Min Træner Reviews

Jeg vil gi Simon min varmeste anbefaling. Han er kanon dygtig og han har spillet en afgørende rolle for mig med smerter i lænd og ben som følge af spinalstenose … det har gjort at jeg har færre smerter og gjort min ryg meget stærkere… han ved hvad han gør og gjort træningerne motiverende… han er den bedste personlige træner jeg kender og så er han ovenikøbet også den der kender alt til en super nem og lækker kostplan der bare virker uden at føle sult🤗

I februar startede jeg mit allerførste træningsforløb på 4 måneder, og jeg havde glæden af at gøre det med sødeste Leyla. Jeg havde absolut ingen erfaring med træning inden jeg startede, men mit mål var at smide fedt og opbygge muskel, samt føle mig tryg i at træne alene. Allerede fra første dag følte jeg mig i trygge hænder hos Leyla, der efter vores indledende møder lavede en kost- og træningsplan der passede ind i min hverdag som studerende. Hun sørgede for jeg fik kendskab til maskinerne, så jeg følte mig tryg når jeg trænede alene, og så var hun super god til at forklare, hvorfor vi netop lavede de øvelser vi gjorde, så jeg også fik min egen viden og forståelse for det. Man kunne virkelig mærke at man var i professionelle hænder. Hun stod altid til rådighed hvis jeg havde spørgsmål, eller ville justere noget i programmet/kostplanen. Det nok vigtigste for mig var, at vi altid havde det sjovt til træningerne, da vores gode kemi gjorde træningerne ekstra motiverende. Selvom det var hårdt, var jeg altid glad efter en træning med Leyla. Jeg kan virkelig anbefale alle, der står og gerne vil lave en livsstilsændring, at få et forløb. Ikke nok med, at jeg har nået mine personlige træningsmål, har jeg også fået en fantastisk og lærerig oplevelse, som jeg fortsat gør brug af i dag.

Simon fortjener langt flere stjerne end det er muligt at give. Jeg kom til simon med et ønske om vægttab og at få hjælp til min soyemand syndrom jeg er faldet en del sammen trods mine 45 år. jeg har været igang hos min træner og Simon i lidt over en måned, og allerede nu er jeg 4 cm mere oprejst, har fået styr på min rygsøjle gigt og selv om vægten ikke er vildt forandret, er jeg fuld ud tilfreds da jeg er blevet færre cm de rigtige steder. Selvom et forløb koster en smule ligge han bestemt ikke i den dyre ende, og man plejer at sige at kvalitet og pris følges af, må bare konstantere at her får man væsentlig mere kvalitet for pengene, jeg fortryder ikke jeg kører fra Kolding og til Odense 2 gange i ugen.

I trained with Simon for 6 months and he helped me to achieve significant weight decrease and pushed me to train harder than ever before. He is very flexible with scheduling the training sessions and with the provided meal and training plans, getting used to regular exercise didn't feel like a burden. He has my highest recommendation!

Jeg vil gerne dele min taknemmelighed og beundring for Min Træner, som har spillet en afgørende rolle i min rejse mod bedring og velvære. Efter en alvorlig ulykke i 2005 hvor jeg brækkede ryggen, led jeg af vedvarende rygsmerter som sundhedsvæsenet ikke kunne lindre. Deres eneste løsning var stærk smertestillende medicin, hvilket kun gjorde min hverdag værre. Da jeg begyndte mit forløb med Min Træner, havde jeg næsten opgivet håbet om nogensinde at blive smertefri. Men igennem en kombination af skræddersyede træningsprogrammer og en dyb forståelse for min krops behov, har Min Træner formået at give mig en ny begyndelse. Ikke alene har min træner hjulpet mig fysisk, men min mentale sundhed er også blevet betydeligt forbedret. Jeg føler mig mere energisk, optimistisk og klar til at tage del i livet igen. Hvor jeg før isolerede mig på grund af smerter og ubehag, er jeg nu i stand til at deltage i sociale arrangementer og nyde tid med familie og venner. Det har gjort en verden til forskel for min livskvalitet. Derudover har jeg også opnået mit vægttabsmål, noget jeg har kæmpet med i mange år uden succes. Min træner har hjulpet mig med at finde en bæredygtig og effektiv måde at tabe vægt på, som passer til min livsstil og behov. Samlet set har Min Træner forandret mit liv til det bedre, og jeg ser nu fremtiden i et helt nyt, lysere perspektiv. Jeg kan ikke udtrykke nok, hvor meget dette forløb har betydet for mig, og jeg kan varmt anbefale Min Træner til enhver, der søger en vej ud af smerte, bedre mental sundhed og en sundere livsstil. Tak

Jeg har fuldført mit træningsforløb hos MinTræner med Simon, og jeg er utroligt tilfreds med resultaterne. Før jeg begyndte, led jeg af en knæskade, som påvirkede min dagligdag og begrænsede mine fysiske aktiviteter. Gennem forløbet har Simon skræddersyet et træningsprogram, der ikke kun har hjulpet mig med at komme mig over skaden, men også styrket mit knæ og min generelle fysik. En af de største fordele ved forløbet har været den mentale påvirkning. Træningen har givet mig en følelse af kontrol og velvære, og Simons motiverende tilgang har holdt mig engageret og fokuseret på mine mål. Jeg har også bemærket en positiv effekt på min vægt og kropssammensætning, hvilket har øget min selvtillid og energiniveau. Jeg har nået mine mål og føler mig bedre end nogensinde før.Jeg kan varmt anbefale MinTræner og Simon til alle, der søger professionel vejledning, uanset om det handler om skadesrehabilitering, vægttab eller generel træning. Det har været en fantastisk oplevelse, og jeg er dybt taknemmelig for den støtte og ekspertise, jeg har modtaget.

Jeg havde en super god oplevelse med Simon som træner! Trods min rimelige erfaring indenfor træning, gav Simon mig en anderledes, spændende og ikke mindst hård træning, med nye teknikker som klart bliver implementeret i mit videre forløb! Kæmpe anbefalelse til både nye og øvede her fra💪

Jeg har kendt Simon i nogen år nu , og han har hjulpet mig med træning og kost . Givet mig redskaber til vægttab, muskelopbygning . Noget der kræver lidt , når man vil gå fra overvægtig til skarp i min alder ..

God oplevelse👌🏼 Fik i forbindelse med et trafikuheld, et piskesmæld i nakken. Det er bla med store og kroniske smerter i dagligdagen. Med hvad der deraf følger af manglende livskvalitet. Jeg har prøvet alle former for behandlere der findes. Jeg fik anbefalet Simon Nielsen, og gav det en chance. Det har jeg ikke fortrudt! Efter 1 besøg og 5 træninger, efter et nemt træningsprogram, lavet af Simon, kan jeg mærke fremgang i min nakke og området omkring den. Dalende stivhed, og mere bevægelighed. Jeg kan på det varmeste anbefale Simon. Ikke nok med, at behandlingen hjælper, er man også i de bedste hænder,hvad angår forståelse for dine udfordringer. Samtidig har Simon en bred viden, som jeg kan gøre nytte af. Tak for det!

Efter jeg tog kontakt til Simon har mine træninger været bedre, vi fandt en plan for min kost, der passer til mine behov og Simon er til rådighed hele dagen! Kæmpe+ maden kan laves til hele hjemmet. Min vægt er gået ned. Er glad for samarbejdet.

Har kun været tilknyttet min træner i meget kort tid, men i denne korte periode har jeg rykket mig helt vildt ift. gamle skader som jeg har døjet med i årevis, som er så godt som væk nu. Super fed og idividuel tilgang hos min træner, man ikke skuffet og der bliver tager hensyn til dit liv, dine behov og din udvikling.

Super varm anbefaling af både Simon og Leyla. Jeg var så heldig at opleve dem begge, og de er meget nærværende i træningen + opmærksomme på alt det rundt om (søvn, kost, mentalt). Fedt forløb som har gjort træning mere spiseligt og forståeligt for en som er ny i gamet. Kæmpe value for money 🥳

Min Træner skal have kæmpe ros for deres profesionelle arbejde, støtte, hjælp og for deres viden om træning, kostplan og det mentale. Jeg har haft kæmpe gavn af forløbet! Jeg har mindre ondt i kroppen til daglig, er blevet stærkere fysisk og mentalt! Også har jeg tabt mig! Det har været en fantastisk rejse på 8 uger, som jeg bestemt ikke er færdig med og er klar med nye mål🙌🏼 Kosten har været vild lækker, hurtige retter og overskuelig! Det er perfekt med en familie på 5! Det er den bedste investering jeg har gjort for mig selv og ikke mindst for min krop! Bedste anbefalinger herfra🙌🏼 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Min træner” har været yderst profesionelle hele vejen igennem fra den 1. kontakt og igennem det 2x8 ugers forløb jeg har været på. Simon har haft stor forståelse for mine behov og ønsker, til kostplanens indhold og opbygning, således den også fungere for resten af familien, samt planlægning og udførelse af træningerne, der har været udfordrende (og meget udfordrende på de helst rigtige tidspunkter) sjove, lærerige og tilpasset mit niveau og erfaring. Der har været rigtig god progression, af diverse øvelser igennem forløbet, således at jeg tilsidst har kunne udføre stører og sværere øvelser. God feedback på det ugentlige check-in med masser af konstruktiv motivation. Jeg havde som mål med forløbet, at tabe mig, samt få en stærkere krop der kan holde mange år endnu, uden smerter. Og det mål er godt i gang med at blive indfriet. Som bonus er mine løbetider også blevet forbedret undervejs. Jeg havde endvidere ikke den store erfaring, eller forventning med styrketræning og kostplan, men det fungere godt med Simon fra “Min træner” der gør det sjovt, nemt, overskueligt og ligefrem noget jeg har set frem til, når jeg skulle ned og træne med ham. Denne “investering” i mig selv har været alle pengene værd, og noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg giver mine bedste anbefalinger af “Min Træner”⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mit forløb har været noget for sig da jeg snakkede med Simon første gang tænkte jeg at det var en uoverskuelig opgave. Men efter de første par træninger hvor kosten var kommet på plads og træningen var blevet bedre der kan jeg begynde at se forskel. Simon har været den helt rigtige støtte/træner til mig han forstår at tilpasse sig til den enkelte og selv imens han er professionel så kan vi stadi også have det sjovt. Jeg satte mig for et kæmpe mål på 40 kg på langt sigt og i de 8 uger jeg har haft med Simon har jeg smidt 12.2 kg hvis ikke det siger noget om at ham man har som træner så ved jeg ikke hva gør kan kun varmt anbefale Simon.

Mit forløb er gået over alt forventning. Efter graviditet skulle jeg af med de sidste kilo, og ønskede en stærkere ryg. Jeg har både tabt mig, fået stærkere ryg, blivet mere glad, og fået ryg/skuldre rettet op! Simon er en meget dygtig træner og health coach der både har støttet, motiveret, presset mig og været fleksibel ifht. trænings tidpunkter så det kunne passe med ens arbejde. Kan kun anbefale et forløb med ham, har lært rigtigt meget på kun få uger!

Jeg har kendt Simon i mange år og han har om nogen gennemgået fysiske såvel som mentale udviklinger igennem livet. Hvilket giver ham nogle unikke redskaber til at arbejde med folk og forstå processen, hvad enten det handler om vægttab, muskelopbygning eller det mentale aspekt. Så har Simon min største anbefaling og kan hjælpe dig til at blive den bedste version af dig selv!

Min Træner, Simon Nielsen, har klart været den motiverende faktor til at tage i træningscenter kl. 6 om morgenen. Det var vigtigt for mig at finde en træner der har fokus på mine skavanker, så de ikke bliver værre - da de højst sandsynligt aldrig forsvinder. Efter 16 uger har jeg fået styrke, mere balance i kroppen og ikke mindst lyst til at fortsætte på egen hånd. Viser det sig, mod al forventning, at jeg ikke kommer afsted tager jeg 16 uger mere!

Jeg kan kun anbefale Simon fra Min Træner som personlig træner. God fokus på at få den rigtige teknik og intensitet med respekt for mine særheder.

Tusind tak for intet mindre end et fantastisk træningsforløb til Leyla. ❤️ Det har været nogle intense træningssessioner, vi har haft sammen. Kvaliteten af træningen var altid i top, og Leyla formåede altid at få det maksimale ud af de sessioner, vi havde sammen ved bl.a. at presse mig til at give mig maksimalt. Leyla havde en stor viden og forståelse om kroppen, muskler, smerter, kost mv. men ligeledes om psyken, og det synes jeg var fantastisk; hun formåede virkelig at se hele mennesket og støtte mig der, hvor jeg havde brug for det! Alle mine varmeste anbefalinger, og hvem ved, måske snupper jeg et træningsforløb hos Leyla igen ❤️