Verified Company
Wij zijn voor het eerst gaan trainen en hadden geen idee hoe en waar te beginnen. Dankzij John hebben we nu een goed plan. Hij heeft ons heel goed begeleid en een goed schema voor ons gemaakt. Hij heeft er echt verstand van en legt heel erg goed uit wat je wel en niet moet doen, zodat je vooruitgang boekt, niet over je grenzen gaat en gemotiveerd blijft.
John is ervaren op het gebied van bodybuilding en ook in het persoonlijk coachen van mensen. Inmiddels train ik een lange tijd met hem. Door de jaren heen heeft hij mij geholpen met mijn techniek verbeteren en daarnaast ook advies gegeven op het gebied van voeding. Al met al een hele goede ervaring !
Advertentie
Zeer tevreden met deze samenwerking. In 2019 getroffen door een hersentrauma. Tijd in een revalidatie centrum gezeten. Maar wilde graag uit de klinische sfeer (ziekenhuis). Toen John gevraagd of hij iets voor mij kon betekenen zodat ik toch kon blijven sporten. Het klikte direct en hij maakte een aangepast trainingsschema op wat mijn mogelijkheden waren ondanks m'n beperking. Ook mentaal hebben we samen de balans in mij kunnen vinden. Dus zeer tevreden.
**Fantastische Personal Trainer - Sterk Aanbevolen!**
Ik werk nu al enkele maanden met John en ik kan met volle overtuiging zeggen dat hij geweldig is! Vanaf onze eerste sessie voelde ik me meteen op mijn gemak. John is ongelooflijk professioneel, vriendelijk en zeer bekwaam in wat hij doet.
Elke trainingssessie is zorgvuldig gepland en aangepast aan mijn specifieke doelen en behoeften. John weet hoe hij de juiste balans moet vinden tussen uitdagen en ondersteunen, wat mij heeft geholpen om mijn grenzen te verleggen en aanzienlijke vooruitgang te boeken. Zijn kennis over fitness, heeft me echt geholpen om een gezondere levensstijl aan te nemen.
Wat ik ook waardeer aan John is zijn oprechte betrokkenheid en enthousiasme. Hij motiveert me om het beste uit mezelf te halen, zelfs op dagen dat ik het moeilijk heb. Dankzij John heb ik niet alleen fysieke resultaten gezien, maar ik voel me ook veel zelfverzekerder en energieker.
Als je op zoek bent naar een personal trainer die gepassioneerd, deskundig en inspirerend is, dan kan ik ten zeerste aanbevelen.
Advertentie
Hele fijne manier van trainen, gaat precies in op de doelen die je stelt en houdt dit op een verantwoordelijke manier aan. Luistert goed naar wat je wil bereiken en gaat daaruit ook perfect in op wat je aan kan. Coaching gaat op een rustige manier en zorgt ervoor dat de training soepel verloopt!
Comfortabel trainen en het limiet opzoeken waar nodig is. Zeker aan te raden!
Advertentie
Erg betrokken met het bereiken van je doel, heeft goed kennis van zaken en probeert het je zo duidelijk mogelijk uit te leggen waarom je op een bepaalde manier te werk gaat. Heel fijn, zo weet je precies waarom je het zo doet en krijgt er zelf ook kennis van. Snelle reacties met vragen of aanpassingen. Erg tevreden klant en zeker een aanrader voor iemand die begeleiding wil of een andere kijk/aanpak op het fitnessgebied wilt hebben.
Ervaring boom personal training
5/5 sterren
Simpelweg de beste manier om sterker te worden.
Met deze methode heb ik de meeste stabiele toename aan kracht ervaren in vergelijking met alle andere trainingsmethodes die ik heb gevolgd. Bij de 1rm test bleek dat mijn algehele kracht behoorlijk is gestegen in vergelijking met voorheen. (voorbeeld lat pull down kreeg ik niet helemaal tot de borst vanaf 52 kilo, en dit is nu 106 kilo clean voor 5 reps.) benchpress was eerst max 140 zonder te de ellebogen te locken (half reps dus) nu 150 gecontroleerd en clean, rackpull kan ik nu 270 kilo zonder riem (zonder rugklachten). En squat staat nu op 170 kilo (achterwerk tot den aarde) zonder riem. Door even een stapje terug te doen en alle oefeningen als het ware opnieuw op te bouwen met progressieve verzwaring ben ik nu sterker dan voorheen en vrij van blessures. Ik heb in dit schema nog geen 1 blessure gehad. Ook fijn is het dat de trainer erg betrokken is bij de progressie en je net zo graag wilt zien verbeteren als dat jij jezelf wilt zien verbeteren.
Advertentie
