Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne

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N “Nanushka” v Nie
N “Nanushka” v Nie 2026.06.20
     
Wir sind als Mutter und Tochter bei Selfdefensebox gestartet und besuchen zwei unterschiedliche Kurse – und wir fühlen uns beide wirklich sehr wohl. Die Atmosphäre ist unglaublich herzlich und offen, man wird sofort warm aufgenommen und fühlt sich direkt willkommen. Die Techniken werden sehr verständlich und einfach erklärt, sodass man gut mitkommt und sich schnell sicherer fühlt. Auch die Gruppen sind wirklich toll – sehr nette, kooperative Menschen und insgesamt einfach eine sehr angenehme Stimmung im Training. Meine Tochter geht ebenfalls sehr gerne zu ihrem Kurs und ist sehr glücklich dort. Wir können Selfdefensebox auf jeden Fall von Herzen weiterempfehlen!
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.06.20
Liebe Nani,

vielen Dank für eure wundervolle Bewertung und das Vertrauen, das ihr uns entgegenbringt!

Es freut uns sehr zu hören, dass ihr euch als Mutter und Tochter bei uns so wohlfühlt und beide euren Platz in den jeweiligen Kursen gefunden habt. Genau dieses familiäre und herzliche Miteinander ist uns besonders wichtig. Umso schöner ist es, dass ihr die offene Atmosphäre, die verständlichen Erklärungen und die tolle Gemeinschaft im Training so positiv erlebt.

Ein besonderes Dankeschön auch für die lieben Worte über die Gruppen und unsere Trainer. Es macht uns stolz zu wissen, dass deine Tochter genauso gerne zum Training kommt und sich bei uns wohlfühlt.

Wir freuen uns darauf, euch beide weiterhin auf eurem Weg begleiten zu dürfen und sagen von Herzen: Danke für eure Empfehlung!

Sportliche Grüße

Dein Team der Selfdefensebox Cologne 🥊😊
C. G.
C. G. 2026.06.13
     
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.06.14
Danke Dir 🙏
M Cakil
M Cakil 2026.06.04
     
Absolut positiv! 👍 Etwas unscheinbar und versteckt gelegen im Hinteren Gebäudeteil, den Hallen an der Stolberger Str. 200. Als Frau fühlt man sich hier von Anfang an willkommen und bestens aufgehoben – überhaupt nicht fehl am Platz. Das Kursangebot ist vielseitig und professionell. Besonders im Bereich Selbstverteidigung lernt man effektiv, sich zu schützen und kann sein individuelles Fitness und Gesundheitslevel verbessern. Klare Empfehlung
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.06.05
Liebe M,

vielen Dank für deine ausführliche und tolle Bewertung. Es freut uns sehr, dass du dich bei uns von Anfang an willkommen und gut aufgehoben gefühlt hast.

Gerade für Frauen ist es uns wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich nicht fehl am Platz fühlt, sondern sicher, respektvoll und motiviert trainieren kann. Schön, dass du unser vielseitiges Kursangebot, die professionelle Betreuung und den Bereich Selbstverteidigung so positiv wahrnimmst.

Dass du bei uns lernst, dich effektiv zu schützen und gleichzeitig dein individuelles Fitness- und Gesundheitslevel verbessern kannst, freut uns besonders.

Vielen Dank für deine klare Empfehlung. Wir freuen uns sehr, dass du Teil der Selfdefensebox Cologne bist.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Simon Linberg
Simon Linberg 2026.05.27
     
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.27
Danke Dir Simon. Viel Spaß beim Rollen❤️
Orkun Ertener
Orkun Ertener 2026.05.21
     
Krav Maga wollte ich schon lange einmal ausprobieren, war mir aber nicht sicher, ob ich in meinem etwas fortgeschrittenen Alter und auf meinem Fitnesslevel „mithalten“ könne. Dom und sein Team haben mir sehr sympathisch und zugewandt über die Schwellenangst geholfen, und das Training hat mich sofort begeistert: lehrreich, im für mich richtigen Maß intensiv und außergewöhnlich unterhaltsam, was man in einem solchen Kontext nicht erwartet. Die Kommunikation könnte nicht besser sein, immer auf die individuelle Situation bezogen, motivierend und persönlich. Ich freue mich, dass es gleich ein solcher Glücksgriff war und bin gespannt auf das, was noch kommt.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.21
Lieber Orkun,

vielen Dank für deine großartige und sehr persönliche Rückmeldung. Es freut uns wirklich sehr, dass du den Schritt ins Krav Maga gewagt hast und dich bei uns von Anfang an gut aufgehoben gefühlt hast.

Gerade diese Schwellenangst kennen viele Menschen sehr gut: Bin ich fit genug? Bin ich zu alt? Kann ich mithalten? Umso schöner ist es für uns zu lesen, dass wir dir genau diese Sorge nehmen konnten. Bei uns geht es nicht darum, mit anderen zu konkurrieren, sondern darum, auf dem eigenen Level zu starten, Fortschritte zu machen und dabei mit Freude zu trainieren.

Dass du das Training als lehrreich, passend intensiv und gleichzeitig unterhaltsam erlebst, bedeutet uns viel. Genau diese Mischung ist uns wichtig: realistische Selbstverteidigung, persönliche Betreuung und eine Atmosphäre, in der man gerne wiederkommt.

Wir freuen uns sehr, dass du Teil der Selfdefensebox Cologne bist, und sind gespannt auf deinen weiteren Weg bei uns.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Michael Steiner
Michael Steiner 2026.05.20
     
Wir sind noch nichr lange dabei und sind begeistert. Super freundliches Team, viele gute Angebote. Ea macht Spaß, auch wenn man richtig ins Schwitzen kommt! Volle Punkte , volle Empfehlung
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.21
Lieber Michael,

vielen Dank für deine tolle Bewertung und die volle Empfehlung. Es freut uns sehr, dass ihr euch schon nach kurzer Zeit bei uns wohlfühlt und begeistert seid.

Genau so soll Training bei uns sein: ein freundliches Team, vielseitige Angebote, eine gute Atmosphäre und natürlich auch Einheiten, bei denen man ordentlich ins Schwitzen kommt. Umso schöner, dass ihr Spaß daran habt und motiviert dabei seid.

Wir freuen uns sehr, dass ihr Teil der Selfdefensebox Cologne seid, und wünschen euch weiterhin viel Freude beim Training.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Ulrich Moppelheim
Ulrich Moppelheim 2026.05.20
     
Super hier:)!
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.21
Lieber Ulrich,

vielen Dank für deine tolle Bewertung. Kurz und knapp, aber sie freut uns riesig.

Schön, dass es dir bei uns so gut gefällt. Wir freuen uns, dich weiterhin beim Training in der Selfdefensebox Cologne zu sehen.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Leni Bürfent
Leni Bürfent 2026.05.20
     
Es macht sehr viel Spaß zu trainieren. Trotzdem ist es hilfreich und anstrengend. Eine sehr empfehlenswerte Adresse für allerlei. Ich fühle mich immer sehr wohl.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.21
Liebe Leni,

vielen Dank für deine schöne Bewertung. Es freut uns sehr, dass dir das Training so viel Spaß macht und du dich bei uns immer wohlfühlst.

Genau diese Mischung ist uns wichtig: Training, das Freude macht, dich fordert und gleichzeitig wirklich hilfreich ist. Umso schöner, dass du genau das so erlebst.

Danke für deine Empfehlung und schön, dass du Teil der Selfdefensebox Cologne bist.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Nicole
Nicole 2026.05.13
     
Ich war hier zum Probetraining und kann es absolut empfehlen. Das normale Training wird wie gewohnt weitergeführt - mit dem Unterschied, dass zusätzlich darauf geachtet wird, dass man sich als Neuling wohlfühlt und alles versteht. Ich hatte das Probetraining bei Dom und habe mich direkt gut aufgehoben gefühlt. Auch die Gruppe war super nett. Bei der Gruppenbildung wurde man sofort mit eingebunden und direkt in ein Team aufgenommen, sodass man sich nicht „allein“ oder fehl am Platz gefühlt hat. Insgesamt eine sehr offene und angenehme Atmosphäre, bei der der Einstieg echt leicht gemacht wird.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.21
Liebe Nicole,

vielen Dank für deine ausführliche und schöne Bewertung. Es freut uns sehr, dass du dich schon beim Probetraining so gut aufgehoben gefühlt hast.

Gerade beim Einstieg ist es uns wichtig, dass neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht einfach „mitlaufen“, sondern verstehen, was passiert, Anschluss finden und sich von Anfang an wohlfühlen. Umso schöner ist es zu lesen, dass du genau das bei deinem Probetraining mit Dom und in der Gruppe so erlebt hast.

Danke auch für deine Worte zur offenen Atmosphäre. Wir freuen uns sehr über deine Empfehlung und hoffen, dich bald wieder beim Training in der Selfdefensebox Cologne zu sehen.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Julia
Julia 2026.04.30
     
Meine Beste Freundin und ich waren bis jetzt zwei mal dort zum Probetraining. Leider hatten wir dazwischen ein paar Monate Pause, da wir beide Stress hatten. Dennoch waren Dominik und sein Team super freundlich und verständnisvoll. Wir wurden beim Training sofort aufgenommen und gut begleitet. Da uns die beiden Stunden viel Spaß gemacht haben und wir dort schon sehr viel mitnehmen konnten haben wir uns nun endlich zum 01.05 anmelden können und freuen uns auf viele anstrengende und coole Trainingseinheiten bei der Selfdefensebox
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.05.01
Liebe Julia,

vielen lieben Dank für Deine schöne Rückmeldung.

Es freut uns sehr, dass Ihr Euch trotz der Pause weiterhin so willkommen gefühlt habt und von Dominik und dem Team so freundlich und verständnisvoll aufgenommen wurdet. Genau das ist uns wichtig: dass man jederzeit das Gefühl hat, gut begleitet und ehrlich willkommen zu sein.

Umso schöner, dass Euch die Probetrainings so viel Spaß gemacht haben und Ihr schon direkt etwas für Euch mitnehmen konntet. Wir freuen uns sehr, dass Ihr Euch nun zum 01.05. angemeldet habt und bald fest mit dabei seid.

Danke für Euer Vertrauen und auf viele intensive, lehrreiche und coole Trainingseinheiten mit Euch :)

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Marcus Leo Schmidt
Marcus Leo Schmidt 2026.04.14
     
Ich bin jemand, der eher selten Bewertungen abgibt. Es sei denn es ist etwas "besonderes" für mich. Bei der SelfdefenseBox trifft dies im positiven Sinne zu! Ich persönlich fühlte mich direkt aufgenommen und beachtet. Hat mir direkt das Gefühl von Zugehörigkeit vermittelt. Richtig gezeigt hat sich das dann beim zweiten und dritten Besuch. Mein Name war in Erinnerung, die Erfahrungen, die ich zu meiner Person preisgegeben habe auch. Keine Ahnung wie Dom das macht, aber es ist beeindruckend. Zum Training selbst: gut für Einsteiger geeignet. Es wird gut erklärt, auf Fragen eingegangen und bei der Ausführung unterstützt. Kann nur sagen: "Weiter so!". Vielen Dank dem SelfdefenseBox-Team.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.04.16
Lieber Marcus,

vielen Dank für Deine besondere Rückmeldung. Dass Du eher selten Bewertungen schreibst und Dir dann ausgerechnet für uns die Zeit genommen hast, bedeutet uns wirklich viel.

Es freut uns sehr, dass Du Dich von Anfang an aufgenommen, beachtet und zugehörig gefühlt hast. Genau dieses Gefühl ist uns wichtig, denn gutes Training beginnt für uns nicht erst auf der Matte, sondern schon im zwischenmenschlichen Umgang.

Dass Du den Einstieg als verständlich, unterstützend und einsteigerfreundlich erlebt hast, freut uns ebenfalls sehr. Und ja, was Doms Gedächtnis angeht, sind wir manchmal selbst ein bisschen beeindruckt.

Vielen Dank für Dein Vertrauen und Deine wertschätzenden Worte

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Jennifer Krüger
Jennifer Krüger 2026.03.27
     
Ich hatte eine Probewoche in der Selfdefensebox Cologne. Ich war vorher bei Kravolution und ich muss sage, die Jungs machen einen super Job. In jeder Stunde habe ich neue Dinge gelernt, obwohl ich schon erfahren bin (Krav Maga Assistent). Mir gefällt besonders der ganzheitliche Konzept (BJJ + Elemente aus dem Ringen, Boxen + Kickbox Elemente, KravMaga usw.). Hier wird man im wahrsten Sinne des Wortes zur Selbstverteidigungs-Machine. Weiter so!
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.04.16
Liebe Jennifer,

vielen Dank für Deine starke und ausführliche Rückmeldung.

Es freut uns sehr, dass Du trotz Deiner Vorerfahrung in jeder Stunde neue Impulse mitnehmen konntest. Genau das ist für uns ein wichtiges Zeichen dafür, dass unser Training nicht nur fordernd, sondern auch inhaltlich wirklich weiterführend ist.

Besonders schön ist, dass Du unser ganzheitliches Konzept so hervorhebst. Die Verbindung aus Krav Maga, BJJ sowie Elementen aus Ringen, Boxen und Kickboxen ist für uns ein wesentlicher Bestandteil eines realistischen und vielseitigen Selbstverteidigungstrainings.

Danke auch für Deine motivierenden Worte und Deinen Humor. Über das Lob zur Selbstverteidigungsmaschine haben wir uns natürlich besonders gefreut 😊

Schön, dass Du bei uns warst

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Wiebke Wardenbach
Wiebke Wardenbach 2026.03.23
     
Mit viel Humor wird hier gelernt und die Geduld der Trainer ist beeindruckend. Wir gehen sehr gerne hin und lernen so interessante und wichtige Sachen. Nur zu empfehlen!
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2025.07.18
Hey Wiebke, vielen Dank für Deine Bewertung. Was gefällt Dir denn an unserem Training besonders?
Horst P.
Horst P. 2026.03.17
     
Nach dem einwöchigen Probetraining hat mit der Krav Maga Kurs so gut gefallen, dass ich mich angemeldet habe. In einer entspannten und aufgelockerten Atmosphäre bringen die Trainer einem nicht nur bei, wie man sich im Ernstfall verteidigen kann, sondern sie bringen einem auch die geistige Einstellung näher, um in entsprechenden Situationen bestmöglich zu handeln. Nicht nur die Trainer sind sehr nett, sondern auch meine Mittrainierenden, die mich sehr freundlich in ihre Gemeinschaft aufgenommen haben. Macht alle weiter so! Ich freue mich jetzt schon auf mein nächstes Training.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.04.16
Lieber Horst,

vielen Dank für Deine großartige und ausführliche Rückmeldung.

Es freut uns sehr, dass Dir der Krav Maga Kurs schon in der Probewoche so gut gefallen hat, dass Du Dich direkt angemeldet hast. Genau diese Mischung aus entspannter Atmosphäre, praxisnahen Inhalten und der passenden mentalen Einstellung ist uns im Training besonders wichtig.
Besonders schön ist auch, dass Du nicht nur die Trainer, sondern auch die Gruppe so positiv erlebt hast. Dass Du Dich freundlich aufgenommen fühlst, bedeutet uns sehr viel.

Danke für Dein Vertrauen und Deine motivierenden Worte. Wir freuen uns sehr, Dich weiter im Training zu begleiten und natürlich auf Deine nächste Einheit.

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Rick Posnanski
Rick Posnanski 2026.03.16
     
Sauberes Studio mit kompetentem und segr netten Personal. Die Ausbildung ist sehr Praxisnah und es gibt hilfreiche tipps und tricks. Zudem wird in kleinen Gruppen gearbeitet damit auch jeder beobachtet und ggf korrigiert werden kann
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.04.16
Lieber Rick,

vielen Dank für Deine tolle Rückmeldung.

Es freut uns sehr, dass Du unser Studio, unser Team und vor allem die praxisnahe Vermittlung so positiv wahrnimmst. Genau darauf legen wir großen Wert: verständliche Inhalte, hilfreiche Tipps und ein Training, das sich an der Realität orientiert.

Besonders schön ist auch, dass Dir die Arbeit in kleineren Gruppen positiv aufgefallen ist. Uns ist wichtig, dass jeder gesehen wird und bei Bedarf direkt Unterstützung und Korrekturen bekommt.

Danke für Dein Vertrauen und schön, dass Du bei uns trainierst

Dein Team der Selfdefensebox Cologne
Olivia V.
Olivia V. 2026.03.15
     
Wir sind total begeistert und Glücklich Selfdefensebox Cologne gefunden zu haben! Unsere Tochter ist extrem ängstlich und man merkt das es ihr wirklich hilft das sie mehr aus sich raus kommt. Sie lernt dort so simpele Dinge die sie jederzeit im Alltag anwenden kann, wo man selber überhaupt nicht darauf kommt und extrem hilfreich sind (auch für Erwachsene). Das ganze Team ist super freundlich und alle haben dort einen Riesen Spaß mitzumachen. 👍🏼 Top !
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.03.16
Liebe Olivia

vielen lieben Dank für Deine wunderbare Rückmeldung

Es freut uns sehr zu hören, dass Eure Tochter sich bei uns so wohlfühlt und das Training ihr dabei hilft, Schritt für Schritt mehr aus sich herauszukommen. Gerade bei ängstlichen Kindern ist es uns besonders wichtig, sie behutsam zu stärken und ihnen alltagstaugliche, einfache Werkzeuge mitzugeben, die wirklich helfen können.

Dass Ihr nicht nur den Trainingseffekt, sondern auch die freundliche Atmosphäre im Team so positiv erlebt, bedeutet uns sehr viel.

Danke für Euer Vertrauen und schön, dass Ihr Teil der Selfdefensebox Cologne seid

Euer Team der Selfdefensebox Cologne
Lea Schreiter
Lea Schreiter 2026.02.25
     
Ich hatte ein Probetraining beim Kraftmaga-Kurs. Alle waren mega lieb und man hat sich direkt willkommen und aufgenommen gefühlt. Es war von viel Lerninput bis Humor dabei. Es hat mir viel Spaß gemacht. Kann ich nur weiter empfehlen :)
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.03.16
Liebe Lea

vielen lieben Dank für Deine tolle Rückmeldung 😊

Es freut uns sehr, dass Du Dich beim Probetraining direkt willkommen und gut aufgenommen gefühlt hast. Genau diese Mischung aus viel Lerninput, einer positiven Atmosphäre und einer guten Portion Humor ist uns im Training besonders wichtig.

Schön, dass es Dir so viel Spaß gemacht hat. Danke für Deine Empfehlung und vielleicht sehen wir uns ja schon bald wieder

Dein Team der Selfdefensebox Cologne 💪
Melanie F.
Melanie F. 2026.02.24
     
Ich bin jetzt seit ungefähr einem Jahr dabei und bin sehr froh, euch gefunden zu haben 😊 Alle Trainer, die ich bisher kennengelernt habe, sind super und die Stimmung ist locker, freundlich und positiv 🙂 Dass beim Aufwärmen Schmankerl wie der Dirty-Dancing-Soundtrack und Bonnie Tyler laufen, ist die Kirsche auf dem Eisbecher 😍😜 Danke! 😊
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.02.24
Liebe Melanie

wie schön, dass Du schon seit einem Jahr Teil der Selfdefensebox bist. Vielen lieben Dank für Deine tolle Rückmeldung 😊

Es freut uns sehr, dass Du unser Trainerteam und die Stimmung so positiv erlebst. Genau diese lockere, freundliche Atmosphäre in Kombination mit anspruchsvollem Training ist uns wichtig.

Und ja, musikalische Schmankerl gehören manchmal einfach dazu. Wenn beim Aufwärmen Dirty Dancing oder Bonnie Tyler läuft, trainiert es sich direkt mit noch mehr Leidenschaft 😄

Danke für Dein Vertrauen und auf viele weitere gemeinsame Einheiten
Dein Team der Selfdefensebox Cologne 💪😊
Lucy L
Lucy L 2026.02.23
     
Awesome guys, I love the training there, the scenario classes take it to the next level and get as close as possible to real life scenarios without anyone getting injured. They also offer great beginner and advanced classes!
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.02.24
Liebe Lucy

vielen Dank für Deine starke Rückmeldung, das freut uns riesig

Besonders schön, dass Dir unsere Szenario Kurse so gut gefallen. Realitätsnah trainieren, ohne unnötige Verletzungsrisiken einzugehen, ist genau unser Anspruch. Es geht darum, Situationen greifbar zu machen und trotzdem verantwortungsvoll zu arbeiten.

Danke auch für Dein Lob zu den Anfänger und Fortgeschrittenenkursen. Wir legen großen Wert darauf, dass jeder auf seinem Niveau abgeholt und weiterentwickelt wird.

Schön, dass Du dabei bist
Dein Team der Selfdefensebox Cologne 💪
Julian
Julian 2026.02.11
     
Ich war am Anfang ziemlich misstrauisch, da so viele 5 Sterne Bewertungen und kaum 4,3,2 und 1 Sterne Bewertungen sind. Trotzdem habe ich es mal versucht und bin in der Probewoche zu mehreren Krav Maga Grundlagentrainings und einmal zu einem KM Aufbaukurs gegangen. Bei den Grundlagentrainings werden erste Kenntnisse gebildet, wie man sich zu Verhalten hat, auf was man achten sollte und wie die ersten Reaktionen sind wenn man angegriffen wird. Beim Aufbaukurs sollte man erst mitmachen, wenn man schon Erfahrungen mitbringt aus der Selbstverteidigung (so wie ich), da dort auch weitere Schritte mithilfe von Boxtechniken und Sparring usw. trainiert werden. Der soziale Aspekt darf natürlich auch nicht fehlen, der "Rudelführer" Dominik kennt gefühlt jeden mit Namen, sogar mich hat er beim zweiten Treffen sofort mit Namen begrüßt (wo speichert er nur all diese Infos XD ) und kennt von vielen deren Storys. Als letztes will ich eine Beobachtung ansprechen, ich konnte mir das Training mit der Kindertruppe ansehen, wie er mit Ihnen umging ist einfach super, gibt eine Struktur vor, zeigt Grenzen auf und hat einen Geduldsfaden der nie reißt, mein Kind würde ich ihm auf jedenfall Anvertrauen.
Antwort von Krav Maga Köln | Selfdefensebox Cologne 2026.02.13
Lieber Julian

erst einmal danke für Deine Offenheit. Dass Du anfangs skeptisch warst, können wir absolut nachvollziehen. Umso mehr freut es uns, dass Du Dir trotzdem selbst ein Bild gemacht hast und die Probewoche intensiv genutzt hast.

Schön, dass Du sowohl die Grundlagentrainings als auch den Aufbaukurs differenziert wahrgenommen hast. Genau diese Struktur ist uns wichtig. Erst saubere Basics, klare Verhaltensprinzipien und Verständnis für Situationen, danach komplexere Inhalte mit Boxelementen und Sparring für diejenigen, die bereit dafür sind.

Deine Worte zum sozialen Aspekt freuen uns besonders. Dass Namen, Geschichten und persönliche Entwicklungen wahrgenommen werden, ist für uns kein Nebenschauplatz, sondern ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit. Und keine Sorge, Doms Gedächtnis macht uns manchmal selbst ein bisschen Angst.

Dass Du Dir auch das Kindertraining angeschaut hast und unseren Umgang dort so positiv beschreibst, bedeutet uns viel. Gerade im Kinderbereich sind Struktur, Geduld und klare Grenzen entscheidend.

Danke für Deine ehrliche Bewertung

Dein Team der Selfdefensebox Cologne

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