一日体験をさせていただきましたが、とても効果が感じられ、前屈で手がつかなかったのにつくようになりました。体が軽くなる感覚が久しぶりで嬉しかったです。
ピラティスの達人2 からの返信
2025.12.18
Haruna Nakada様
一日体験での変化をしっかり感じていただけたこと、そして前屈で手がつくようになったというお話、とても印象に残っています。
岡山駅前という通いやすい場所で、まず整体でゆがみや可動域を整え、その状態をマシンピラティスのパーソナルで脳と筋肉に覚えさせていく、La pilatesが大切にしている流れを体感していただけたのだと思います。無理に頑張るのではなく、正しいポジションで動くことで、カラダはちゃんと応えてくれます。
またお会いできる日を楽しみにしております♪
一日体験での変化をしっかり感じていただけたこと、そして前屈で手がつくようになったというお話、とても印象に残っています。
岡山駅前という通いやすい場所で、まず整体でゆがみや可動域を整え、その状態をマシンピラティスのパーソナルで脳と筋肉に覚えさせていく、La pilatesが大切にしている流れを体感していただけたのだと思います。無理に頑張るのではなく、正しいポジションで動くことで、カラダはちゃんと応えてくれます。
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