Nordic walking - sportos gyaloglás Értékelések

Nagyon élveztem az oktatást! Profi hozzáállást tapasztaltam. A felmerülő kérdésekre rögtön választ kaptam. Biztosan folytatni fogom az edzéseket! Köszönöm szépen!

Annak aki nagyon szeretne megtanulni, és annak is aki csak ismerkedne a nordicwalkinggal csak ajánlani tudom Koltai Andrást, nagyszerű oktató, segítőkész ember, aki tudását saját életével is igazolni tudja :)

1 hónapja kezdtem az alaptanfolyammal. Aztán heti 2 edzés, leginkább egyéni. Ez az én sportom, tudtam az első óra után. András profi edző, pontosan látja, hol vannak a határaim és arra még rátesz 20%-ot, (szerinte csak 10%). mindig figyel, és segít. Az edzéseink viccelődve, olykor nagyokat kacagva telnek, miközben mondja a mantrát:-) Na jó a végén már nem annyira mosolyogva tolom felfele a hosszú lèpéseket páros karral….fogalmam sincs, merre járunk 1,5 óra alatt, mindig új, csodás helyekre hajt fel:-) Legyél idős vagy túlsúlyos, mindegy is, menni fog a sport, állóképesség növelés vagy a fogyás. Tényleg egy nagy élmèny….

Kezdő tanfolyamon vettem részt , elsőre bonyolultnak tűnt, de András mindenben segített ,tapasztalt és türelmes oktató ,csak ajánlani tudom . És a környezet sem utolsó😊

Pontosan azt kaptam szolgáltatásként, amit elvártam. Pontos kezdés, egyértelmű előzetes tájékoztatás. Az oktatás során András érhetően és türelmesen magyarázott mindent. A honlapja áttekinthető, korrekt. Szívesen ajánlom mindenkinek, akit érdekel ez a sport!

A rövid alaptanfolyam is kiválóan alkalmas volt 3 technika (részletes és türelmes!) bemutatására, mindezt jó hangulattal, humorral ötvözve. Kedvet kaptunk a sporthoz!

Nagyon élveztem az oktatást, sokat tanultam, András türelmesen minden kérdésemre válaszolt. Elfáradtam a végére, de fel is töltődtem. Készülök a következő edzésre!

András kitünő oktató, örülök, hogy őt választottam a sok lehetőség közül. Kedvesen, de határozottan adta át a tudományát. Bot nélkül, teljesen kezdőként jelentkeztem, és nem lettem profi nordic walkingos a 3. óra végére, de nagyon jó hangulatban, tele lelkesedéssel vágok bele a további gyakorlásba. Ez egy kitünő sport, tőlem függ, hogy mennyire végzem intenzíven az edzést, és hogyan építem be a napi programomba. A közös gyakorlások fognak majd segíteni a további fejlődésben. Mindenkinek jó szívvel ajánlom ezt a sportot, megmozgat olyan izmokat is, amiket nem is tudtam, hogy léteznek, de ugyanakkor nem megerőltető.

Az alaptanfolyam nagyon nagy élmény volt. András a legjobb edző, akivel találkoztam. Remek pedagógiai érzék, humor, sok-sok emberség és következetesség. Ajánlani tudom mindenkinek! Érti, szereti és át tudja adni. Hajrá!

A nordic walkingot a március 31.-i alaptanfolyamon ismertem meg hatodmagammal. Koltai András a tudnivalókat közérthetőn és azonnal gyakorlattal megerősítve adta át. A jó hangulatban végzett erős tempójú gyakorlatokat pihenők követték. Menetközben jó oktató-edző módján segített a gyakorlatainkat jó irányba terelni. A pihenők alatt "tecnikáinkról" tükröt tartott elénk, érdeklődött vannak-e kérdéseink, majd remek válaszokkal lepte meg tanítványait. A tanfolyamot fontos levezető gyakorlatokkal (lazító, nyújtó) gyakorlatokkal, megerősítő és jótanácsokkal fejezte be. Magam azonnal éreztem a 2 órás sportos gyaloglás alaptanfolyam mindent átmozgató jótékony hatását, annak kellemetlen - erős izomláz - tüneteitől mentesen. A nordic walkingtól való függéshez, de legalább a tökéletes testtudatú, könnyed mozgáshoz még néhány programon részt veszek. Szerencsére ezt a törekvést a jól felépített program választék támogatja. Győrfi István

Nagyon jó tapasztalatot szereztem. András nagyon jól érthetően magyarázott el mindent és mutatta be. Végig figyelemmel kísért minket javította a hibákat egyformán figyelt mindenkire.Mindenre kiterjedt a figyelme. Végtelenül kedves, türelmes volt. Nagyon profi módon vezetett be minket és hatalmas lelkesedéssel ebbe a sportba látszik hogy teljes elhívatottsággal végzi. A hangulat kitünő volt. Ha iskolai osztályzattal kellene minősítenem csillagos 5-ös.

Amióta az eszemet tudom, sportolok, sportos életet élek. A Nordic Walkingról sokáig azt hittem, amit - ha szembejött velem valaki két bottal a kezében - láttam: könnyed, laza sétálás, amiben segít a „támaszték”! Aztán kipróbáltam és nagyon kellemes meglepetés ért: a Nordic Walking sport, méghozzá remek sport! Akinek ezt köszönhetem: Koltai András, ennek az egyszerű, de mégis összetett mozgásnak avatott szakértője. Abszolút „emészthető” stílusban, az újdonság megismeréséhez elengedhetetlen kritikát és dícséretet ideális arányban adagolta a 2 és fél órás alaptanfolyamon, aminek szó szerint a kézzelfogható eredménye: elrohantunk a feleségemmel, természetesen András útbaigazítása után, botokat venni, mert... Megszületett az új szerelmünk! Mindenkinek ajánlom!

Szuper jó volt a tanfolyam ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! András felkészült, türelmes és remek oktató! Mindenkinek ajánlom, aki szeretne közelebbről megismerkedni a Nordic Walking sporttal!

Hasznos sporttevékenység, csodálatos környezetben, profi oktatóval. Mindenkinek ajánlom!

Egy kellemes hangulatú magánoktatáson vettem részt. András az első perctől az utolsóig türelmesen magyarázott. Minden apró mozdulatomat beállitotta, hogy a lehető legtökéletesebben sajátíthassam el a technikákat. Szakmai hozzáértése vitathatatlan és emellett jó humorú meggyőző egyéniség, ami szerintem nagyon fontos az edzők esetében. Andrásnak köszönhetően már én is tudom, hogy a Nordic walking nemcsak egy séta két pálcával, hanem sportértékkel bíró mozgásforma, ami ha jól csináljuk, kíméli az izületeket és még zsírt is éget. Életem egyik legjobb ötlete volt a NW-ot szakembertől megtanulni. Köszönöm András! Zsuzsa

Elolvastam az összes véleményt és minden dicsérettel egyetértek. Tavaly áprilisban indította András a senior/kímélő edzéseket és nem bántam meg, hogy már az elején csatlakoztam hozzá, azóta is, amikor csak tehetem, megyek. Jó hangulatú edzésein mindenki a maga tempójában haladhat, erre András külön is figyel, persze közben azért csipkelődik is. A legjobb, amikor emelkedőn felfelé közli, hogy "túl vagyunk az emelkedő felé ..." itt pici hatásszünetet tart, majd folytatja "a felének a harmadán" :D Mert ahogy ő motivál, nem motivál úgy senki :D Próbálja a technikánkat is javítani :) és - bár nem mindig látszik rajtunk, hogy igazán megfogadnánk a tanácsait, tudjuk, hogy azért figyelmeztet, mert helyes technikával jobban dolgoztatjuk az izmainkat, az egész testünket. Mindenkinek ilyen edzőt, ilyen edzéseket kívánok!

Amikor, jelentkeztem nem sokat tudtam a Nordic walking-ról, az orvosom javasolta, hogy a gerinc problémákra nagyon jó hatással van. Így megkerestem Andrást aki szerintem a fellelhető oktatók közül számunkra talán a legmegfelelőbbnek találtam és jelentkeztem. Jó hangulatú két órát töltöttünk el a férjemmel András társaságában, próbálva elsajátítani az alapokat, ami lehet, hogy agyban jobban sikerült fejben, mint a gyakorlatban. András szívvel , lélekkel segít, megpróbálja kihozni a legjobbat a résztvevőkből, ami nem kis türelmet igényel. Humorral és türelemmel oktat, segítve és önbizalmat építve. Ez volt az első , de valószínűleg nem az utolsó. Egyelőre megpróbálunk gyakorolni és lehetőség szerint minél több gyakorlatot szerezni, aztán vissza megyünk, hogy a még javítható hibáinkat András segítségével kijavítsuk. Köszönjük, hogy ott lehettünk, és megismerkedhettünk a különböző technikákkal! Andrást jó szívvel ajánljuk minden Nordic walking érdeklődőnek!

Nordic Walking alaptanfolyamon voltam. Jó volt az oktatás és az oktató is. Velem és másokkal szemben is nagyon türelmes volt az oktató.