BODY DESIGN 田園調布 Reviews

Hiroshi Kataoka 2025.11.29

     

五十肩を改善したくて通いはじめました。 整体とパーソナルトレーニング（筋トレなど）の両方を受けられるのはとても有効だと感じました。 時間はかかりましたが五十肩は改善し、その他の不調にも適切に対応した施術とトレーニングが受けることができて満足しています。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2025.11.29

コメントありがとうございます。
五十肩やお身体の様々な症状には、身体の歪みと可動域の低下が大きな原因となります。
更に、根本原因の解消や再発防止には、筋力強化も必要となる事が多いですが、筋肉がつくには少し期間が必要となります。
継続して通っていただいて、歪みが戻りにくい身体が定着してきています。
引き続きよろしくお願いします。

R M 2024.08.13

     

偏頭痛と倦怠感で仕事がままならない状況の中、こちらに伺いました。整体と加圧トレーニングのプランを始めて10か月が経ちますが、毎回丁寧に説明を重ね、私に合ったプログラムを考えてくださいます。 身体の使い方が理解できるようになり、倦怠感もやわらいできました。特に、ストレッチポールを用いたストレッチを取り入れたことで、偏頭痛が減り、鍼灸代と薬代が大幅に減ったことが嬉しかったです。健康に過ごせれば満足だったのですが、最近若々しい身体になりたいという欲も出てきました。これからもお願いしたいです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2024.08.13

RMさん
コメントありがとうございます。
身体が整い、筋力・体力がついて、姿勢も動きも若返りましたね。
痛みが無くなり、薬代が減った事は、本当に良かったです。
また更に上の目標も見えてきてる時点で、メンタルも若返っている証拠ですね❗️
これからも欲張って、どんどん叶えていきましょう。

高村久義 2024.08.08

     

腰痛、足首の痛み、首痛、肩の痛みや背中痛に悩んでいました。 40代後半になり、足腰の弱りも気になり、総合的に身体を見て頂ける整体を探していました。 田園調布駅の目の前にあるので行きやすくこちらにお世話になることを決めました。 初めて行きましたが、先生が優しくてしっかり身体を見て頂けること、話も聞いてくれて身体のどの部分が悪いのかをわかりやすく説明してくれました。 私の場合は、腰の下側と仙骨が硬いのと、首の上の方が硬いということ、そして足の使い方が悪くなっているということでした。 筋肉の量や体の動きをチェックしてくれるから、自分でもなんかおかしい。ってことがわかります。 模型を使って説明してもらえたのがイメージしやすかったです。 カイロプラクティックをしてもらってからはものすごく体が楽になりました。 これだけ楽になるなら我慢しないでみんな来たらいいのに！って思えるほどです。 最後に体の使い方も教えてもらいました。 膝の使い方、お尻の使い方など筋肉をどう動かせば痛みが出ないのかという、体の使い方指導は1回は聞いた方がよいです。 まさか腰の痛みの原因がお尻の使い方とは思いませんでした。 パーソナルトレーニングや矯正や関節の動きやら総合的に見てもらいたい人にはおすすめです！ 治療院さんはたくさんあるけれど、体の使い方指導まで力を入れている先生はあまりいないとおもいます。 鍼灸や接骨院や整形外科の診察も良いですが、こちらのように総合的に見てもらえるところに治療をお願いするのも良いかな。と思います。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2024.08.08

高村様
口コミありがとうございます。
色々な施術を受けられていて、とても深く身体を理解されていました。
身体の疲れや歪みが強かったので、その分矯正の変化も感じていただけたと思います。
身体は色々な繋がりがあるので、症状が出てる場所と、大本の原因は異なる事が多いのですが
動き方のクセは、なかなかご本人では気づけないですし、1人で改善することは至難の業です。
ぜひパーソナルで体の使い方まで変えて、根本から良くなる事を目指していきましょう。

舘嘉明 2024.08.05

     

御年78歳の小唄·三味線と邦楽大好きの男性です。 １日中家に籠ってのお稽古で身体はガチガチでした。 見かねた女房が色々と調べてくれ先ず体験コースから入会させて頂きました。 それから１年半、毎週勇んで楽しく通っております。 結果、仲間から５歳は若返ったヨと嬉しいお言葉。 来年は60歳代に返り咲きかな----

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2024.08.05

舘様
コメントありがとうございます。
お稽古で集中していると、いつの間にか身体には結構な負担がかかってしまいますよね。
若返えりの成果、嬉しいですね。
いつまでもご趣味を楽しめるように、サポート致します。

松尾由紀子 2023.08.09

     

疲れにくい体を作りたくて通い始めました。もともと股関節の可動域が狭いのですが、そんな私に必要な運動を、私に必要な負荷を計算してメニューに取り入れてくださいます。通うようになって、自分の体のゆがみを意識するようになり、日常生活に筋力トレーニングを取り入れるようになりました。 自分の身体の特徴に合ったトレーニングができるのが気に入っています。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.08.10

松尾様　コメントありがとうございます。
日頃からご自身の歪みを意識するようになり、弱点の筋肉を日常でもちょっと使うようにすると成果は出やすいです。
これからの変化がますます楽しみですね！
歪みを整え、筋肉をつけて、疲れにくい体を作って、さらにエネルギッシュに活動なさってください！

Mana Masuda 2023.07.04

     

＜カイロ＋加圧トレーニング＞のコースで、2年ほど通わせていただいています。 運動しているのはほんの30分ほどですが、毎回太ももや二の腕が悲鳴を上げています。。 でも、四十路過ぎたら運動だいじ！ここで運動していなかったら、ものすごく退化していたことと思います。 身体に不調があるときはそれを伝え、カイロを重点的にやっていただいています。以前通っていたマッサージ等に行く必要がなくなりました。 自分では気づきにくい身体のクセなどを教えていただき、それに合わせたトレーニングを組んでいただけるのも、パーソナルならでは。飽きないよう色々なメニューをいつも考えてくださっています。オススメです！

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.07.05

コメントありがとうございます。
短時間で効率的に鍛えられるのが加圧トレーニングですが、毎回悲鳴を上げていましたか⁉笑
頑張られている証拠ですね！
おっしゃる通り、カイロプラクティック＆トレーニングの効果で姿勢が良くなり体力がつき、リラクゼーションマッサージには行かなくて済むようになった、という声は多数いただいています。
毎回疲れてマッサージに行くのではなく、筋力・体力をつけて疲れにくい身体づくりを目指しましょう！
これからもよろしくお願いします。

ca T 2023.07.02

     

もともと運動が苦手な中で体力向上とダイエットのためにジムやヨガに通ってはどこかしら痛めてしまいがちだっため、パーソナルトレーニングジムで身体の歪みなども改善しつつ必要な筋肉をつけれる所を長年探してました。こちらは、まさにその理想通りの場所でした。 調理の仕事で痛めがちな手首や腰のケア方法なども教えていただき、自分の体の使い方が段々と分かってきました。 施術中の先生との雑談は自分の趣味の話題で、トレーニング中は何も考えずに汗を流す事で精神的にもスッキリします。 これからも継続して、健康的な体を作っていきたいです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.07.02

コメントありがとうございます！
実はジムやスポーツで体を動かしていて、体の痛みが出つつもそのまま誤魔化して続けてしまっている方は多いんです💦
運動パフォーマンスが落ちてしまっていますし、何より苦痛になってしまうので
楽しく体を動かせて継続できるように、歪みの解消や疲労を流すケアをしながら、行なうのが当院の特徴になります。
お仕事の負担も、毎日積み重なってしまうので、適切なセルフケアもできる範囲でご自身でできるといいですよね。
これからも、お仕事にトレーニングでの発散にと楽しく体を動かせるサポートをさせていただきます！

株式会社アンティー光の園保育園 2023.06.17

     

体力増進や痩身、メンテナンスをするためにこちらに通い始めました。 パーソナルトレーニングジムは沢山ありますが、こちらは確かな知識をもつ先生が加圧して行うため短時間で効果を得られるだけでなく、若返りも出来ているように感じます。 また、トレーニング前にマッサージもしてくださるので、忙しい私にとっては、整体とトレーニングが一度でできるので、とってもありがたいです。 これからも継続していきたいと思います。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.06.17

コメントありがとうございます！
加圧トレーニングの短時間で成長ホルモンが沢山分泌されるトレーニングにより、アンチエイジング・若返りに繋がります。

そうですね！
お忙しい方ほどカイロプラクティック整体とトレーニングを一度に行なう相乗効果を感じていただけると思います。

これからもお忙しい中で、より効率的なボディケア&ボディメイクをしていきましょう。

LF 2023.06.04

     

こちらにお世話になる前は運動がほとんどできていなかったため、筋肉量が少なくなり、とても疲れやすくなっていました。そこで筋肉量を増やすべく骨格矯正＋トレーニングを始めたところ、短期間でその成果が見えたことに驚きました。先生には家でもできる体のケアについてや筋肉量を増やす食事の取り方など、様々なことを教えていただけて非常に助かっています。豊富な知識と確かな技術で体の悩みを解決してくれます！

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.06.04

LFさん
コメントありがとうございます。
おっしゃる通り、運動不足だと疲れが流れないだけでなく、筋力が落ちてしまい日常生活でもとても疲れを感じやすくなりますね。
自宅でのセルフケアや食習慣も改善できて素晴らしいです！
これからも皆さんに良いサポートできるように頑張ります。
よろしくお願いいたします！

Shiro Taka 2021.05.29

     

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2023.06.17

Shiroさん
評価ありがとうございます！

E 2021.03.28

     

体の不調のケアとともにマンツーマンのトレーニングも受けられるということに興味を持ち、BODY DESIGNコースからスタートしました。 こちらでお世話になってから、当初の悩みだった膝の痛みも２，３か月で改善し、初めてから約半年経ったいまでは全く膝の痛みを感じることなく生活できています。必要に応じて、解剖学的な解説も交えて改善に向けた道筋を示してくださるので、とても納得感もあり、確り結果にもつながっていて、BODY DESIGN田園調布に出会えて良かったな！の一言です。 膝の痛みが治った今は、体を強く逞しくするという次の目標に向かってこちらで楽しくトレーニングを続けています。その日のコンディションを観察し、様々なアドバイスとともに最適なメニューを提供してくださるので、どんなに疲れている日でも時間を無駄にすることなく、気持ち良くトレーニングができています。大分筋肉もついてきたように思います。これからも継続していきたいです！

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.03.28

Eさん
コメントありがとうございます。
いつも熱心に勉強されているので、すぐに筋肉の名前や走行を覚えられていますね。
そうなんです解剖学的な知識があるとイメージしやすいので、トレーニング効果も上がります。
今では膝が痛かった事を忘れる位、レベルの高いトレーニングができていますね。
お仕事で疲れていても、追い込むトレーニングができる意識の高さは素晴らしいです！

三橋葵 2021.03.18

     

自分の骨格や体の癖に合わせて、親身にご指導いただいています！！ 整体していただくと体が軽くなる感じを実感できますし、トレーニングは効かせたい部位をきちんと意識して行うので、綺麗な体のライン作りを目指せます！ また、家で出来そうなトレーニングや、普段の立ち方・歩き方、ストレッチ、食生活など様々なアドバイスを頂けて、出来ることから少しずつ取り組んでいます。 まだ通い始めて間もないですが、もうすでに少しずつ体に変化が見られて嬉しいです！ まだまだ頑張ります！

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.03.19

三橋さん
コメントありがとうございます。
まずはご自身の骨格・筋肉の特徴や癖を把握できると、日常でできる事が見えてきます。
悪い方向マイナスに向かう事を無くすのが、実は先に行う事なんです。
日常の良いベースができてから、いらした時に整体 &トレーニングで良い方向に向かうアプローチが出来るととても成果が出やすいです。
しっかり積み上げていきましょう！

M 2021.02.07

     

頭痛に悩まされていましたが、通い始めてから頭痛がだいぶ減りました。また姿勢も良くなり、整体の効果を実感できます。 加圧トレーニングは動きにくくキツイ時もありますが、体調に合わせて整体＋加圧のメニューを考えてくれるのはとても助かります。 身体の構造や筋肉の使い方のアドバイスも勉強になります。 田園調布駅からも近くて便利でした！

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.02.08

Mさん
コメントありがとうございます。
頭痛は悪い姿勢による、首肩の筋緊張が原因のことも多く、改善していきましょう。
軽い運動で血流を良くしてスッキリしたり、しっかり動いて心地良い疲労感を感じてもらったりと
その日の体調に合わせて、カイロ整体&トレーニングの時間配分やメニューを組み立てて対応致します。
これからもその日の体調やご気分をお伝え下さいませ！

satoko kawamura 2021.02.05

     

運動不足で怠けた身体をなんとかしたく、しっかり対応してもらえそうなところを探していてこちらに決めました。実際、自分の身体の不調や気になるところに合わせて整体・トレーニングから食事指導まで丁寧に説明してくれながら対応してもらえるので、一つ一つ納得しながら指導を受けることができます。納得できる分怠れないので、途中挫折しがちな私にとってはぴったりな感じです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.02.06

kawamuraさん
コメントありがとうございます。
しっかり対応出来そうな雰囲気を感じていただき、それに応えられていれば嬉しいです。
納得できないと、実践にはなかなか結び付かないですよね。
皆さんがしっかり腑に落ちて行動できるに、これからも応援致します！

Hazuki Saito 2021.01.29

     

整体＋トレーニングのコースでお世話になっています。 脚痩せしたく、他のトレーニングジムに通っていましたが、なかなか結果が出ず…。整体とトレーニングセットのこちらに通いはじめました。 姿勢や筋肉痛の出方などから、必要な施術・トレーニングを判断し、メニューを組んでくださいます。 トレーニング中は、より効果の出るコツ？(手の角度や重心の掛け方など)もたくさん教えていただけるため、結果が出始めるのがはやかったです！しっかり脚痩せしてきました。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.01.29

HSさん
コメントありがとうございます。
当院の1番の特徴である、【整体＋トレーニング】のコースに手応えを感じて気に入っていただけて嬉しいです。
トレーニングジムだけでは成果が出なかったのは、お体の歪みや可動域に問題があり、効果的ではなかったのかもしれません。
「神は細部に宿る」というように、少しの違いでも効果が変わってきます。
これからもコツをしっかり押さえながら、効率的に成果が出るようにサポート致します！

Kimie Ebihara 2021.01.21

     

腰が痛くてどうしようもないときに助けていただきました。 カイロプラクティックの施術に加え、筋トレも教えてくださるので、日ごろの意識改善にもつながり、通って良かったーっと思いました。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.01.22

Ebiharaさん
コメントありがとうございます。
BODY DESIGN 田園調布では、他の治療院や整体、リラクゼーションとは異なり、痛みや症状を取るだけではありません！
正しい姿勢が身につき、良い状態を維持できるように、弱っている筋肉を鍛えていくサポートまで行います。
在宅勤務が多く、歩く歩数も減ってしまい体を動かす機会が減ってしまっている方にも、ご好評いただいています。
これからもお体調子良く日々過ごせるように、サポート致します。

Eriko 2021.01.10

     

ボディコンディショニングと、加圧トレーニングの両方を組み合わせて教えていただける、ボディデザインコースに一年以上通わせていただいています。 身体の正しい使い方を身につけないと、加圧トレーニングの効果も思い通りに出ないということを教えていただき、トレーニング前にしっかり身体の不調部分のケアや正しい使い方をレクチャーしてくださるので、身体をしっかりリセットできますし、アドバイスもいつも大変参考になっています。先生は身体のことをすごく熱心に勉強されており、わからないことや長年身についてしまった悪い身体のクセの改善方法なども、時間をかけて丁寧に教えてくださいます。日常において正しい姿勢や動きをとることが、どんな激しいトレーニングよりも大切なことなんだと改めて気付かされ、普段から少しずつ意識するようになりました。 キツいトレーニングも、ボディコンディショニングとのセットだと頑張って乗り切れる気がしますので、このコースは内容のバランスも良くオススメです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.01.14

Erikoさん
コメントありがとうございます。
おっしゃる通り、良いトレーニングの前に、しっかりと体の歪みをリセットし正しい可動域を取り戻すことが理想的です。
「整える&鍛える」のセットが最強ですね！アメとムチなので、トレーニングだけでは続かない方も継続できます笑
またモデルさんや女優はなぜキレイなのかというと、普段から良い姿勢と正しい動きをしているからです。
いつパパラッチに写真を撮られても良い位？360°どこから見てもキレイを意識できると良いですね。

もりもり 2021.01.09

     

加圧コースでお世話になっています。トレーニングはマンツーマンということもあり、その日の体調にあわせて実施出来るので、無理なく続けることができます。また、どこの筋肉に負荷をかけるのかを意識して実施するので正しいトレーニングになっているのか確認することが出来るのも嬉しいです。 また、日々の食事や家でのストレッチについてもアドバイスいただけるのも嬉しいです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2021.01.14

もりもりさん
コメントありがとうございます。
当スタジオのお客様はお忙しい方が多く、常にベストの体調でいらっしゃれるわけでは無いので、その時のコンディションに合わせてメニューを組み立てています。
トレーニングの原則の一つに、「意識性の原則」というものがあるのですが、どこの筋肉に効かすかはとても大切なポイントです。
これからも栄養含め、しっかりサポートさせていただきます！

丸KEN 2019.12.14

     

肩甲骨の痛みでお世話になりました。 初めての施術でしたが、施術中は痛みなく気持ちがいいです！ 全身の歪みをとって整えてくれている感じです。 施術後の揉み返し等もなく身体がスッキリしました。 普段の気をつけるポイントや意識すべき事など丁寧に教えてくださるのでありがたいです！ 上下服の無料貸し出しがあって仕事・学校帰り手ぶらで行けます。 駅から近くて通いやすいのがいいですね！ これから、しばらくお世話になると思います。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2019.12.15

丸KENさん
コメントありがとうございます。
カイロプラクティックも初めてだったようですが、気に入っていただけて嬉しいです
！
マッサージや筋肉をほぐしたり、歪みを整える整体院は多いですが、当院では普段の生活の意識を変えたり、セルフケアもしっかりお伝えしています。
田園調布から徒歩1分なので、電車でいらっしゃる方がとても多いんです。
今後もぜひ手ぶらでいらして下さい！笑

宇佐美紗奈 2019.11.23

     

ダイエット目的で加圧トレーニングに通い始めました。立った姿勢から、私が鍛えるべき筋肉や指導をしてくれます。また、トレーニングの合間の談笑中の姿勢も観察してくださっていて、身体の癖なども指摘してくれるので助かっています。 自分では意識して鍛えることを考えなかった、お尻や背中の筋肉を鍛えるトレーニングを組み込んでくださったり、沢山のアドバイスを頂いています。ここに通って、マンツーマン指導の大切さを実感しました。日頃の食事にもアドバイスをくださり、ジムの時間以外でもサポートはして頂けていて有り難いです。

Useful Report

Reply from BODY DESIGN 田園調布 2019.11.23

松田様
コメントありがとうございます。
そうです！ご本人では意識しづらい姿勢や身体の動かし方の癖で、どこを鍛えるべきかトレーニング内容を決めることもしています。
今まで意識していなかったことが、意識できるようになると、大きな成果に繋がります。
マンツーマンの良さを活かして、アドバイスどんどん取り入れてみて下さい！