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Llevo año y medio entrenando en Sala Activa, los entrenadores son muy profesionales, atentos a cada miembro del grupo para mejorar la técnica, para animarnos a superarnos en cada entreno, los grupos son pequeños, de 6 personas y el entrenamiento es casi personalizado. La sala es minimalista, tranquila, con un equipamiento impecable y de calidad. Y yo mejoro mi estado físico cada día, no hay mejor sitio para entrenar en Jaén.
No es lo típico de un gimnasio, es un entrenamiento casi personal, con grupos muy reducidos un máximo de seis personas, por lo que uno hace correctamente los ejercicios y se evita lesiones debido a las continuas rectificaciones del monitor, preparando un circuito de ejercicios, entre cinco o seis, para conseguir la movilidad y fuerza en progresión, y al ser grupos reducidos el ambiente es genial, si pruebas te va a gustar y te engancharas.
Muy profesionales, agradables y atentos en todas las sesiones. Personalizan el entreno de manera individual. Tienen todas las capacidades de un gimnasio, con la ventaja de tener un entrenador para guiarte y ayudarte en cada sesión. Los resultados son más que visibles y estoy encantado con mi evolución.
Reply from Sala Activa - Centro de Entrenamiento
2024.02.01
Muchas gracias Juanjo