Suite à une grosse fatigue, j’ai réalisé un bilan santé avec Pernelle. Elle m’a proposé un bilan global basé sur l’énergétique, la nutrition et mon Human Design pour m’aider à me rééquilibrer, retrouver ma vitalité et un meilleur ancrage pour mes projets.
J’ai aussi participé à l’une de ses retraites sur le thème de donner/recevoir : un programme tout en douceur entre respiration, étirements et temps de partage. Une vraie bulle de ressourcement.
Aujourd’hui, je me sens reboostée et réénergisée.
Je recommande vivement la méthode Pernelle à toute personne qui souhaite un accompagnement complet, humain et concret pour retrouver sa vitalité.
J'ai rencontré Pernelle grâce au tiers-lieu Eki-Libre, qu'elle a créé, un lieu ressource où l'on se sent accueilli(e), écouté(e) et pleinement respecté(e) dans notre unicité.
J'ai participé à plusieurs cours collectifs comme le stretching et le fascia flow, mais aussi des ateliers de respiration, de chant et même de philosophie. À chaque fois, je suis surprise et émerveillée par la qualité de ses accompagnements, dans la douceur et la vraie bienveillance, grâce à son écoute profonde et empathique, sa compréhension fine de la psyché humaine et son non-jugement, sans parler de toutes ses connaissances sur la santé/nutrition/bien-être qu'elle partage généreusement. Bref, c'est une rencontre qui a changé ma vie et celles de nombreuses personnes, tant les améliorations dans nos vies quotidiennes sont visibles.
J'ai également participé à une retraite "Paire d'Ailes" récemment et c'est une expérience qui m'a reconnectée en profondeur à ce qui compte vraiment pour moi. Il est difficile de mettre des mots tant c'était une expérience riche de larmes, de rires, de partages, de chaleur humaine. C'est un véritable cadeau qu'elle nous a offert lors de ce week-end, qui continue d'infuser et d'avoir des répercussions positives sur ma vie, je lui en suis vraiment reconnaissante.
Pour conclure, je peux vous dire qu'il existe peu de personnes avec un aussi grand cœur, alors si vous avez la chance de plonger votre regard dans ses yeux océans, vous verrez la perle qu'est cette femme ✨❤️ Merci d'être dans ma vie, Pernelle
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.12.04
C'est le plus beau commentaire qu'on puisse faire. Merci pour ton retour si précieux, si touchant. Merci pour ton authenticité et ton partage ici. Cela vaut de l'or 🙏
Jocelyne Rainer2025.10.02
Je recommande chaudement toute les activités de Pernelle Laffetas.les cours sont très professionnels et en même temps chaleureux, on se fait du bien et revient avec bonheur. On fait à chaque séance des choses un peu différentes ,dans une atmosphère chaleureuse, et on progresse beaucoup avec soi même .
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.10.03
Merci beaucoup Jocelyne!
Bon retour et bon chemin vers toi "m'aime" ! A bientôt. Pernelle
Katia D2025.09.30
Dans le cadre de la méthode Pernelle, j'ai pu bénéficier d'un accompagnement global. En plus du pilates que je pratique avec elle depuis deux ans, j’ai récemment eu la chance de bénéficier aussi de son accompagnement en nutrition. Ce que j’aime dans sa méthode, c’est sa vision globale : elle prend en compte le corps, l’alimentation mais aussi l’émotionnel. On sent qu’elle connaît vraiment ses patientes et qu’elle adapte ses conseils avec beaucoup de justesse et de bienveillance.
Grâce à elle, j’ai compris qu’il ne fallait parfois pas grand-chose pour retrouver l’équilibre : boire davantage, augmenter mes apports en protéines… de petites habitudes simples qui changent tout au quotidien. Je me sens écoutée, soutenue et surtout motivée à prendre soin de moi.
Merci Pernelle pour ton accompagnement précieux, ta douceur et tes conseils qui font la différence. Je suis vraiment ravie de ce chemin parcouru à tes côtés !
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.09.30
Merci pour ce beau témoignage Katia! Je suis heureuse de de notre chemin ensemble moi aussi!
Manon Belleret Cavalié2025.09.25
J'ai testé le cours de Fascias de Pernelle du vendredi matin et j'ai pu contester les bienfaits immédiats : beaucoup de quiétude en sortant du cours, une sensation de relâchement et une prise de conscience de mon corps très agréable. Pernelle enseigne par la voix et compose un petit groupe ce qui offre un cadre sécurisant pour pouvoir lâcher prise. Je recommande à toute personne qui souhaite prendre soin d'elle !
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.09.25
Merci beaucoup pour ton partage Manon!
Marie Lemoal2025.04.29
Pernelle est un ange venu s'incarner sur Terre pour nous ailes-lever 🕊
Une enseignante en activité physique adaptée, instructrice de la méthode Pilates, créatrice d'espace de rencontres comme Eki-Libre, ... et j'en passe. Elle mettra toutes ses ressources en œuvre pour vous aider à aller de l'avant ! Je vous conseille d'aller à sa rencontre 😇
J’ai eu l’occasion de prendre des cours de Pilates avec Pernelle. Pernelle est très pro. Elle connaît le corps humain très bien ainsi que plein de techniques de respiration, d’étirements, etc.
Pernelle prend le temps d’individualiser, ses Conseils et ses cours sont toujours très différents les uns les autres.
J’ai également eu la chance de faire la première retraite « paire d’ailes » et c’était très sympa de pouvoir passer un moment sur un week-end avec d’autres personnes aidantes.
Pernelle est l’une des personnes les plus bienveillantes et généreuses que je connaisse.
On devrait tous avoir une Pernelle dans notre vie… 🙏🤍
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.04.03
Merci Mathilde pour ce commentaire très touchant !! 🙏❤️
Hugo lepiney2025.04.01
Pernelle est vraiment une personne incroyable, rare et pure. Au delà de ces compétences et de son expertise bien cadrée, pernelle est ce genre de personne qui touche votre cœur et vous guide le plus justement sur les besoins de votre âme. Sa très grande empathie et son hypersensibilité sauront vous guider dans votre propre équilibre, avec sécurité et bienveillance.
Et si vous êtes prêt(e)s, elle saura également vous élever, en vous donnant vos propres ailes 💫
Une Âme très inspirante ! Le monde a besoin d'elle/ailes !
A bientôt pour de nouveaux projets encore plus impactant 🌍❤️🔥💫
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2025.04.01
Mille merci Hugo pour ce magnifique commentaire!
Léa Mazin2025.04.01
Pernelle m’a invitée à découvrir son univers de bien-être lors d’une retraite. Ce fut une expérience transformatrice, portée par des énergies merveilleuses qui se sont manifestées tout au long de ce moment unique. Je la remercie de tout cœur.
Pernelle m’a accueilli en stage dans le cadre de ma L2 STAPS APAS. Elle a été bienveillante et a su m’emmener dans son univers et celui de l’activité physique adaptée.
Un grand merci pour ton accueil chaleureux et la transmission de tes connaissances.
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2023.07.25
Merci beaucoup pour ce gentil commentaire!
Au plaisir de vous revoir. Bel été !
Camille Chacqueneau2023.02.14
Pernelle est une professionnelle qualifiée, expérimentée, compétente et bienveillante qui travaille avec le cœur sur la main (au sens propre comme au figuré :)
Foncez la voir les yeux fermés!
Cela fait du bien de travailler avec quelqu'un qui aime les gens et son métier! Merci pour ton partage <3
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2023.02.14
Merci beaucoup Camille 🙏
Schlachter Kevin2022.10.25
Ça fait environ un an que je côtoie régulièrement Pernelle et je dois bien avouer que jamais auparavant je n’avais connu une personne aussi dévouée, professionnelle et attachée à ses élèves.
Je viens d’avoir le privilège de partager une semaine de retraite yoga/pilate/remise en forme organisée par ses soins et ceux de son associé Robin. L’expérience était juste géniale… pro, bien organisée, ressourçante et avec une superbe ambiance !
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2022.10.25
Merci beaucoup 🙏
Penelope Garcia2022.05.13
Je viens de recevoir un massage des 5 continents par les soins de pernelle, c'était magique !!! Sa douceur et sa bienveillance m'ont transporté dans une bulle de détente. Merci encore. Je vous la recommande !!
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2022.05.16
Merci beaucoup pour ta confiance!
Nancy Giganon2022.04.18
Pernelle merci pour ta belle énergie 🙏 je suis contente et honoré d'avoir fait et reçu ton soin 🙏💓très doux, très relaxant et rééquilibrant. A renouveler a mon retour aux pays basque
Reply from https://pernelle-laffetas.fr/2022.04.18
Merci beaucoup pour ton retour Nancy! Ce sera avec grand plaisir à très bientôt. Prends soin de toi.
delphine Dupouy2021.11.10
Un très bon souvenir d'une personne authentique et accueillante de bons conseils une approche globale individuelle et collective très professionnelle merci encore pernelle
Pernelle nous accueille cheleureusement dans son studio de pilates. La pièce est chaude, agréable, avec de grandes glaces pour observer nos postures. Bienveillante, elle passe par chacun d'entre nous pour ajuster les postures et nous guide tout au long de la séance avec calme et bonne humeur. Dès séances d'une heure où l'on se détend et dont on ressort apaisé. Merci Pernelle !
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