Bardzo polecam współpracę z Andrzejem. Od pierwszego treningu czułam, że jestem w dobrych rękach — wszystko tłumaczy, słucha i potrafi świetnie dopasować ćwiczenia do moich możliwości. Na zajęcia przychodzę z przyjemnością, a efekty widzę z tygodnia na tydzień. Naprawdę super specjalista.
Świetne miejsce! Andrzej to fizjoterapeuta z ogromną wiedzą, spokojem i profesjonalnym podejściem.
Trafiłam do Med Move Studio po wypadku na nartach i poważnym urazie kolana: uszkodzeniu ACL, LCL, łąkotek oraz innych struktur, zakończonym operacją z rekonstrukcją i implantami.
Szukając rehabilitacji, zależało mi na kimś, kto poprowadzi mnie całościowo i dopilnuje techniki. Opinie nie kłamały – Andrzej naprawdę wie, co robi. Już po trzech treningach czułam mniejszy ból, mniejszy dyskomfort i praktycznie przestałam kuleć.
Z pełnym przekonaniem polecam Med Move Studio i Andrzeja każdemu po poważnym urazie czy operacji.
👉 Jesteś korpo krewetką siedzącą przed kompem co najmniej 8h (daj Boże, żeby tylko tyle)?
👉 Twój ruch ogranicza się do pójścia na fajkę (o ile nie palisz e-cygarów przed kompem siedząc), lunch i do wc oraz przemieszczenia się z fotela biurowego na kanapę, żeby przeczesywać Netflixa, HBO i Prime (bo nic innego Ci się nie chce po pracy)?
👉 Boli Cię nie tylko biodro, kolano, kark ale i szare życie oraz to jak Twoja sylwetka i ciało zaczynają mówić grawitacji i dodatkowym kg: "dawaj więcej, jej/jemu i tak jest wszystko jedno"?
🍀 UMAWIAJ SIĘ NA TRENING DO ANDRZEJA!!!!
To wszystko powyżej to byłam ja. Do tego, bałam i wstydziłam się pójść po pomoc (i to jeszcze do wysportowanego faceta), ale strona internetowa MedMove, a zwłaszcza hasło "Jesteśmy normalnymi ludźmi", tak mnie zachęciła, żeby zacząć cokolwiek robić w kierunku zmiany swoich nawyków ruchowych i pozbycia się bólu w miejscach, które najbardziej cierpią przy pracy siedzącej, że aż umówiłam pierwszy trening i trenuję od 2 miesięcy z Andrzejem i ABSOLUTNIE NIE ŻAŁUJĘ! 🌟
💪 Zalety:
❤️ Brak bólu biodra, karku i kolan (żadnych operacji, prześwietleń, leków przeciwbólowych);
❤️ Lepsza kompozycja sylwetki i mobilność;
❤️ Zaciesz z progresu taki, że aż chcę się więcej ruszać poza treningami;
❤️ W końcu chęć dbania o swoje ciało;
❤️ Zajebista i ludzka atmosfera na treningach bo Andrzejowi na prawdę zależy, żebym zrozumiała poprawność wykonywanych ćwiczeń - uważnie obserwuje i poprawia jak trzeba z dużym luzem i zrozumieniem, plus kibicuje podczas serii 😄
❤️ Nie czuję się ani trochę skrępowana trenując;
❤️ Super profesjonalne studio, sprzęt i pyszna kawka.
😵 Wady: BRAK - serio, nie słodzę.
I co jest na mega plus - wchodzimy w fazę gdzie powoli będę się uczyć chodzić sama na siłownię, żeby być samodzielną w dbaniu o swoje ciało i sprawność 🏋♂️
Tak, czasem nie będzie Ci się chciało iść na trening. Tak, czasem pomyślisz - a kij z tym pochodzę sobie więcej na spacerach albo bieżni i będzie ok. Czasem popatrzysz na Insta i porównasz się z innymi myśląc - dlaczego ja tak nie wyglądam, to nie ma sensu.
❗️🧨 I to są właśnie te momenty, w których masz sobie powiedzieć - idę na trening do Andrzeja, będzie gitez majonez bo to mnie doprowadzi do lepszego samopoczucia, braku bólu i pewności, że jesteś na dobrej drodze.
Andrzej piona i DZIĘKUJĘ! 👏🤩
Współpraca z Andrzejem to absolutny strzał w dziesiątkę. To trener, który nie tylko doskonale zna się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafi dopasować treningi do realnych potrzeb i możliwości. Każda sesja jest przemyślana, konkretna i prowadzona z pełnym zaangażowaniem. Andrzej motywuje w sposób naturalny, bez presji, a jednocześnie potrafi wycisnąć maksimum potencjału. Efekty pojawiły się szybciej, niż się spodziewałem.
Profesjonalizm, świetna energia i bardzo indywidualne podejście. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Andrzejem każdemu, komu zależy na realnych wynikach i mądrze poprowadzonym treningu.
Na maksa bolały mnie plecy , więc poszedłem do Andrzeja na masaż. Facet zna się na rzeczy — porządnie mnie rozluźnił, a po kilku dniach ból całkiem odpuścił. Polecam!
Od kilku miesięcy zmagałam się z bólem barku, który utrudniał mi podnoszenie ręki i spanie na boku. Byłam wcześniej u fizjoterapeuty i ortopedy, ale dopiero Zuza dokładnie zdiagnozowała problem - zapalenie kaletki podbarkowej (potwierdzone później w USG). Podczas wizyty wszystko mi wytłumaczyła, pokazała, skąd wziął się ból i jak nad tym pracować. Przerobiłyśmy razem ćwiczenia, dostałam też zestaw do domu. Po kilku tygodniach regularnych treningów czuję ogromną różnicę - ból praktycznie zniknął, a bark znowu działa tak, jak powinien. Profesjonalne podejście, spokój i duża wiedza - bardzo polecam Zuzę każdemu, kto ma problemy z barkiem!
Od dłuższego czasu miałam problem z bólem w dolnej części pleców, który wracał po każdym dłuższym siedzeniu i treningu. Trafiłam do Bartka z polecenia - już po pierwszej wizycie wiedział dokładnie, gdzie leży problem. Zamiast „rozmasowywać” ból, pokazał mi, jak się ruszać i które mięśnie wzmocnić, żeby plecy w końcu przestały się buntować. Po kilku spotkaniach ból praktycznie zniknął, a ja znowu mogę normalnie trenować i funkcjonować bez strachu, że coś strzeli. Świetne podejście, cierpliwość i ogromna wiedza. Zdecydowanie polecam Bartka każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem!
Reply from Studio Treningowe | Med Move Studio Wilanów2025.11.11
Bardzo cieszymy się, że Bartek mógł Pani pomóc. Dziękujemy za konkretną opinią! 😊
Błażej Wesołowski2025.11.08
Adam trafnie zdiagnozował tendinopatie na guzie kulszowym. Po dokładnej diagnostyce zalecił mi ćwiczenia które przyniosły pozytywny skutek. Pełen profesjonalizm, ale co najważniejsze - Tendinopatia została wyleczona a zaplanowane ćwiczenia były skuteczne. Dziękuję!
Reply from Studio Treningowe | Med Move Studio Wilanów2025.11.11
Cieszymy się! Choć słyszeliśmy, że to wcale nie była łatwa robota przy takiej intensywności treningowej. Dziękujemy za opinię i życzmy powodzenia!
Advertisement
Jan Serafiniak2025.11.08
Serdecznie polecam to miejsce, a w szczególności Trenera Bartka! Jako amatorski koszykarz bardzo szybko wróciłem do formy po zapaleniu ścięgna Achillesa dzięki jego cennym wskazówkom i odpowiednio dobranym ćwiczeniom.
Reply from Studio Treningowe | Med Move Studio Wilanów2025.11.11
Dziękujemy za opinię i gratulujemy powrotu do sportu na pełnych obrotach 😁💪🏼
Anna Dermanowska2025.10.11
Od pół roku ćwiczę u Bartka w med move, dzięki treningom pozbyłam się znacznego dyskomfortu z którym zmagałam się rok. Poza tym atmosfera jest świetna od progu czujesz się jak w domu 😀 polecam
Super gym and extremely knowledgeable trainers. I did some sessions with Jedrzej for long standing knee pain. Would highly recommend him. Thanks for all the help
Do Adama trafiłam 5 miesięcy temu z powodu bólu stawu biodrowego, który pojawiał się po wysiłku fizycznym. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom ból całkowicie ustąpił i wreszcie mogę normalnie funkcjonować :) Adam to trener z ogromną wiedzą i doświadczeniem, a do tego przemiły :) Zdecydowanie polecam współpracę z nim każdemu, kto szuka realnej pomocy w powrocie do sprawności.
Reply from Studio Treningowe | Med Move Studio Wilanów2025.11.11
Pięknie dziękujemy za opinię! Przekażemy ją Adamowi 😁
Karolina Kołodziejska2025.06.21
Bardzo polecam współpracę z Adamem! Zna się na rzeczy, treningi dopasowuje do potrzeb i celów. Fajne studio, w pełni wyposażone sale. Bardzo polecam ♥️
Bardzo polecam! Adam to cudotwórca i profesjonalista! Przez kilka lat chodziłam po różnych lekarzach i fizjoterapeutach z moim kręgosłupem i było tylko gorzej. Dopiero dzięki Adamowi zapomniałam co to ból kręgosłupa. Treningi zawsze są dobrane do mojego samopoczucia. Bardzo miła i luźna atmosfera na zajęciach :)
Reply from Studio Treningowe | Med Move Studio Wilanów2025.11.11
Bardzo się cieszymy, że mogliśmy pomóc! Rzeczywiście Adam zna się na rzeczy 😁
Advertisement
Mariusz Szumilas2025.06.18
Jestem bardzo zadowolony z efektów pracy z Adamem, widzę ogromną poprawę w kondycji oraz wyglądzie. Profesjonalizm, zaangażowanie oraz indywidualne podejście do klienta. Zdecydowanie polecam!!
Profesjonalna obsługa, treningi z Panem Andrzejem pozwoliły pozbyć się dolegliwości i powrócić do formy.
Co ważne, Andrzej wytłumaczył jak ćwiczyć samemu w domu i dzięki temu przyśpieszyło to rehabilitację.
Polecam.
Andrzej to prawdziwy fachowiec z ludzkim podejściem. Uchronil mnie przed operacją odcinka szyjnego . Już po paru spotkaniach ból ustąpił i z każdym kolejnym czuje się o niebo lepiej . Co ważne , Andrzej jest nie tylko świetnym specjalistą ale też mega fajny gość z luźnym podejściem do mojego „stękania i marudzenia „ Jeśli ktoś szuka fizjo, który zna się na rzeczy i potrafi pomóc, a przy okazji nie traktuje pacjenta „z góry” – z całego serca polecam Andrzeja!
Working with Andrzej is a pure perfection. His combination of physiotherapy, strength and calm mind will lead you towards desired results - no matter if you are recovering after the injury, building higher muscle power capacity, want to work on mobility/flexibility or just get better in handling your body. Highly recommend! Andrzej walks his talk, so can you.
Verified Company
