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Llevo año y medio entrenando en Sala Activa, los entrenadores son muy profesionales, atentos a cada miembro del grupo para mejorar la técnica, para animarnos a superarnos en cada entreno, los grupos son pequeños, de 6 personas y el entrenamiento es casi personalizado. La sala es minimalista, tranquila, con un equipamiento impecable y de calidad. Y yo mejoro mi estado físico cada día, no hay mejor sitio para entrenar en Jaén.
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No es lo típico de un gimnasio, es un entrenamiento casi personal, con grupos muy reducidos un máximo de seis personas, por lo que uno hace correctamente los ejercicios y se evita lesiones debido a las continuas rectificaciones del monitor, preparando un circuito de ejercicios, entre cinco o seis, para conseguir la movilidad y fuerza en progresión, y al ser grupos reducidos el ambiente es genial, si pruebas te va a gustar y te engancharas.
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Muy profesionales, agradables y atentos en todas las sesiones. Personalizan el entreno de manera individual. Tienen todas las capacidades de un gimnasio, con la ventaja de tener un entrenador para guiarte y ayudarte en cada sesión. Los resultados son más que visibles y estoy encantado con mi evolución.
Reply from Sala Activa - Centro de Entrenamiento
2024.02.01
Muchas gracias Juanjo