Sencillamente el resultado no ha podido ser mejor. Teníamos las lógicas dudas e incertidumbres antes de contratar el training o plan de sueño de que diera resultado sobre todo por la edad de nuestra hija que tiene 24 meses siendo quizás mas complicado pero finalmente nos decidimos por intentarlo. El cambio al que nos enfrentábamos era enorme ya que actualmente dormía con nosotros la mayoría de las veces y la cuna que estaba en nuestro dormitorio no quería ni verla en cuanto se despertaba de manera que ni nosotros ni ella descansábamos ni bien ni lo suficiente. Fue empezar con el training y desde la primera noche el cambio fue radical, cuarto nuevo y toda la noche en su cuna. en poco mas de una semana siguiendo , las pautas y asesoramientos que nos iban marcando diariamente el equipo , duerme de tirón toda la noche teniendo interiorizado que su cuarto y su cuna son el lugar donde dormir y lo hace de manera que incluso casi lo pide. De verdad que el cambio ha sido espectacular en todos los aspectos, nosotros los padres estamos mejor al descansar mas pero sobre todo nuestra hija ya que ahora descansa sus horas y de calidad y eso se nota en su comportamiento y estado de ánimo, es vital en los peques para su desarrollo por lo que lo recomendamos al 100% para aquellos padres que tengan los mismo problemas o estén en la misma situación , de verdad que con profesionales y las rutinas adecuadas funciona de verdad. lo único que nos pena es no haberlo hecho antes. muchas gracias por todo de corazón, 100% recomendable.
Un abrazo de María y Juantxo y gracias de parte de nuestra hija que ha sido una campeona y la que realmente se merecía este cambio.
¡Muchísimas gracias por vuestra reseña! 🤍
Nos hace muchísima ilusión saber que habéis quedado tan felices con el resultado
¡Le haremos llegar vuestro cariño a Bel y Paula!
Gracias por confiar en nosotras.
Recomiendo 100% el servicio de asesoras del sueño. Para nosotros ha sido un antes y un después con nuestra hija de 19 meses. Hemos pasado de que durmiera máximo 10h con varios despertares, a mínimo 12h con toda la noche del tirón. En todo momento han sabido asesorarnos y comprender cómo podíamos ayudar a nuestra hija. Estamos encantados :)
¡Muchas gracias por compartir vuestra experiencia!
Nos hace ilusión saber que el Plan de Sueño 😴 ha supuesto un antes y un después para vuestra familia y que vuestra chiquitina y vosotros podéis descansar mucho mejor.
Gracias por confiar en nosotras y por valorar el acompañamiento y el trabajo del equipo.
¡Un abrazo! 🤍
ana rita oliveira2026.10.19
Very good prenatal course, available in both English and Spanish. The matrona was super informative and we feel much better prepared for our baby thanks to this course !
Hi Ana, Thanks for your kind words!
Glad you feel more prepared for your baby's arrival. 🤍
Helena Aroca2026.10.07
-(Aclaración tras respuesta propietaria: Decir que no nos negamos a pasar a una única siesta ya que teníamos fe ciega en Bel. El problema es que nos dejaron solos sin pautas, hoja de ruta ni ayuda durante 3días y medio. Perdidos viendo a nuestro hijo sufrir y golpearse, preguntando a chat gpt y amigos como conseguir esa única siesta.
Comentar que, aún habiendolas llamado pidiendo ayuda el lunes, nos la negaron por e-mail y no nos llamaron hasta el martes a las 15.30h y el niño ya estaba ROTO. Su comportamiento, sus golpes, no era nuestro hijo.
Posteriormente seguimos intentando lograr esa única siesta que Bel pedía y por la confianza que teníamos en Bel y su amplia experiencia seguimos. Le hacíamos barbaridades al niño: echarle agua fría, ponerle música a tope... Lo conseguimos muchos días a costa de dañarle.
No mencioné colecho porque yo no soy la experta en sueño que debe ofrecer alternativas, sino tú. Yo no sé qué se puede hacer con un bebé así por eso os contratamos. Creemos que se debía haber ajustado el plan y personalizado, no seguir semanas exactamente igual. Cada bebé es único, y si despues de 2000 planes iguales hay que hacer el plan 2001 diferente, se debía haber hecho para haber mantenido su salud física y psicológica).-
Bel siempre fue amable y educada con nosotros. Hemos tardado 3 meses en escribir esta reseña para asegurarnos que el niño no tiene secuelas importantes con lo sucedido. No todo fue malo, el proceso nos ayudó con el destete nocturno y fue un alivio.
Cuando empezamos, nuestro hijo tenía 11 meses. Dormía en su cuna y se despertaba unas siete veces por noche.
Los 3 primeros días del coaching de sueño iban bien, pero un viernes Bel decidió pasar de dos siestas a una sola, justo antes del fin de semana. A partir de ese momento nuestro hijo empezó un infierno de agitación y golpes. Los llantos duraban más de hora y media, llegó a golpearse contra los barrotes de la cuna, a sangrar, moratones, temblores...Le empezamos a ver MUY MAL. Estuvimos sin acompañamiento desde el viernes hasta que nos llamaron un martes a las 15.30h (casi 4 días SOLOS).
El lunes pedimos por correo que nos llamaran explicando todo lo , pidiendo ayuda muy preocupados, pero para nuestra sorpresa nos dijeron que no podían atendernos y la llamada no llegó hasta el martes a las 15:30. Es decir tuvimos que ir SOLOS, inventando qué hacer para conseguir esa única siesta.
Bel nos dijo que el resto de padres si que podían (si la contratamos era precisamente porque no podíamos solos y compararnos está muy fuera de lugar). Nosotros pedimos adaptar el método a nuestro hijo porque cada día lo veíamos peor, solo con la frase "a dormir" entraba en pánico. La psicóloga JAMÁS nos contactó. La respuesta fue que, si continuábamos el coaching, tenía que ser exactamente igual (dejándole llorar aunque fueran horas, que no había otra forma, ni colecho, ni más siesta, NADA).
Antes de finalizar el entrenamiento trasladamos a Bel nuestro malestar ya que no veíamos individualización y hacia exactamente lo mismo que al resto bebés de amigos.
Finalizamos el horror del entrenamiento y nuestro hijo nunca volvió a dormir en su cuna (la regalamos al finalizar) y durante semanas temblaba antes de la hora de dormir.
Al dejar el entrenamiento buscamos otra profesional que nos dio nuevas propuestas: 2 siestas en carrito, acompañamiento de noche, contacto, seguridad y cero llanto. Doce días después empezó a dormir una única siesta (a veces hace 2 pero no influye en absoluto en su sueño nocturno) y al mes mejoró su alegría y estado anímico con 1 o 2 despertares nocturnos.
Esta experiencia nos ha enseñado que ningún objetivo de sueño merece perder de vista el bienestar de tu hijo; no duerme del tirón no, pero no sufre. Ojalá ningún padre tenga que vivir el conflicto de escuchar llorar a su hijo durante horas o verle hacerse daño pensando que es por su bien, porque de verdad que no merece la pena. Pensarlo muy muy bien porque si os sale mal, la culpa y el recuerdo os va a marcar para siempre.
Hola Helena,
Como te comenté cada día del plan desde que empezó a torcerse, tu hijo lloraba desconsoladamente ante la dificultad de seguir nuestra pauta de retirar una siesta que, según nuestra valoración, claramente ya no necesitaba. La pauta era muy clara, pero durante los 19 días de seguimiento, solo 3 días hicisteis una única siesta. El resto de los días continuasteis ofreciéndole las dos siestas, a pesar de las indicaciones que os daba. Esto dificultaba la aplicación del plan y, en cada acostar, se producían mucho llanto y resistencia, hasta que finalmente se quedaba dormido agotado.
Achacas el problema al cambio de pauta del viernes y, como te dije, sí, volvería a hacerlo, ya que el sueño es dinámico y, cuando se producen cambios importantes durante el plan, es necesario adaptar las pautas a las necesidades del niño. En vuestro caso, consideré que tu hijo necesitaba pasar a una sola siesta sin más retrasos. Además, desde mi punto de vista, el problema no fue ese cambio de pauta, sino que no se siguió de forma consistente.
Por todo esto, vuestro caso fue uno de los más particulares que he vivido. Me costaba entender cómo, viendo cada día tanto llanto y resistencia por parte de tu hijo, y habiéndote explicado en nuestras conversaciones diarias que, según mi valoración, esto podía estar relacionado con no seguir la pauta indicada, no llegamos a encontrar una forma de trabajar juntos en la que te sintieras segura y pudieras confiar en las indicaciones.
No podemos obligar a nadie a seguir nuestras pautas. Como sanitarias, recomendamos y pautamos en función de nuestra valoración, pero es fundamental que los padres estén de acuerdo y puedan aplicar esas indicaciones para que el plan pueda desarrollarse adecuadamente.
Me alegra mucho que ahora te encuentres bien con el colecho. Como sabes, nosotras también trabajamos con esta opción, y habría sido estupendo que nos hubieras comentado que era lo que preferías para poder valorar juntas cómo acompañaros de esa manera.
Te mandamos un abrazo y nos alegramos de que estés bien y tranquila
Isabel Rodríguez Gómez2026.10.05
Felicidad máximas después de haber terminado la consultoría de sueño con Bel& Mums!!!!! Nuestro bebé de 9 meses se despertaba un montón de veces y no conseguíamos calmarle si no era con teta. Gracias a Bel y su equipo, duerme del tirón desde el segundo día de seguimiento (bueno, con sus micro-despertares normales y alguna vez se queja un poco durante un minuto pero el solito se gestiona y se duerme de nuevo). Lo bueno es que te ayudan a que el bebe aprenda a dormir desde un enfoque respetuoso y todo muy lógico y sensato. Además te dan un montón de consejos para los meses siguientes a terminar la consultoría. Estamos encantados!!! Mil gracias Bel&Mums!!!!!
¡Muchísimas gracias por compartir vuestra experiencia! 🤍
Nos hace muchísima ilusión saber que vuestro hijo ha conseguido descansar mejor y que vosotros también habéis podido recuperar el descanso. Y que os habéis sentido acompañados durante todo el proceso y que nuestro enfoque respetuoso os ha dado confianza y tranquilidad.
Un abrazo 🤍
Laura Gomez2026.09.23
Participe del curso de primeros auxilios, y me parecio excelente! Recomiendo 100%. Muy claro y completo, y quien lo dio ha sido muy amable y comprometida. Gracias!!
¡Laura, muchísimas gracias por tu reseña! 🤍
Nos alegra muchísimo saber que el curso de Primeros Auxilios te ha parecido claro, completo y útil.
¡Gracias por recomendarnos!
Marina Wolf2026.09.21
GRAN curso de primeros auxilios para recién nacidos, niños y adultos! Recomiendo, vale mucho la pena. Fueron 3hs intensas teóríco-prácticas, dejan grabar y tomar fotos así lo puedes repasar después.
Nos alegra mucho saber que has disfrutado del curso de Primeros Auxilios y que te ha resultado tan práctico y completo.
un saludo🤍
AINARA olaciregui villarta2026.09.21
Nuestro hijo tenía 10 meses cuando decidimos contactar con Bel &Mums ya que a una amiga le había funcionado con su hijo. Ha sido un acierto sin duda, te acompañan en todo momento durante todo el proceso y a los días vas viendo resultados. ¡Gracias de corazón! nuestro pequeñín sabe dormir solo y eso ha ayudado a que toda la familia descanse mejor.
¡Muchísimas gracias por compartir vuestra experiencia! 🤍
Nos alegra saber que el Plan de Sueño 😴 ha ayudado a vuestro hijo a aprender a dormir solito y que ahora toda la familia puede descansar mejor.
Gracias confiar en Bel & Mums y por recomendarnos.
¡Un abrazo! 🤍
¡Muchísimas gracias por tus 5 ⭐!
Esperamos que el Curso de Primeros Auxilios Pediátricos te haya resultado práctico y útil, y que ahora tengas los conocimientos y la seguridad necesarios para saber cómo reaccionar ante una emergencia.
¡Muchísimas gracias por tus 5 ⭐!
Esperamos que el Curso de Primeros Auxilios Pediátricos te haya resultado práctico y útil, y que ahora tengas los conocimientos y la seguridad necesarios para saber cómo reaccionar ante una emergencia. 🥰
¡Gracias por confiar en nosotras y por compartir tu experiencia!
¡Muchísimas gracias por ese 10/10!
Nos hace muchísima ilusión saber que habéis quedado tan contentos después de hacer el Plan de Sueño 😴 con vuestro peque.
¡Gracias por confiar en nosotras y por compartir vuestra experiencia!
Un abrazo🤍
Francisco Castro Soriano2026.08.19
Tras hacer una asesoría de sueño previa que solo trajo leves cambios decidimos ponernos en contacto con Bel y su equipo para cambiar la situación de nuestro pequeño de 19 meses. Empezamos con miedo e incertidumbre, sobre todo al escuchar el plan de sueño. Veíamos imposible que nuestro pequeño durmiera solo en su cuna sin nuestra ayuda y en otro cuarto. Tras ponerlo en marcha vimos resultados a partir del 3er día. No voy a negar que los 3 primeros días fueron duros, pero mucho menos de lo que pensaba.
Ahora Mateo duerme toda la noche sin interrupciones, si se despierta se vuelve a dormir solito y, lo más importante, hemos vuelto a descansar en casa. Recomiendo 100% hacer el plan de sueño si aun lo estás pensando. La inversión merece la pena. También decir que Bel y su equipo te acompañan en todo momento y te hacen sentir seguro y apoyado. Gracias Bel y equipo.
¡Francisco, muchísimas gracias por compartir vuestra experiencia! 🤍
Nos alegra enormemente saber que el Plan de Sueño 😴 ha ayudado a Mateo a conseguir un descanso tan reparador y que vosotros también hayáis podido recuperar el vuestro.
Sabemos que empezar un plan de sueño puede generar dudas e incertidumbre, especialmente después de haber probado otras opciones. Por eso nos hace muy felices saber que os habéis sentido acompañados y seguros durante todo el proceso.
¡Gracias de corazón por confiar nosotras!
Un abrazo ✨
Laura Tezanos Reguera2026.07.31
Lo súperrecomendamos! Empezamos con 5 meses y medio y porque no podíamos antes y que gran elección! Nuestro hijo desde que nació nunca ha dormido bien pero estamos casi peor que nunca mínimo 10 despertares nocturnos enganchado al pecho y durmiendo en la cama a modo desesperación resultado toda la familia cansada, ahora duerme en su cuarto, en su cuna y no se despierta en toda la noche! La mejor inversión para él ya que durante el día está mucho mejor y para nosotros que podemos descansar también! Muchas gracias por vuestra ayuda!
¡Muchísimas gracias Laura por compartir vuestra experiencia! 🤍
Nos emociona saber que el Plan de Sueño 😴 ha supuesto un cambio tan importante para vuestro peque y para toda la familia 🥰.
Pasar de noches con tantos despertares a que vuestro hijo duerma tranquilo en su habitación y descanse toda la noche es un cambio enorme.
¡Gracias de corazón por confiar nosotras!
Alvaro Serrahima2026.07.26
Su plan de sueño para bebé es una maravilla. Tenemos un hijo de 9 meses que dormía fatal y estábamos desesperados y no queríamos recurrir al método Estivill ni similares. Con Ben & Mums desde el primer día ya notamos un cambio espectacular y al tercero estaba durmiendo solo, y todo de forma cariñosa y sin abandonarle. Belen y su equipo no explicaban todo genial y el razonamiento detrás de todas y cada una de las cosas que hacían. El seguimiento que hicieron fue 10/10 adaptándose siempre a todos los cambios de nuestro hijo. Super contentos
¡Muchísimas gracias por compartir vuestra experiencia!
Nos emociona saber que el Plan de Sueño 😴 ha supuesto un cambio tan importante para vuestro peque y para toda la familia.
Nos hace especialmente felices saber que os habéis sentido tranquilos durante todo el proceso, comprendiendo el porqué de cada pauta y sintiéndoos acompañados en todo momento. Cada bebé es único, y por eso adaptamos el plan día a día según su evolución.
¡Gracias de corazón por confiar en Bel y en todo el equipo!
Os mandamos un abrazo 🤍
Teresa Barajas Rayo2026.07.24
Buenos días a tod@s, quería comentar la experiencia que hemos tenido con Bel and Mums. Nuestra hija solo de dormía en el carro y tenía muchos despertares nocturnos. Estábamos agotados porque la única manera de que se volviera a dormir era en movimiento y hemos pasado un año tremendo de falta de sueño y de no poder descansar. Nos parecía imposible que nuestra bebé aprendiera a dormir solita y lo más importante, que aprendiera si se despierta, a volverse a dormir sin necesitarnos. El equipo as adapta genial a cada bebé y su plan es específico para cada chiquitín. Teresa ya duerme sola y sabe gestionar sus despertares por lo que nuestra vida y deacanso han cambiado por completo. Su profesionalidad y acompañamiento cada día han sido claves para conseguirlo. Sanitarias, eficaces y súper cariñosas. La mejor decisión que hemos tomado ha sido contar con ellas, es una fe ciega pero, os aseguro, que si contáis con ellas vuestra vida y la de vuestro bebé cambiarán. El descanso familiar es fundamental y si estáis desquiciados como estábamos nosotros, no lo dudéis. La mejor inversión ha sido contar con ellas.
¡Qué emoción leer vuestra experiencia! 🤍
Nos alegra enormemente saber que el Plan de Sueño 😴 ha supuesto un cambio tan importante para Teresa y para toda la familia. Pasar de un año tan duro, con tanto cansancio, a volver a disfrutar del descanso es, sin duda, el mejor regalo.
Gracias por valorar nuestro acompañamiento y la personalización del plan.
¡Un abrazo y gracias por recomendarnos con tanto cariño! 🤍
Karen Armengol2026.07.22
¡Gracias! Belén y su equipo nos han cambiado la vida :)
Hicimos el plan de sueño cuando mi bebé tenía 6 meses y en dos semanas conseguimos lo que parecía imposible : duerme del tirón desde las 21h hasta las 7h. Nos sentimos acompañados en todo momento, cada instrucción estaba 100% adaptada a mi hijo.
Había hecho un plan de sueño con otra asesora y las instrucciones eran muy genéricas y poco adaptadas al comportamiento de mi bebé.
Con Belén, se analizaba cada siesta y cada noche para poder adaptar el método al día siguiente. Te da un montón de consejos y de referencias que te permiten sentirte "empoderado" y afrontar el futuro con confianza.
¡ De verdad, gracias !
Un abrazo
¡Karen, qué ilusión leer tu reseña! 🤍
Nos emociona muchísimo saber que el Plan de Sueño 😴 ha supuesto un cambio tan importante para vuestra familia y que os hayáis sentido acompañados en cada paso.
Nos hace especialmente felices saber que valoraste el seguimiento diario y la personalización del plan, porque creemos que cada bebé y cada familia son únicos.
¡Graciaspor confiar en nosotros!
Os mandamos un abrazo 🤍
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