Suite à de graves blessures j’ai dû repartir de zéro en course à pieds. Grace au coach j’ai un programme adapté et je progresse chaque semaine. J’ai déjà réalisé des chronos que je n’imaginais plus! Je reprends confiance en moi et surtout je retrouve le plaisir de courir. Je suis fier de faire partie de la communauté.
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Je recommande à 200% RunMiles ! Sophyan et Arthur sont des coachs très investis, disponibles pour leurs athlètes. J'étais suivie par Sophyan et j'ai eu une progression impressionnante ! Coureuse du dimanche au départ, j'ai réussi à faire un premier semi-marathon puis un second 3 mois après avec une nette amélioration de mon temps. Tout cela sans blessure, grâce aux conseils de Sophyan que se soit pour la préparation physique que par ses conseils d'hydratation et d'alimentation avant et pendant la course. Un GRAND MERCI à Sophyan en particulier, à Arthur également pour les runs communautaires/ateliers specifiques auxquels j'ai pu assister et surtout merci à tous les deux d'avoir créé RunMiles !
LN 44 ans