dobrym słowem ,wsparciem.Zawsze odpowiada na pytania.Przez te 3 miesięcy nauczyłam się nawyków ,które mam nadzieję pozostaną w mojej głowie już na zawsze.Dziękuję Sylwia🥰😘,jesteś najlepszym dietetykiem na jakiego trafiłam.
Współpraca z takim dietetykiem jak Sylwia to czysta przyjemność i ogromne wsparcie w drodze po lepsze zdrowie. Przygotowany jadłospis jest idealnie dopasowany nie tylko do moich upodobań kulinarnych, ale również do intensywnego trybu życia, dzięki czemu dieta nie jest przykrym obowiązkiem. Bardzo doceniam fakt, że jesteśmy w ciągłym kontakcie, a każde moje pytanie czy wątpliwość spotykają się z szybką odpowiedzią. Czuję ogromne wsparcie na każdym etapie procesu, co motywuje mnie do dalszego działania i sprawia, że zmiana nawyków przebiega naturalnie i bezstresowo.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Dziękuję! 🙏
Paulina Antczak2026.04.08
Polecam współpracę z Sylwia, moja przygoda rozpoczęła się kiedy przeglądałam Facebooka i trafiłam na rolki w których Sylwia opowiadala jak można zdrowo schudnąć , umówiliśmy się na rozmowę telefoniczną i achoj przygodo 😍 Na początku dużo zawirowań jak to będzie , przecież dom ,praca, dzieci, rodzina ,jak dam radę gotować dla wszystkich i dodatkowo dla siebie . Okazuje się że dieta jest ułożona pod nas, co lubimy a czego nie . Przepisy są proste,smaczne.Pierwszy miesiąc i jak dla mnie efekty mega 💥 Polecam z czystym sumieniem, i na pewno będę kontynuować przygodę z Sylwią ❤️
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.08
O jak miło! Nie ma przypadków tak miało być widocznie! 😜 dziękuję serdecznie i działamy dalej 😊🫶
Aleksandra Dróżdż2026.04.07
Wahałam się czy skorzystać z takiej formy wsparcia dietetycznego, ale teraz nie żałuję. W ciąży dużo przytyłam i bałam się, że nie wrócę do formy. Na początku indywidualny jadłospis, który otrzymałam wydawał mi się bardzo skomplikowany, ale to tylko opisy, a w praktyce wszystkie dania robi się szybko i nie trzeba zbyt wielkich umiejętności kulinarnych aby je zrobić. W ciągu miesiąca pod opieką Sylwi zrzuciłam 5kg, a to jeszcze nie koniec. Mogę liczyć na jej wsparcie i kontrolowanie. Najważniejsze, że nie podjadam i powoli wyrabiam dobre nawyki. Nie chodzę głodna i nie mam spadków energii, co zawsze towarzyszyło mi po posiłkach. Może nie udaje mi się tyle ćwiczyć co Sylwia zaleca, ale sama dieta dużo daje. Polecam tym co chcą w końcu schudnąć mądrze i zdrowo!
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.12
Dziękujemy! Cieszę się że mogę być częścią Twojej pięknej metamorfozy 🫶😊
Katarzyna Kamińska2026.03.25
Polecam z całego serca! Do Sylwii zgłosiłam się,nie tylko z nadwagą,ale też z problemami zdrowotnymi. Wspaniała,miła osoba.Ułożyła mi super plan,przepisy są szybkie a mimo to smakują obłędnie♥️i nie czuję głodu.Choć schudłam dopiero 5 kg i wszystko dopiero przede mną ,to moje samopoczucie jest o wiele lepsze.Sylwia potrafi mega zmotywować.💪Sylwia ,Adam Dziękuję bardzo!!!🙂Idzę po wiecej ale tylko z Wami.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.12
Dziękujemy kochana 🫶😊
Zaneta Bonin2026.03.23
Bardzo polecam współpracę z Sylwią tak naprawdę trafiłam pod jej skrzydła przez przypadek oglądając linki na Facebooku zobaczyłam przemiany posłuchałam też jej postów zachęcających jestem już po pierwszym miesiącu albo i dopiero a widzę efekty mega. Posiłki są mega łatwe do przygotowania smaczne przede wszystkim w ogóle nie czuję głodu więc jak dla mnie myślę że tak współpraca nie skończy się tylko na trzech miesiącach.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Cieszę się że mogę pomóc! 🥰❤️
Karolina Stefaniak2026.03.13
Wspaniałą współpraca oraz wsparcie. Przez przypadek wyskoczył mi post Pani Sylwi obserwowałam ją przez parę tygodni. W końcu w styczniu zdecydowałam się napisać. Mimo braku czasu, obowiązków i ostatnim czasem wielu problemów w domu i ze zdrowiem chudnę cały czas. Bardzo proste szybkie dania bez wyszukanych produktów. W końcu trafiłam na dietetyka, który słucha co lubię zjeść oprócz tego pomoc w dopasowaniu ćwiczyć i aktywności i wsparcie również w czasie kryzysu. No i oczywiście kontakt i odpowiedzi na wszelkie pytania bez czekania za wizyta na prawdę polecam.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Jestem dumna! Dziękuję za opinię 😍❤️
Magdalena Czechowicz2026.03.12
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Zaczęłam 2 miesiące po drugim porodzie, całkiem przypadkowo widząc filmiki na Facebooku. Napisałam, zaryzykowałam i to było najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. W 2 miesiące ponad 7kg na minusie, samopoczucie dużo lepsze. Jedzenie mega proste w wykonaniu nawet przy 2 małych dzieci w domu. Polecam każdemu.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Ciesze sie z tak wspanialej opinii o mojej pracy 🫶❤️
Kinga Poplawska2026.01.02
Przygodę z Sylwią zaczęłam przypadkowo. Przeglądając Facebooka pojawiały się rolki jak efektownie schudnąć itp. Na samym początku nie dowierzałam, że dieta może być tak prosta, zwłaszcza że kiedyś korzystałam z pomocy dietetyka. Okazało się, że jadłospis jest prosty i naprawdę posiłki są smaczne. Najważniejsze oczywiście jest to, że ,,jemy i chudniemy,,. Z całego serca polecam wsparcie dietetyczne Sylwii i Adama. ❤️
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Dziękuję! 🙏 ❤️
Natalia Lachacka2025.12.19
Polecam jestem bardzo zadowolona z współpracy z Sylwia bardzo fajny kontakt zawsze w trudnych chwilach udziela porady potrzymuje na duchu.Dzieki wsparciu i zangazowaniu i pomocy Sylwi schudłam 10 kg bardzo bardzo polecam.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Gratuluję tak pięknego osiągnięcia i cieszę się że byłam jego częścią 🥰
Ania SYBICKA2025.12.17
Na Sylwię trafiłam przeglądajac Instagrama. Spodobały mi się Jej podjście do diety. Umówiłam się na bezpłatną konsultację i postanowiłam spróbować. Mineło 2,5 misiąca schudłam z Sylwią 7 kg co prawda teraz mam zastuj ale taki czas.
Sylwia przesyła jadłospisy co miesiąc są sycące nie muszą podjadać jestem najedzona nie ma się ochoty na słodycze. Raporty tygodniowe co tygodniowy laiwy pogadanki które pomagają zrozumieć masz organizm.
To są dobrze zainwestowane środki.
To wszystko prawda co piszą poprzednicy.
Wszystkim polecam wsparcie dietetyczne Sylwi z Nią może spróbować zawalczyć o swoje zdrowie, sylwetkę.
Gorąco polecam.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Dziękuję💪🏻🫶
Justyna G2025.12.11
Niedowiarkom polecam z ręką na sercu. Sama nie wierzyłam, ale efekty są i to od pierwszego tygodnia diety. Współpraca przebiega miło i przyjemnie a dieta naprawdę jest łatwa w przygotowaniu i różnorodna.
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Dziękuję serdecznie! 🥰💪🏻
Maria Strug2025.12.03
Bardzo polecam wszystkim współprace z Sylwią 🤩♥️Dieta dopasowana super według moich wskazówek. Nie chodzę głodna i w końcu przestałam podjadać co było u mnie ogromnym problemem. Czuje się bardzo dobrze. Waga po pierwszym miesiącu -5 kg i znów zaczęłam mieścić się w dawne ubrania co mnie bardzo cieszy. Kontakt z Sylwią jest super zawsze odpisuje gdy o coś chce zapytać poradzi,wysłucha gdy mam jakieś pytania. Czuje że z takim wsparciem w końcu uda mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę 🥰😘
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Jesteśmy na bardzo dobrej drodze i dziękuję za tak wspaniałą opinię 🥰
Ewelina Gotowicka2025.12.03
Jestem bardzo zadowolona z mojej współpracy z Sylwią! Przez 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć prawie 7 kg, co jest dla mnie świetnym wynikiem, ponieważ odchudzając się na własną rękę potrzebowałam pół roku, aby schudnąć 6 kg. ćwicząc 5-7 razy w tygodniu! Teraz więcej jem, mniej ćwiczę i chudnę 😊 Nie jestem głodna, jedzenie mi smakuje, dania można modyfikować. O wszystko można podpytać na Messengerze. Nie stosuję ściśle planu a wybieram kilka opcji śniadań/II śniadań, obiadów i kolacji - tych, które lubię i na które pozwala mi czas. I w niczym to nie przeszkadza. Można je dowolnie łączyć a wszystko dla pewności skonsultować z Sylwią 😊 Cotygodniowe raporty dodają motywacji i są omawiane z dietetykiem. Sylwia jest bardzo życiową, ciepłą, życzliwą i wyrozumiałą osobą, podpytuje o samopoczucie, o to czy nie jest się głodnym, jak z trawieniem. Kiedy zdarzy się jakiś zastój kontakt z Nią pomaga, żeby się nie poddawać i cierpliwie czekać na efekty, które faktycznie przychodzą. Cotygodniowe spotkania w grupie on-line to fajny czas, dodatkowa wiedza, możliwość zadania pytania nawet poza tematem spotkania. Uważam, że zdecydowanie warto było wydać te pieniądze. Po miesiącu współpracy zdecydowałam się na kolejne 3. Czuję się już o niebo lepiej. Niestety kilogramy, które mi przybyły podczas hormonalnego leczenia endometriozy (14 kg) a potem podczas dwóch ciąż lubią wracać, ale nigdy moje odchudzanie nie było mimo wszystko tak proste. To wchodzi w nawyk i da się pogodzić z pracą i 2 Dzieci. I jeszcze jedno mam słabość do czekolady, takie 4 cząsteczki po obiedzie były dla mnie normą, teraz radzę sobie w ogóle bez słodyczy i o dziwo przestało mnie do nich ciągnąć. Jak mam jakiś kryzys (bardzo rzadko) zjem 2 cząstki i po sprawie. Kontynuuje dietę i nic się nie dzieje. Zdarza się też obiad u rodziny czy impreza i wystarczy później dalej się trzymać planu. Żyję normalnie i mam nadzieję, że te nawyki ze mną pozostaną a wskazówki Sylwii pomogą utrzymać wagę. Myślę, że mi wystarczy jeszcze schudnąć max. 5 kg. I teraz jestem już przekonana, że jest to możliwe. Z Sylwią odchudzanie jest proste i przyjemne! I jeżeli czasem mam ochotę zjeść coś poza planem - np. fasolkę szparagową to to robię i wszystko jest ok. Ta dieta to nie więzienie i nie trzeba jej tak traktować czekając kiedy będzie można od niej uciec i rzucić się na wszystko, co jest zakazane, tylko pozwalać sobie czasem na "grzech" albo zwyczajne odstępstwo od planu żeby to już po prostu nie była stricte dieta tylko styl życia. Liczę tylko na to,że znajdę sposób, żeby trwale zachować tą wagę. Nauczę się co mogę, co mi służy, zachowam odpowiednią ilość białka, etc., aby kontrolować swoją wagę i nie zaczynać wszystkiego od nowa.
Polecam współpracę z Sylwią!
Odpowiedz z Dietetyk - Adam Mamrot Wsparcie Dietetyczne2026.04.21
Dziękuję Kochana za podzielenie się tak wyczerpująca i wspaniała opinia 😍❤️
Iwona Pawlicka2025.10.17
Z Sylwią i Adamem współpracuje od miesiąca, efekt -6kg. Jestem bardzo zadowolona z diety, przepisy bardzo proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu, nie chodzę głodna i nie podjadam a miałam z tym bardzo duży problem. Sylwia bardzo miła przesympatyczna osoba, zawsze wysłucha i doradzi, podpowie, w chwilach słabości zrozumie i podbuduje... nie zostawia samej z problemem zawsze jest w stalym kontakcie.Serdecznie polecam !
Zweryfikowana firma
