Gracias al programa de francisco he podido mejorar mi resistencia y rendimiento deportivo. Empeze corriendo entre 10-12km y ahora llegue a los 20km. Incluso he ganado medallas por quedar en los primeros puestos. Tambien he logrado regular mejor mi apetito y sentirme mas saludable.
Un gusto trabajar con francisco.
Agradecida profundamente de Francisco por el acompañamiento deportivo de este año. Me ayudo a ordenar mi alimentacion de forma practica, rica y con alimentos faciles de adquirir; cada comida era un gusto a diario.
Nutricion especifica para las carreras nunca fallo: todo fue claro preciso y adaptado a mis necesidades.
Agradezco que adaptara el plan a mi nutricion vegana.
Gracias por tu dedicacion , paciencia al explicar el porque de los alimentos y por hacerme sentir apoyada. Sin duda el proximo año seguire con tu asesoria.
Después de un par de experiencias llegué a Francisco y sorprendentemente se dieron cambios muy positivos, me presentó diferentes herramientas para tomar confianza y mejorar el rendimiento en carrera, ya que practico ciclismo. Comprometido con el avance del deportista, eso marca la diferencia. Muy conforme con los resultados y lo recomiendo 100%. logré muy buenos resultados en esta etapa que estamos trabajando, campeón de mi categoría categoría de Ruta y MTB en la quinta región 💪
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Hace rato que buscaba un nutricionista deportivo, y caí por lejos con uno de los mejores; luego de volver de una lesión ajustó las pautas mensuales para que mi cuerpo comenzara a retomar y a volver a los ritmos veloces, y lo conseguimos… Cerramos el año con buenos tiempos en FEDACHI y todo gracias a su dedicación y profesionalismo, vamos por ese objetivo del 2026.
No hay más que palabras de agradecimiento.
Trabajé con Francisco durante mi preparación para correr 21K en la Maratón Fedachi y la experiencia fue buenísima. Se nota que está muy enfocado en runners y siempre al tanto de todas las corridas que se hacen en el país.
Su plan es muy completo, pero sin ser rígido ni imposible de llevar. Además, me dio indicaciones súper útiles para los entrenamientos, para los días previos a la carrera y para el mismo día del 21K. Ese acompañamiento marca la diferencia.
Mi objetivo era bajar grasa sin perder masa muscular, y con él lo logré. Me sentí más liviano y con mejor rendimiento.
Totalmente recomendado.
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Excelente experiencia de principio a fin, Francisco es un excelente profesional que explica y entiende muy bien las necesidades de quienes corremos, pues el también lo hace, tuve un gran aprendizaje durante estos meses y un tremendo avance con sus consejos de alimentación e hidratación, tanto para los entrenamientos como para las carreras, sin duda seguiré el proceso bajo su guía.
He tenido un gran resultado junto a Francisco mediante lo buen profesional que es. Hoy lo puedo percibir en mis resultados y mejoras en mi rendimiento mediante su estudio en profundidad para ofrecerme lo que yo buscaba.
Correr Fuerte y Sano.
Quién no haya tenido aún la oportunidad de tenerlo como profesional lo recomiendo al 100%.
Hoy puedo disfrutar de mis procesos de running y con grandes logros.
Su preocupación demuestra el gran conocimiento que tiene para crear un plan adecuado de nutricion.
Gracias por todo Pancho!!! Eres un crack
Feliz y muy conforme con el profesionalismo entregado por Francisco Mateo.
Me ayudó paso a paso mi preparación nutricional para correr mi primera Maratón,
No fue fácil y lo digo por el jajaja, ya que soy una persona que no le gusta cocinar y poco tiempo para preparar comida. Diseñó una pauta tan a la medida y tan precisa como se lo pedí, que nunca pasé hambre y no me privé de comer cosas ricas, porque si se puede comer rico y saludable 👏
Estoy muy agradecida y contenta por los resultados. Logré mi objetivo, corrí fuerte y segura, ya que mi cuerpo estaba preparado para semejante esfuerzo.
Lo recomiendo a todos mis amigos y a quien lo necesite no duden en buscarlo y pedirle ayuda, no se arrepentirán 🙌
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Soy kinesiólogo que trabaja en 4to turno, y comencé a asistir a evaluaciones + controles con Francisco a fines de julio 2025 ya que en otras ocasiones seguí planes nutricionales con otros profesionales pero siempre sentí que nunca hubo consideración a mis complejos horarios laborales, empatía con las cosas que me gustaba comer y las que no, y tampoco respecto que uno como hombre deportista debe tener planes enfocados a nuestras demandas energéticas (y horarios poco convencionales dado que hago turnos nocturnos), y cuando me contaron que Francisco era nutricionista runner, tuve la convicción que con él debía acudir para recibir evaluación y pautas acordes a mis necesidades, y en verdad efectivamente fue así, ya que logre mis objetivos deportivos a corto y mediano plazo, sintiéndome bien, y no pasando hambre con comida real, (en otras ocasiones me llenaban de snacks dulces y barritas "para tener sensación de saciedad" pero que nunca me funcionaron y que la verdad no me gustan mucho).
Ahora continuaremos en este proceso para lograr mi gran objetivo de 2026 (42K MDS 2026 en < 3 horas) que estoy seguro lograré cumplir (ya que Francisco inclusive esta hasta atento a dar sus tips para evitar lesiones).
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Excelentes resultados del proceso; 21K La Serena, 34K Mountain Trail, 21K Viña del Mar, cada carrera con mejor tiempo, siempre sintiéndome fuerte, muy satisfecho con la atención personalizada de Francisco, siempre preocupado con el seguimiento y la conversa de corredor a corredor.....GRACIAS TOTALES !!
Sin duda alguna un factor importante en este proceso de Maratón fue el asesoramiento que me dió Francisco Matteo, con buenos consejos, aplicando ciencia y siempre dispuesto a dar ese dato que te permite ir cumpliendo etapas hasta llegar al final de este proceso y vivir la experiencia a mis 54 años del primer maratón, muchas gracias por todo, tremendo profesional
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Excelente experiencia en Corre Fuerte y Sano. Me ayudaron a mejorar mi rendimiento, recuperarme mejor y disfrutar más tanto en maratones como en trail running. 100% recomendado para corredores que quieran entrenar con salud y alcanzar sus metas.”
Muchas gracias Francisco 💪🏔️
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