Alexandra Dornhof hat den Kurs sehr lebhaft, ansprechend und intensiv gestaltet. Dabei ist sie sehr auf die Gruppe und die Gruppendynamik eingegangen und hat auch jedem Teilnehmer eine individuelle Rückmeldung und Fragestellung für das persönliche Wachstum mitgegeben. Das Thema wurde - sehr gut vorbereitet- auditiv, visuell, haptisch, kreativ und emotional präsentiert und angewandt. In Gruppenarbeiten lernte ich mehr über mich und konnte von den Perspektiven von Anderen profitieren. Alexandra stellt tiefgründige Fragen und Aufgaben, die mich weiterbrachten und Lust darauf machen, das Gelernte zum Thema Resilienz zu vertiefen. Der Kurs ist fordernd (ohne Zwang) und fördernd für alle, die sich darauf einlassen möchten.
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Ich habe am sketchnote Wochenend -Training an der VHS von Alexander teilgenommen. Das war mega, hat mir einen ganzen neuen Einblick verschafft und mich inspiriert eine neue Sprache zu lernen. Sie ist super auf alle Teinehmer eingegangen und hat eine entspannte Atmosphäre geschafft, inder ich gut lernen konnte. Habe sehr gerne mein Wochende dafür investiert.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.11.05
Danke Kerstin. Es war ebenfalls eine große Freude.
Ich hatte für meine Woche Bildungsurlaub das Resilienz-Training mit Alexandra bei der VHS Offenbach gebucht. Es war eine intensive, aber wertvolle Woche mit interessanten Menschen und vielen praktischen Übungen. Alexandra hat mit ihrer tollen Art eine sehr angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen: professionell und kompetent und gleichzeitig sehr empathisch. Danke zudem für deinen unerschütterlichen Optismus. Dieser hat mich beginnen lassen, die "leichte Patina der letzten Monate von meinem zu lösen". Meine zentrale Erkenntnis: Vieles, was man für ein resilientes Leben benötigt, schlummert bereits in einem, man verliert es nur manchmal aus den Augen. Ich kann nur jedem empfehlen, ein Training bei Alexandra zu buchen.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.11.01
Liebe Nicole, vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung. Ich freue mich, dass du diese persönlichen Erkenntnisse in meinem Training erlagt hast.
Viel Erfolg und Optimismus für deine Vorhaben.
Viel Erfolg und Optimismus für deine Vorhaben.
Ich habe bei Alexandra einen wunderbaren Bildungsurlaub bei der VHS Frankfurt besucht. Ihre offene und herzliche Art in Verbindung mit Motivation und professioneller Anleitung haben den Bildungsurlaub zu einer wertvollen Woche gemacht.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.10.27
Vielen Dank!
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⭐⭐⭐⭐⭐
Begeisternde Resilienztrainings bei MoselTrainings – absolut empfehlenswert und bereichernd!
⭐⭐⭐⭐⭐
Es war mir eine große Freude, bereits an zwei Resilienztrainings bei MoselTrainings teilnehmen zu dürfen. Beide Veranstaltungen waren nicht nur rundherum gelungen und inspirierend, sondern auch reich an wertvollen Inhalten, praktischen Übungen und einem bereicherndem Austausch. Alexandra Dornhof beeindruckt durch ihre ruhige, souveräne und gleichzeitig motivierende Art. Mit viel Empathie, Achtsamkeit und Kompetenz führt sie ihre Trainings – kreativ, interaktiv und stets auf Augenhöhe mit der Gruppe. Sie schafft eine entspannte, vertrauensvolle Atmosphäre, in der echtes Reflektieren, persönliches Wachstum und das Öffnen gegenüber neuen Perspektiven möglich sind. Ich habe mich durchweg gesehen, gehört, wertgeschätzt und wohl gefühlt. Dies in einer professionellen Umgebung, dennoch sehr familiär gehalten, waren die Trainings eine echte Bereicherung für mich. Besonders gefallen hat mir auch die liebevoll gestaltete Trainingsmappe in Orange – gefüllt mit hilfreichen Informationen, Reflexionsfragen und Übungen, die das Gelernte auch über das Training hinaus vertiefen. So konnte ich zu Hause weiterarbeiten und das Thema nachhaltig für mich - auch in meinen Alltag - integrieren. Ein besonderes Highlight des letzten Trainings waren die beiden Bonus-Elemente: eine wohltuende Yin-Yoga-Session sowie ein entspannter Spaziergang mit Alpakas! Diese bereichernden Aktivitäten haben das Wochenende perfekt abgerundet – ich bin mit einem Lächeln im Gesicht und einem gestärkten Gefühl innerer Ruhe nach Hause zurückgekehrt. Danke dafür an Alexandra Dornhof - ich komme wieder! 🤗
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.10.17
Vielen herzlichen Dank 😊. Es freut mich, dass es solch einen Mehrwert für dich hatte.
Lebendige Lebensnahe Trainings/Seminare. Alexandra führt Coachings mit starker Ruhe, Empathie und Dynamik durch. Konnte sogar innerhalb weniger Stunden das Wissen sehr positiv im Beruf umsetzen und u.a. meinen Kollegen direkt helfen. Gruß aus Hessen kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.10.09
Danke Dir, ich versuche stets jeden Tag das Beste zu geben, Nichts persönlich zu nehmen, auf meine Worte zu achten und keine Vorannahmen zu treffen.
Das war ein wundervolles Erlebnis. Der Resilienzkurs von Alexandra war so unglaublich bereichernd. Sie hat eine wahnsinnig sympathische Art und hat es geschafft einen Ort des Vertrauens und der Sicherheit zu gestalten mit der Gruppe. Ich würde es jedem uneingeschränkt empfehlen. Die gewonnenen Erkenntnisse und Impulse für das eigene Leben die ich mitnehmen konnte sind für mich sehr wertvoll.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.10.09
Vielen Dank, liebe Kathrin.
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Ich habe einen Bildungsurlaub Resilienz bei Akexandra gemacht und es war großartig. Sie ist eine ganz tolle Persönlichkeit und konnte sich sehr gut auf jeden in der Gruppe einstellen. Ich habe sehr viel mitnehmen können und habe ganz tolle Menschen kennenlernen dürfen. Jeder Mensch sollte diesen Kurs mitmachen! Alexandra hat den Kurs sehr einfühlsam und flexibel gestaltet und es hat einfach unheimlich gut getan.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.10.06
Vielen Dank für deine warmen Worte. Ich hatte eine wunderschöne Zeit mit euch 💖
Die Schulung war sehr strukturiert und hat viele Möglichkeiten geboten. Die Reise zu sich selbst ist nicht einfach und mit Emotionen verbunden. Alexandra hat ein gutes Gespür dafür, wie Menschen sich fühlen, und holt sie genau dort ab. Sie gestaltete die Schulung sehr abwechslungsreich und wir konnten viele praktische Übungen mitmachen. Für mich war es emotional anstrengend und gleichzeitig sehr erleichternd. Auf meiner Selbstfindungsreise war die Schulung eine große Hilfe – und die Reise geht weiter. Ich werde Alexandra sicherlich noch einmal buchen.
Ich haben letzte Woche an dem 5 tägigen Kurs "Visualisierung als Future Skill" an der vhs teilgenommen. Dazu haben wir eine gute Einführung erhalten mit vielen kreativen Übungen und am Ende hat jeder eine Abschlussarbeit erstellt. Die Teilnehmer hatten sehr viel Spaß, die Kursleiterin hat eine tolle Atmosphäre geschaffen, in der wir als Gruppe gemeinsam wachsen konnten. Ich war zu dem begeistert mit welcher Geduld Alexandra auf jeden Teilnehmer einzeln eingegangen ist und sie in ihrer Kreativität motiviert hat.
Alles in allem ein gelungener Kurs!
Direkt nach dem fünften Tag haben ich Materialien gekauft um das gelernte weiter umzusetzen.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.09.11
Vielen herzlichen Dank für Deine Rückmeldung.
Ich hoffe, dass du deine neue Stifteausstattung bisher gut einsetzen konntest.
Ich hoffe, dass du deine neue Stifteausstattung bisher gut einsetzen konntest.
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Super Erlebnis! Ich kann @moseltraining wärmstens empfehlen. Alexandra hat uns als gruppe gefordert und vorallem die Kreativität gefördert.
Vielen Dank Alexandra!
PS: ich bin kein Künstler vorher gewesen aber das Bild spricht für sich welch Entwickelung uch durchlaufen bin.
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.09.11
Vielen Dank Artur.
Ich freue mich auf deinen Beitrag auf meiner Jubiläumsfeier.
Ich freue mich auf deinen Beitrag auf meiner Jubiläumsfeier.
Ich habe letzte Woche einen Bildungsurlaub zum Thema „Visualisierung als Future Skill“ in Frankfurt absolviert – und bin begeistert!
Besonders beeindruckt hat mich die rießige Bibliothek an Büchern und Materialien, die uns zur Verfügung gestellt wurde.
Alexandra hat uns mit vielseitigen Techniken vertraut gemacht und uns ermutigt Neues auszuprobieren. Ihre Impulse waren inspirierend und haben mich nachhaltig zum Denken angeregt.
Was Alexandra als Trainerin besonders auszeichnet, ist ihre ruhige Art und große Empathie: Sie ist intensiv auf die Bedürfnisse der Gruppe eingegangen und hat ein wertschätzendes, offenes Lernumfeld geschaffen.
Eine klare Empfehlung für alle, die Visualisierung als Kompetenz stärken und neue Methoden praktisch erleben wollen!
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.07.12
Liebe Lara, herzlichen Dank für deine Rückmeldung und Weiterempfehlung.
Ich denke, das Thema Strategiebilder wäre für dich ebenfalls interessant.
Viel Spaß und Erfolg beim Visualisieren.
Ich denke, das Thema Strategiebilder wäre für dich ebenfalls interessant.
Viel Spaß und Erfolg beim Visualisieren.
Das Resilienztraining (5 Tage) war super! Alexandra ist eine tolle, liebe und sehr empathische Trainerin, bei der man sich sehr wohl fühlt und der man sich gerne und schnell öffnet.
Mit vielen unterschiedlichen und liebevoll gestalteten Übungen macht sie einem bewusst, dass man alles, was man für ein selbstbestimmtes Leben braucht, schon hat.
Vielen Dank, Alexandra, für diese emotionalen und wertvollen Tage!
Reply from MoselTrainings - Alexandra Dornhof
2025.07.06
Liebe Nadine, vielen Dank für deine wertschätzende Rückmeldung. Ich wünsche dir viel Lebensfreude und Gesundheit.
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