Kristina Kraft Yoga, Coaching & Empowerment Bewertungen

Ariane Blümel 2026.06.19

     

Ich kenne Kristina seit vielen Jahren als Yogalehrerin. Ihre Stunden sind kraftvoll, fordernd und zugleich achtsam und wertschätzend. Ich fühle mich bei ihr gesehen und gut aufgehoben. Besonders ihre Impulse vor der Yogapraxis begleiten mich oft noch lange danach. Sie regen mich an, über Mut, Vertrauen und das Verlassen der eigenen Komfortzone nachzudenken. Genau das hat mir in einer wichtigen beruflichen Situation sehr geholfen. Durch Kristinas Yoga und ihre Impulse habe ich mehr Kraft, Klarheit und Vertrauen in mich selbst gewonnen. Danke, liebe Kristina, für deine Inspiration und deine wertvolle Begleitung. Ariane

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Julia Lippert-Henningsen 2026.05.13

     

Das Yoga Retreat mit Kristina war wirklich etwas ganz Besonderes. Neben den wundervollen Praxen nimmt sie sich immer auch Zeit für tiefergehende Themen und Denkanstöße, mit denen man sich im stressigen Alltag oft viel zu wenig beschäftigt. Dadurch entsteht nicht nur körperlich, sondern auch mental ein unglaublich wertvoller Raum. Besonders schön finde ich, wie ausgewogen Kristina ihre Stunden gestaltet: ein perfekter Mix aus Meditation, Ruhe und gleichzeitig kraftvoller, fordernder Praxis. Dabei achtet sie immer aufmerksam darauf, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden und jede*r sich gut aufgehoben fühlt. Man spürt einfach, wie viel Herz, Wissen und Aufmerksamkeit sie in ihre Arbeit steckt. Absolut empfehlenswert!

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Atelier für Einzelstücke Sandra Coym (Atelier für Einzelstücke) 2026.05.11

     

Kristina ist für mich eine absolut authentische Powerfrau. Sie ist so voller Lebensfreude, das man sowieso bei jedem Treffen in seine eigene volle Kraft kommt. Ich habe neben den Retreats, die absolut inspirierend sind, auch ein Coaching in Bezug auf meine Persönlichkeit in Verbindung zu meinen Business absolviert und bin wieder in meine Energie gekommen. Ich würde gerne mal ein Boxtraining bei ihr buchen. Ich kann Kristina als Coachingpartner oder auch als Yogalehrerin uneingeschränkt empfehlen. Ich habe durch den YogaPyjamaclub in meine TagesRoutine gefunden und damit auch schwierige Zeiten durchlebt! Kristina ist mehr als diese Bewertung hergeben kann, ihr müsst sie erleben!

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Julia Bengeser 2026.01.05

     

Absolut empfehlenswertes Coaching! Das Coaching bei Kristina Kraft war für mich unglaublich empowernd. Kristina ist extrem positiv, klar, wertschätzend und gleichzeitig hoch motivierend. Sie hat mir nicht nur fachlich geholfen, sondern mir auch echtes Selbstvertrauen für den Bewerbungsprozess gegeben. Am Ende war ich bestens vorbereitet – von Unterlagen bis Auftreten – und das Ergebnis spricht für sich: Kurz nach dem Coaching habe ich meinen Arbeitsvertrag unterschrieben. Wer ein professionelles, menschliches und wirksames Coaching sucht, ist bei Kristina genau richtig. Tausend Dank!

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Angelika Zupanc 2025.11.15

     

Zum 3.Mal durfte ich mit in die Wüste reisen. Eine Zeit der Erdung, der Magie, des Zaubers, des Staunens, der inneren Einkehr. Es war wieder so Besonders, begleitet mit so viel Wärme und Liebe von Sahara Yoga, himmlischem Essen und der wundervollen Yogalehrerin Kristina 🙏🧘‍♀️💕 Einfach magisch ✨ Daaaaanke Kristina 🙏💕🧘‍♀️ Love & Light, Angie

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Van Beuningen & Werner GbR 2025.11.11

     

Sehr, sehr empfehlenswert! Kristina macht ein tolles, klares und kraftvolles Yoga. Dank ihres Pyjama Clubs könnt ihr euch dreimal die Woche von überall her online dazu schalten und den Tag mit Yoga beginnen. Ich kann auch ihre Retreats sehr empfehlen! Die Wüstenwanderung mit Yoga, in der Sahara in Marokko war einfach wunderbar! Und auch das kleine Retreat in Brandenburg im Spätsommer bleibt noch lange in Erinnerung. Inspirierend und ehrlich!

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Stefanie Neitz 2025.11.09

     

Drei Worte um die tolle Reise zu beschreiben: ES WAR MAGISCH !

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Christian Thaler 2025.10.23

     

Der YOGA PIJAMA CLUB ist für mich ein wunderbares Format für körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Von klassischen Yoga-Einheiten bis hin zu Meditations- und Reflektionsübungen sind diese 30 Minuten am Morgen erfüllt von Dynamik, Wachstum und Balance. Kristina gestaltet den Kurs mit viel Hingabe, Erfahrung und Know-how. Besonders gut gefallen mir die Themenmonate, die zusätzlichen Fokus und Schaffenskraft schenken. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der in sich selbst investieren möchte und sich im Alltag nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und innerer Stärke sehnt. Einfach klasse! Viele Grüße, Christian

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yazz mina 2025.10.16

     

Liebe Kristina, mit deinen Yogastunden hast Du mich nicht nur fit gemacht, sondern mir ein völlig neues Lebensgefühl gegeben. Ich habe so vieles gelernt - sei es, wie man richtig atmet und dadurch mit gezielten Atemtechniken Körper und Geist maßgeblich beeinflussen kann oder sei es, wieviel Flexibilität und Kraft ich mit der Zeit zurückgewinnen konnte. Ich habe mich nach jeder Yogastunde so gefühlt, als könne ich Bäume ausreißen und werde den angenehmen Muskelkater am darauffolgenden Tag sehr vermissen. Die Yogasessions bei Dir habe ich wirklich als ganzheitlich wahrgenommen und so fühle ich mich daher nun auch rundum besser, fitter und gesünder! Vielen Dank, mach weiter so! Namaste, Jasmina 🧘🏻‍♀️

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Nicole Steuer 2025.09.18

     

Mit Kristina zu arbeiten ist wunderbar, herzerfrischend Augen & Herz öffnend! Du suchst Klarheit und eine neue Ausrichtung? She is the one ❤️☀️🙌🏻

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Daniel Ojala 2025.03.31

     

Ich kann das Coaching mit Kristina absolut empfehlen. Sie hat eine einzigartige Mischung aus persönlicher, fokussierter und empathischer Herangehensweise, die es ihr ermöglicht, sich ganz individuell auf die jeweilige Situation und Person einzustellen. Besonders beeindruckt hat mich ihre Kreativität und Spontanität, die sie mit einer klaren Struktur verbindet. Dadurch waren die Sitzungen nicht nur äußerst produktiv, sondern auch inspirierend und voller neuer Ideen.

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Isabel Panse 2024.03.28

     

Yoga mit Kristina ist Balsam für die Seele. Es ist oft anstrengend und erholsam in Einem. Kristina ist eine tolle Lehrerin und mit ihrer positiven Art macht sie jede Yogastunde zu etwas Besonderem. Ob nach einem stressigen Tag oder wegen Rückenleiden, nach dieser Stunde fühlt man sich einfach gut. Ich freue mich auf weitere tolle Stunden und Retreats mit Kristina.

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Manon Dorn 2024.03.01

     

Nur mal kurz, diese Übung war sowas von wirksam…. ich habe schon bei der Ausführung gemerkt, dass dort Muskeln angesprochen wurden, die sich schon zum Dauerschlaf hingelegt hatten. Mega Muskelkater am unteren Bauch. What a feeling! Ich werde diese, genau diese Übung auf jeden Fall wiederholen…🫶 stehe jetzt übrigens jeden Morgen so früh auf und ich bin sowas von produktiv und voller Energie und und und und… toll, du tolle! 😍 🚀

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Antwort von Kristina Kraft Yoga, Coaching & Empowerment 2024.02.13

Danke Manon 💛

Zsófia 2024.02.27

     

Ich praktiziere bei Kristina nun schon einige Jahre Yoga. Ich war damals auf der Suche nach einer powervollen und dynamischen Yoga Klasse und habe dies bei Kristina zu 100% gefunden. Mittlerweile praktiziere ich nicht nur bei ihr sondern habe sie auch als Coachin zu Rate gezogen. Ich habe seither tolle Prozesse durchlaufen und habe sehr viel verstanden über mich. Ich bin sehr überwältigt, was für eine positive Auswirkung ihr Coaching auf mein Leben und meine Beziehungen privat wie beruflich hat. Ich genieße jede Coaching Stunde sehr, Kristina gibt mir sehr viel Leichtigkeit und Struktur durch ihre Art und Weise wie sie auf mich und mein Anliegen eingeht. Ich danke dir sehr für all die Zeit und freue mich auf die nächste Coaching und Yoga Stunde!

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Elke Sommerlade 2024.02.22

     

Kristina ist eine tolle und inspirierende Frau, eine wunderbare Yogalehrerin und eine motivierende Persönlichkeit. Vielen Dank für Alles, was ich bei dir lernen durfte.

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Beayogi 2024.02.20

     

I joined Kristina’s Pyjama Yoga club, so I would have an incentive to get out of bed early, which I need for a new job. What a great decision this has been, Kristina’s morning sessions are motivating, succinct and varied. It’s very easy to follow her instructions thanks to her clear guidance, I don’t feel I even need to look at the screen. The sessions are suitable for experienced practitioners as well as beginners or people with restrictions. Thank you, and deep respect, for being so present and awake with a lovely twinkling sense of humour at that hour!

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Franziska Neumann 2024.02.18

     

ich finde es toll was kristina alles schafft und macht. boxen, yoga, coaching usw. sie hat ein tollen blick auf die gesamtheit und nicht nur ein teil. danke

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Tanja Doege 2024.02.16

     

Ihre liebevolle entspannte Weise mit einem Yoga zu praktizieren fand ich super. Leider durch meine Job, kann ich nicht mehr mit uns von Ihr weiter lernen.

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ANJA KRA (Mamanja) 2024.02.16

     

Kristina ist eine der besten Yoga-Lehrerinnen, die ich kenne (ich praktiziere seit fast 20 Jahren). Ich kenne sie aus verschiedenen Studios in Berlin. Ich liebe ihren kraftvollen erdenden Stil und in ihrer Praxis schafft sie es immer, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Eine Portion rheinischen Humors fehlt dabei aber auch nicht. Ende 2023 habe ich an einem Retreats in der Wüste von Marokko teilgenommen. Die Art und Weise wie sie die Asanas strukturiert und mit einem Coachingangebot verbunden hat, haben mich vollends begeistert. Die Reise hallt noch täglich nach.

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Agnes Musfeldt 2024.02.15

     

Ich praktiziere nun schon einige Jahre Yoga und habe somit auch einige Erfahrungen sammeln können und kann Kristina aus vollstem Herzen empfehlen. Da ich in Hamburg bin kann ich leider nur das Onlineangebt wahrnehmen. Insbesondere der Pyjama Club hat es mir angetan und ich bin für dieses Angebot von Kristina sehr sehr dankbar. Es ist einfach ein toller Start in den Tag und Kristina ist eine wundervolle Yogalehrerin.

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