Verified Company
Bij Ella’s PNT een voedingsprogramma gevolgd, zeer goed bevallen. Ella is kundig en heeft mij de juiste handvatten gegeven om op een duurzame manier gewicht te verliezen. Daarnaast nieuwe inzichten in voeding gekregen waar ik m’n leven lang wat aan heb! Ik raad iedereen met interesse in gezonde voeding, gezondheid en gewichtsverlies aan om bij Ella een traject te volgen
Bij Ella advies gevraagd over voeding, na overleggen van mijn eetpatronen een goede uitleg gekregen over het idee achter voeding.
Uitgebreide eetschema's gekregen en na 2 weken is het resultaat al merkbaar
De eetschema's resulteren bij mij ook in beter slapen en een minder opgeblazen gevoel.
Samen met de trainingen in haar sportschool een dikke aanrader.
De trainingen die IJmuiden en omstreken miste.
Ella is een betrokken en kundige kickboks trainster. Tijdens haar trainingen besteedt zij veel aandacht aan een goede techniek en doet zij conditie- en krachtoefeningen, waardoor de trainingen afwisselend en uitdagend zijn. De trainingen zijn intensief, maar je gaat daarna wel met een voldaan gevoel naar huis.
Ik train nu ongeveer 2,5 jaar bij Ella en ze (en de sport kickboksen) heeft letterlijk mijn leven veranderd, ik begon bij ella met 0 ervaring (en motivatie) in sport en kickboksen. Nu train ik elke week meerdere keren. Als je je leven wilt veranderen.. go to Ella!
De gym is netjes, bevat goede apparatuur en heeft een toffe en rauwe locatie. Perfect om alles er even uit te rammen!
10/10
Van Ella coaching rondom voeding ontvangen. Ella heeft me onwijs veel bijgebracht over voeding, maar ze heeft me voornamelijk geleerd bewuster om te gaan met het emotionele aspect van voeding en hoe ik daarmee meer in balans kon komen. Heb het als heel prettig ervaren. Kon altijd makkelijk even bellen of appen met vragen. Ik zou het zeker aanraden om jezelf dit ‘kado’ te doen mocht je met veel vragen rondom voeding kampen, want kennis en bewustwording over eten is een investering voor de rest van je leven.
Ik beveel de lessen van Ella aan aan iedereen die kickboksen wil leren, ongeacht je fitnessniveau of ervaring. De faciliteiten zijn top, met alles wat je nodig hebt voor een goede workout, inclusief kleedkamers, douches en alle benodigde materialen. De lessen zijn uitdagend maar informatief, met een sterke focus op techniek. Ella is zeer deskundig en ervaren, en creëert een leuke sfeer. Makkelijk gratis parkeren in de buurt.
