Alignment Club Reviews

Na een jaar rond te hebben gelopen met forse lage rugklachten ben ik bij Auke terecht gekomen. Ik was het vertrouwen in mijn lichaam helemaal kwijt en zat ook mentaal niet goed in mijn vel. In een traject van 16 weken heeft Auke mij geleerd om mijn grenzen te verleggen en het vertrouwen in mijn lichaam en mijzelf terug te krijgen. Ook fysiek hebben de trainingen voor een enorme verbetering gezorgd, waar ik aan het begin van het traject nog geen 5 minuten kon staan of 10 minuten wandelen, kan ik nu aan het einde van het traject weer uren wandelen zonder pijn en ook weer sporten zonder pijn. Op de momenten dat de pijn toch terug komt heeft Auke mij geleerd om daar op een goede manier mee om te gaan, waardoor de pijn veel minder op de voorgrond is dan een jaar geleden. Ik ben heel blij dat ik het traject ben aangegaan, hierdoor heb ik de regie over mijn leven weer terug. De trainingen waren pittig, maar zeker de moeite waard! Inmiddels heb ik besloten om nog een vervolg traject van 12 weken met Auke aan te gaan om fysiek de puntjes op de i te zetten. Ik kan een traject bij alignment club aan iedereen aanbevelen, je krijgt er zeker geen spijt van.

Sinds 3 maanden train ik nu bij Robin, en ik kan met recht zeggen dat hij de beste personal trainer is die ik me had kunnen wensen. De 5 sterren die ik kan geven op de reviewsite zijn veel te weinig om zijn kwaliteit te beschrijven. Robin is een absolute topper in zijn vak. Hij helpt me niet alleen mijn doelen te behalen, maar hij motiveert me ook om het beste uit mezelf te halen. Zelfs met een blessure wist hij een creatief schema op te stellen waardoor ik kon blijven trainen. Wat Robin echt uniek maakt, is zijn gedrevenheid en passie voor het vak. Hij is erg precies en neemt de tijd om elke oefening met me door te nemen totdat ik hem perfect uitvoer. Zo haal ik het maximale uit mijn trainingen. Een belangrijke les die ik van Robin heb geleerd is dat verzuren niet het einde van je kracht betekent. Juist op dat punt zit je winst! Dankzij Robin durf ik nu die extra stap te zetten en mijn grenzen te verleggen. Twijfel je nog over wie de juiste personal trainer voor jou is? Dan hoef je niet langer te zoeken! Ga met Robin in gesprek, hij helpt je graag je doelen te bereiken. Een absolute aanrader voor iedereen die serieus wil trainen en het beste uit zichzelf wil halen!

Vanaf 1 februari 2024 t/m 9 april ben ik 10 weken lang begeleid door Robin van Melzen bij Easy Active Hoogland mbt voeding en sporten. Het voedings advies was gevarieerd en geen straf. Het resultaat is geweldig, ik ben slanker en voel me fitter. Een aanrader!

Sinds drie maanden ben ik samen met mijn partner begonnen met personal training bij Robin. Tijdens het trainen geeft Robin duidelijke en effectieve aanwijzingen waardoor mijn techniek steeds beter wordt. Fitness was voor mij nieuw, hierdoor voel ik mij zelfverzekerd tijdens het trainen. Daarbij bied Robin een gevarieerd voedingsschema om naast het sporten ook een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Inmiddels ben ik ruim 8 kilo afgevallen en voel ik mij fit en gezond! In september ga ik trouwen en mijn doel is: “strak in het pak”, dankzij Robin gaat dit zeker goed komen.

Met heel veel plezier heb ik bij Auke 2 blokken van 12 weken afgenomen. Deze sessie waren best zwaar maar leerzaam. Hij heeft mij diverse handvaten gegeven om uit m'n comfort zone te komen. Zijn geduld en inzet heeft zeker indruk gemaakt omdat ik van mezelf weet dat ik van ver gekomen ben. Dus zoek je een geduldige personal trainer kan ik Auke van Alignment Club van harte aanbevelen.

Zonder twijfel de leukste personal trainer in Hooglanderveen! Thanks Auke & de rest.

Met heel veel plezier heb ik personal training bij Auke en Natalie gevolgd. Mijn persoonlijke doelen heb ik onder hun begeleiding ruimschoots gehaald en wisten zij me op een positieve manier te triggeren om het maximale uit de training te halen. De begeleiding was professioneel en resultaatgericht met een mooi en uitdagend persoonlijk plan. Ik vond de combinatie van boksen en krachttraining ideaal. Ik ging daarom met heel veel plezier naar de training! Ik beveel daarom Natalie en Auke aan als je op zoek bent naar een professionele personal trainer.

Super begeleiding gehad van Auke! Mijn doel bereikt in 12 weken. Naast de bokstraining en conditie opbouw fijne persoonlijke begeleiding en goeie balans tussen het opbouwen van mijn fysieke en mentale weerbaarheid. resultaat is dat ik weer goed in mijn vel zit!!

Nav een ongeluk mogen revalideren bij Auke. Uiteindelijk trainingsschema met voedingsschema gecombineerd. Mega resultaat : binnen 10 weken van 108,2kg naar de 90,0! En het gekke is : ik at meer dan normaal, dus geen moment trek gehad! Ik had dit nooit verwacht, maar Auke geeft je de tools en motivatie om dit te kunnen. Geloof me : dit kan jij ook! Zeker aan te raden om naar Alignmentclub na te gaan.

Sinds mei begonnen met sporten bij Auke. Jarenlang geen sportschool gezien en ik vond het daardoor nogal “spannend” om weer in de gym te komen. Auke biedt hele fijne begeleiding, is vriendelijk, gezellige trainingsessies en goed advies. Auke luistert heel goed naar wat je wensen zijn en maakt een passend en realistisch plan. Auke heeft in het begin duidelijk verteld dat we het plan altijd kunnen bijstellen als het niet helemaal naar wens is. Ruimte voor een persoonlijk gesprek en evaluatie is er altijd. Mijn doel was afvallen en mijn core te versterken. Elke 2 weken krijg ik bij het meten en wegen een duidelijk en gemakkelijk nieuw voedingsschema mee. Tijdens het trainen zorgt Auke er op een hele positieve manier voor dat je het maximale uit jezelf haalt. Echt een aanrader als je je doelen eindelijk eens wilt behalen!

Chronische ziek en toch sporten. Plotseling geconfronteerd worden met niet meer kunnen sporten. Ineens is er behoefte aan echte hulp! Wat kan ik nog? Wat juist niet?? Begonnen met niets , maar ik kan weer sporten en zit weer lekker in mijn vel. Soms is alleen motivatie niet genoeg. Kennis van zaken. Omgang met diagnose Aangepast dieet Niets was te veel! Auke kan het!! (Dat weet ik inmiddels zeker) Een linkse of een rechtse hoek is aan mij niet besteed 😉 Maar ik voel me stukken beter, Als je dat maar weet!! Thanks auke!

Auke een vakbekwame trainer met een goede dosis humor. Weet goed wat je lichaam aankan en haalt daar het beste van uit.

Trainen bij Auke is echt super fijn! Je werkt sneller naar je persoonlijke doel en Auke creëert een fijne sfeer waardoor je je pijnlijke en kwetsbare kant durft te laten zien en daarmee kan werken naar je doel waardoor je je weer fit en zelfverzekerd voelt! Zo viel ik de nodige kilo’s af om weer op een gezond gewicht te komen. D.m.v krachttraining heb ik minder rug klachten en meer stabiliteit in mijn core. Momenteel ben ik zwanger en trainen we lekker door om ook gezond en fit de zwangerschap door te gaan. Dat alles met goede focus, lachen en kletsen tussen het zweten door. Uurtje sporten vliegt voorbij! Na de zwangerschap hebben we al weer een nieuw doel gezet, dus blijf voorlopig nog wel even trainen bij Alignment Club!

In de Personal Training sessies met Auke hield hij tempo hoog, liet hij me verder gaan dan ik kon. Ook duwde hij op pijnlijke buttons die ik in de training kon verwerken en als persoon kon groeien. Auke luistert en vertaalt goed en is ook gewoon een hele fijne en professionele vent!

Bij Auke heb ik twaalf weken een op een gesport. Al vanaf de start motiveerde Auke mij mijn mindset uit te dagen en van mijn hoofd in mijn lijf te komen. Hij heeft het uiterste uit iedere sessie gehaald en motiveerde van start tot eind om oefeningen af te maken. De oefeningen die ik moest doen, had Auke goed afgestemd op mijn lijf voor optimaal resultaat. Hij heeft er met zijn programma voor gezorgd dat ik niet alleen afviel, maar vooral weer sterk werd in mijn lijf én mindset. “Duurzaam investeren” noemt hij dat. Dus nu 12 weken later, ben ik niet alleen 8 kilo lichter, maar ook vele malen fitter. Zowel lijfelijk als in mindset. Ik kan Auke en de Alignment Club aan iedereen aanbevelen, gun dit jezelf!

Na een tijd niet meer gesport te hebben gaven ze mij het vertrouwen dat het goed ging komen. Je gaat samen met een trainer trainen en die geeft je ook tips als je alleen gaat sporten. Zo kan je echt vooruitgang boeken. Je wordt ook geholpen met je voeding. En gelukkig normale voeding die iedereen kent en je gewoon in de supermarkt kunt kopen. Ook kan je gezin eventueel mee eten dus het kost je geen extra moeite (alleen discipline 😉) zeker een aanrader om bij de Alignment club te gaan trainen met hulp van één van de trainers. Het is ontzettend leuk en je krijgt er positieve energie van.

Als je deze review leest ben je waarschijnlijk op zoek naar een manier om gezonder en fitter te worden. Als ondernemer ben ik meestal erg druk en staat gezondheid niet (altijd) voorop. Bij het eerste gesprek bij Auke werd ik geconfronteerd met mijn gewicht en conditie. Door de scherpe, maar altijd positieve mindset is het gelukt om af te vallen en ben ik bezig om weer in spiermassa te groeien. Los van de doelen, leer je om je eigen grenzen op zoeken en word je elke sessie weer uitgedaagd, altijd met de nodige dosis humor. Het valt mij op hoeveel energie je juist krijgt van elke training, waarbij je in je hoofd echt tot rust komt. Mocht je twijfelen, het is zeker de investering waard!

Hele fijne begeleiding ervaren. Auke is een leuk persoon met humor, die je genoeg pushed om snel resultaat te behalen, maar ook je lichamelijk grenzen snel door heeft. Dit zorgde er voor dat ik in relatief korte tijd een grote verandering heb gemerkt. Mijn lichamelijk klachten zijn ook een stuk minder. Verder ben ik nu meer zelfverzekerd in de sportschool, mede door de kennis van de apparaten en mind-muscle connection, wat overweldigend en verwarrend kan zijn als je nieuw bent in de sportschool. Zeker een aanrader!

Alignment Club, Wat een toppers zijn dat! Toen ik net bij de club kwam zat ik er emotioneel erg doorheen, ik was veel afgevallen en eten lukte niet meer. Dankzij de begeleiding van Alignment Club zit ik weer vol zelfvertrouwen, eten gaat goed en ben weer blij met mijn lichaam. Het gaat niet alleen om sporten maar ook om voeding en mindset, bij Alignment Club ben je daarvoor op het juiste adres.

Trainen met Auke is een feestje, iedere week weer. Ik was op zoek naar meer vertrouwen in mijn lijf. Vertrouwen dat door chronische pijnklachten wel een oppepper kon gebruiken. Waar lagen mijn grenzen nou echt, wat kan ik nog wel? Auke daagt me niet alleen fysiek uit, verlegt mijn grenzen meer dan ik had durven dromen. Ook benoemt hij op tactische doch directe wijze andere pijnpunten. Ik kan zoveel meer dan ik dacht. Ik verbeter altijd weer door de trainingen. Ik kom er altijd blij en opgeladen vandaan. Voor het boxen als warming-up en om me uit mijn altijd drukke hoofd te halen staat garant voor lol en veel lachen! Ik zei het al, een feestje! Astrid