TRENER PERSONALNY POZNAŃ - Kasper Maćkowiak Reviews

Polecam współpracę z Kasprem przede wszystkim za indywidualne podejście i sprawny kontakt. Podjąłem współpracę w celu przybrania na wadze i zbudowaniu masy mięśniowej. Zawsze miałem problem z dużą ilością jedzenia, przez co mimo treningów, efektów nie było. Z Kasprem udało się wypracować nawyki i schemat posiłków dzięki którym byłem w stanie być w nadwyżce kalorycznej. Dzięki temu zaczęły być efekty. Posiłki są proste i smaczne. Co do treningów to jasne wskazówki dzięki którym można znacząco poprawić technikę.

Dzięki współpracy z Kasprem nauczyłam się zdrowo komponować posiłki, zwracać uwagę na to co jem i dlaczego do tej pory nie schudłam choć teoretycznie nie jadłam dużo. Okazało się, że można jeść smaczne zrównoważone posiłki, nie chodzić głodnym i tracić zbedne kilogramy. Dowiedziałam się też, że każdy rodzaj ruchu jest wskazany, a Kasper służył zawsze dobrą radą i wsparciem. Stworzył dla mnie indywidualny plan opierając się na moich potrzebach i tym co lubię. Podczas naszej współpracy zawsze mnie motywował i cieszył się nawet z tych małych postępów, zmienił moje podejście do żywienia i ruchu, ale też uzmyslowił mi, że utrata wagi to proces nie polegający na szybkim odchudzeniu, ale na zmianie nawyków żywieniowych dzięki czemu efekt jojo mi nie grozi. Po 9 miesiącach współpracy, mimo malutkich kryzysów (które jak się okazało są zupełnie normalne i przytrafiają się każdemu) straciłam 14 kilogramów, poprawiłam kondycję i zyskałam lepsze samopoczucie. Polecam taką współpracę każdemu, kto chce zmienić swoje nawyki, stracić kilka kilogramów, kształtować sylwetkę i zyskać pewność siebie!

Miałem przyjemność współpracować z Kasprem przez ostatnie pół roku i jestem bardzo zadowolony z efektów. Kasper wykazał się nie tylko dużą wiedzą fachową, ale także zaangażowaniem i profesjonalizmem. Jego indywidualne podejście do moich potrzeb było dla mnie kluczowe. Razem ustaliliśmy cele i Kasper pomógł mi je osiągnąć. Jego plany żywieniowe były proste, smaczne i łatwe w przygotowaniu, co było dla mnie bardzo ważne. Kasper również zwracał uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń, co pomogło mi zrozumieć, jak dbać o swoje ciało. Jego wiedza na temat zdrowego stylu życia jest imponująca i zawsze był gotów ją podzielić. Dzięki jego wsparciu udało mi się znacząco poprawić swoją kondycję i sylwetkę. Polecam Kaspra jako trenera, który potrafi indywidualnie podejść do klienta i zmotywować do regularnych treningów.

Polecam w stu procentach współpracę z Kasprem. Profesjonalne podejście, szybka reakcja na jakiekolwiek prośby dotyczące zmian w żywieniu i treningu!

Nigdy wcześniej nie korzystałem z usług trenera. Trenowałem na własną rękę, ale nie przynosiło to satysfakcjonujących efektów. Chciałem w końcu to zmienić i zdecydowałem się na Kaspra i nie żałuję.Trener z profesjonalnym podejściem i ogromną wiedzą. Widać że ta praca i wspólnie wypracowane efekty sprawiają mu tyle radości, że można go nazwać trenerem z pasji. Cały okres naszej współpracy przyniósł fenomenalne efekty, udało się zrzucić ok. 20 kilogramów i w końcu mogłem zauważyć mięśnie. Polecam serdecznie.

Pełna profesja 🤝 obserwuję Kacpra już sporo czasu, moim zdaniem jeden z top trenerów pod względem podejścia do klienta, skorzystałem z konsultacji które wiele mi pomogły, wytłumaczone tak abym wszystko zrozumiał✌️✅ radzę obserwować jego media społecznościowe, bo przekazuję sporo wiedzy dietetycznej i treningowej z której można sporo wyciągnąć😉

Kasper to niesamowity trener personalny, któremu przyznaję ocenę 5 na 5 gwiazdek. W ciągu zaledwie trzech miesięcy udało mi się schudnąć aż 15 kg dzięki jego profesjonalizmowi i dedykowanemu podejściu. Jego spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy przyniósł rewelacyjne rezultaty, a jego motywacja i wsparcie były kluczowe dla mojego sukcesu. Gorąco polecam Kaspra każdemu, kto pragnie osiągnąć swoje cele zdrowotne i cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Czesc kilka słów o Kacprze. Polecił mi go mój kolega Grzegorz P ,który u niego robi masę💪 Jest świetnym fachowcem, robi świetne plany treningowe ,daje linki z wykonywanym ćwiczeniem sam ćwiczy więc pokazuje ta partie ćwiczeń. Odpowiada na pytania na czacie. Gorąco polecam tego trenera 💪.

Zdecydowałem się na Plan od Kaspra, to w jaki sposób mi wszystko przedstawił i objaśnił podczas naszej rozmowy nie pozostawia złudzeń do tego jak dobrym trenerem jest Kasper. Podczas naszej rozmowy rozwiał mi wszystkie wątpliwości, wytłumaczył od a do z na czym polega mój plan jak i pokazał mi moje mocne i słabe strony. Kasper potrafi wysłuchać i doradzić, czułem się jakbym rozmawiał z dobrym kolegą :). Zdecydowanie jest to jeden z najlepszych trenerów w Polsce :). Serdecznie polecam i wiem że jeszcze nie raz skorzystam z jego usług :) TOP!

Z każdego łakomczuszka zrobi chudego brzuszka :) bardzo polecam, trener z dużą wiedzą oraz zdrowym podejściem do diety. W dodatku słucha swojego podopiecznego i szybko wprowadza zmiany jeżeli jest taka potrzeba :) w 3 miesiące -7,5 kg przy siedzącym trybie życia! Polecam :)

Polecam w 100% , współpracuje z Kacprem od listopada, a już udało mi się zredukować wagę o 26kg! Diety są bardzo smaczne i różnorodne. Kontakt przez Whatsapp bezproblemowy. Jeszcze raz polecam.

Kasper przywrócił mi wiarę w siebie i niesamowicie zmotywował. Każdemu kto boryka się z problemami na siłowni serdecznie polecam kontakt z Kasprem. Ułożył plan typowo pode mnie. Podczas konsultacji telefonicznej bardzo dużo mi rozjaśnił i podpowiedział. Serdecznie polecam!!!

Zaczęłam drogę odchudzania 3 miesiące temu, myślałam że oczywiście może być słabo, ale na moje szczęście się myliłam. Z Kasprem udało się dobić -10kg w 3 miesiące💪🏻❤️ dieta bardzo smaczna, wskazówki co do ruchu i jedzenia w razie wątpliwości, dosłownie można ocenić współpracę z nim 1000/100 jeśli ktoś się waha nad dietą bardzo polecam 😃

Polecam Kaspra, zapewnia pełen profesjonalizm i choć sam jestem trenerem to nauczyłem się paru nowych rzeczy :) Super kontakt, bardzo dobre narzędzia do pracy trenerskiej i prawdziwe indywidualne podejście do podopiecznego.

Polecam Kaspra jak najbardziej widać ze zna się na tym co robi . Współpracujemy ze sobą kilka miesięcy i zrzuciłam 16 kg nie głodząc się ale jedząc pyszne posiłki szybkie i łatwe w przygotowaniu przedewszystkim . Stały kontakt i wszystko na 10 ! 🤗🤗

Chcialam powiedzieć, ze jestem mega pod wrazeniem stosujac diete Kaspra 😍🙏💪 w 2 miesiace mam -10 kg mniej na wadze 🤪 wszyscy dookola pytaja jak to zrobilam 😍 tyle diety probowalam wczesniej i efekt jojo bym dobijajacy. Teraz nie chodze glodna a jedzenie jest przepyszne ♥️ nie myslalam, ze jest ktos w stanie dobrac mi diete, bo wiele rzeczy nie lubie 😍 dziekuje Ci bardzo i dzialam dalej♥️

Z Kasprem współpracuje już jakiś czas. Odkąd pamiętam zawsze coś ze sobą robiłam, ale dopiero podczas współpracy jak ja to nazwałam "Kasper spadł z nieba" - sporo się pozmieniało, w ciągu raptem kilku mc sylwetka zmieniła się nie do poznania. Wiedza która została mi przekazana mega mi pomogła! żadna drakońska dieta - jesz wszystko trzymając się założeń oraz zdrowego rozsądku i to naprawdę działa! Dodam również że Kasper jest mega otwartą osobą, ma indywidualne podejście, kontakt jest również na najwyższym poziomie, do tego zmotywować potrafi i to jak !! Z całego serca polecam współpracę z tym Panem!