OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT Reviews

Barbara Sawicka 2026.10.15

     

Terapia pod okiem pani Urszuli była dużym przełomem w moim życiu. Dzięki ogromnej cierpliwości mojej terapeutki, ciężkiej pracy jakiej podjęłam się, dzięki pani Uli która towarzyszyła mi na każdym kroku wyjątkowo trudnej terapii traumy, dokonało się wiele zmian. Serdecznie polecam panią Urszulę, specjalistkę, bardzo dobrego człowieka, ale również miejsce w którym pracuje. Życzę wszystkim pacjentom tego co zadziało się w moim życiu w trakcie i po terapii. Oby każdy był tak zadowolony z efektu swojej oraz terapeuty pracy jak ja.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.10.16

Bardzo dziękujemy za opinie i wspólny czas.

Marcin 2026.10.07

     

W moim przypadku nie mogłem stosowac farmakoterapii - ze względu na skutki uboczne. Potrzebne było inne rozwiązanie. Całe szczęście, że zdecydowałem się na psychoterapię. Wróciło poczucie sensu. Nastrój. Czuje się jakby ktoś zabrał mi ogromny balast! Dziękuję

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.10.10

Dziękujemy za zaufanie. Cieszymy się razem z Panem z dobrych rezultatów!

Renata Witowska 2026.10.07

     

Trafiłam tu z polecenia Pani Magdaleny. Jestem bardzo zadowolona. Byłam na terapii indywidualnej i treningu DBT - w zasadzie trudno uwierzyć, że psychoterapia działa takie cuda w życiu!

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.10.10

Dziękujemy za zaufanie i wspólny czas.

Amelka Kowalska 2026.10.06

     

Polecam serdecznie Panią Martę Czyżyńską, od początku można się poczuć komfortowo i swobodnie rozmawiać na każde tematy. Bardzo dobrze wspominam całą terapię, wiele się nauczyłam.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.10.07

Dziękujemy za wspólny czas i opinię!

Janina 2026.09.06

     

Bardzo dziękuję za opiekę. To był bardzo dobry czas.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.06

Dzień dobry, dziękujemy za opinię oraz wspólny czas.

Elżbieta 2026.09.02

     

Trening grupowy to był bardzo wartościowy czas. Zajęcia są dobrze zorganizowane. Atmosfera jest otwarta i życzliwa. Cały cykl spotkań daje konkrety do wdrożenia w codziennym życiu.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Dziękujemy za opinię i wspólny wartościowy czas.

Nat 2026.09.02

     

Z całego serca polecam panią Martę. Spotkania z nią były dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której odnalazłam spokój i siłę by radzić sobie z trudnościami. Dziękuję za ogromne wsparcie, empatię i profesjonalizm!

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Dzień dobry, dziękujemy za wspólny czas i opinię.

Mara Bara 2026.07.29

     

miejscegodnepoleceniapojednejwizycieiwskazówkachwzsrządzaniumyślamizmieniłocałkiemmojeżycie,polecamtomiejscezcałegoserca

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Dzień dobry, dziękujemy za wspólny czas i opinię.

marika 2026.07.23

     

Byłam na konsultacji kwalifikacyjnej do grupy DBT. Podczas spotkania terapeutka wiedziała, że jestem już w terapii indywidualnej u terapeutki poznawczo-behawioralnej z odpowiednimi kwalifikacjami. Mimo to zasugerowała, abym zrezygnowała z obecnej terapii i rozpoczęła terapię indywidualną w Oto Terapii, polecając mi konkretne osoby, które pracują w nurcie DBT. Po powrocie do domu sprawdziłam profile polecanych terapeutek i nie znalazłam informacji, aby posiadały ukończone szkolenie lub certyfikację w DBT, choć zależało mi właśnie na terapii w tym nurcie. Napisałam o to dopytując i otrzymałam odpowiedź, że wszystkie „pracują DBT-owo”. Dla mnie nie było to wystarczająco jasne, ponieważ praca z wykorzystaniem elementów DBT to nie to samo, co pełne kwalifikacje lub szkolenie w tym nurcie. Zabrakło mi transparentności w przedstawieniu kompetencji. Dodatkowo podczas konsultacji nie czułam się zaopiekowana ani wysłuchana. W moim odczuciu spotkanie było mało empatyczne i nie sprawiło, że poczułam zaufanie do placówki. Ostatecznie zdecydowałam się szukać pomocy w innym miejscu.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Pani Mariko Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) obejmuje terapie indywidualna prowadzona przez terapeutę pracującego w nurcie DBT oraz trening DBT.

W Polsce nie ma systemu certyfikacji dla terapeutów DBT. Zostały Pani przedstawione terapeutki w trakcie szkolenia lub po szkoleniu DBT Comprehensive. Jest to zgodne ze standardem szkoleniowym PTDBT.

Konsultacja kwalifikacyjna do grupy DBT ma konkretne, precyzyjne zadanie - ocenić gotowość do uczestnictwa w grupie i wykluczyć istnienie zachowań, które mogłyby zagrażać bezpieczeństwu pacjenta i/lub grupy.

Rafał Śrama 2026.05.24

     

Długo błądziłem między różnymi nurtami i różnymi terapeutami. Kilka miesięcy temu zdecydowałem się na terapię CBT w Ototerapia z Panią Magdą Mikołajczyk. Na początku byłem trochę sceptyczny co do samego nurtu, ale i bałem się, że z terapeutą nie nawiążę odpowiedniej relacji. Moje obawy po kilku sesjach przerodziły się w pełne zaufanie do Pani Magdy, dzięki czemu mogliśmy realizować pracę na najwyższch obrotach w codziennych sytuacjach dla mnie niegdyś bardzo trudnych. Pani Magda okazała się najbardziej profesjonalnym, najbardziej uważnym terapeutą z jakim miałem okazję pracować. Nigdy mnie nie pocieszała w klasycznym tego słowa znaczeniu (typu: "będzie dobrze"). Robiła coś znacznie bardziej wartościowego - z tygodnia na tydzień sprawiała, że to ja sam siebie zacząłem otaczać co raz większym wsparciem, wyrozumiałością i troską. Efekty terapii stanowczo przekroczyły moje pierwotne oczekiwania. Cele które ustanowiliśmy na pierwszym spotkaniu zostały zrealizowane dosłownie na 200%. Z powodzeniem mogę powiedzieć, że zainwestowany czas i pieniądzę na terapię u Pani Magdy były jak dotąd moją najlepszą inwestycją. Samo miejsce jest bardzo ciche, schludne i czyste. W poczekalni jak i w gabinecie zawsze była dostępna świeża woda do picia. Na mały minus - czasopisma w poczekalni są sprzed 12 lat. Jestem pewny, że niedużym kosztem można by zapewnić pacjentom czekającym na wizytę lepszą lekturę :)

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.05.28

Dzień dobry, bardzo dziękujemy za dokładną i pozytywną opinię. Koniecznie odświeżymy wybór lektur :)

Sandra K. 2026.05.22

     

Bardzo dziękujemy Pani Marcie za wsparcie, pomoc i życzliwość. Każde spotkanie odbywało się w spokojnej i dobrej atmosferze, zawsze z uśmiechem i dużym zrozumieniem. Wspaniałe podejście do młodych osób.💚

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.05.28

Dzień dobry, dziękujemy za pozytywną opinię i wspólnie spędzony czas.

Witold Dziel 2026.03.24

     

Jak najbardziej polecam. Profesjonalizm w pełnej krasie.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.05.28

Dzień dobry, dziękujemy za pozytywną ocenę.

Wiktor 2026.03.16

     

Przeszedłem terapię poznawczo-behawioralną i nie żałuję. Trafiłem tu z polecenia i sam polecę to miejsce dalej jeżeli ktoś z bliskich będzie potrzebował pomocy. Dzięki!

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.05.28

Dziękujemy za wspólny czas i pozytywną recenzję.

Hubert Pancerz 2026.01.25

     

Miałem ogromną przyjemność korzystać z usług tego gabinetu długi czas i z czystym sumieniem mogę polecić usługi psychoterapeutyczne, które są tam realizowane. Indywidualne podejście, otwartość i przytulne wnętrza pozwalają łatwiej odnaleźć się w procesie i działać! Pani Daria - terapeuta z sercem na dłoni i ogromną wiedzą!

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.02.11

Dziękujemy za Pana czas i pozytywną opinię.

Agata Szwarc 2026.01.19

     

Polecam z całego serca. Terapia, która zmienia życie na lepsze

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.02.11

Dziękujemy za Pani czas i pozytywną opinię.

Jakub Krzemieniewski 2026.01.19

     

Szczerze polecam to miejsce. Pani Aleksadra pomogla mi przetwac najcieższe momenty i odmienić moje życie. Przekazała mi wiedzę oraz narzedzia dzięki odważnie wkraczam w nową rzeczywistość🙂 Przepracowalismy zaniżoną samoocenę, lęki relacyjne oraz zaopiekowaliśmy się Adhd 🙂

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.02.11

Dziękujemy za wspólny czas i pozytywną opinię.

Martyna Kałamajka 2025.08.31

     

Bardzo polecam! Pani Magdalena jest bardzo profesjonalna oraz empatyczna.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.02.11

Dziękujemy za wspólny czas i pozytywną opinię.

Lucyna M 2025.01.29

     

Dobrze poczuć ulgę. Psychoterapia pomogła mi wyjść z dołka.

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Dziękujemy za opinię.

Jan Sroka 2024.06.12

     

Dziękujemy za pomoc, gorąco polecamy.

Useful Report

Tomasz F 2024.06.03

     

Kilka razy próbowałem rozpocząć psychoterapię poznawczo-behawioralną u rożnych terapeutów. Dopiero tutaj trafiłem na odpowiedniego specjalistę. Duże podziękowania i pozdrowienia dla Pani Magdaleny :)

Useful Report

Reply from OtoTerapia - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Terapia DBT 2026.09.02

Dziękujemy za Pana czas i wystawienie opinii.