Verified Company
Motivasyon noktasında, tarifler noktasında sizi yolda bırakmayan ve mümkün mertebe sonuçları da süreci de iyi yöneten bir diyetisyen. Açıkçası son 3 yıldır düzenli olmasa da tek devam ettiğim diyetisyen olabilir :)
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ediyorum 🙏🏻🙏🏻
Advertisement
Her zamanki gibi muhteşem bi deneyim. Gamze hanım tüm süreçte pozitif enerjisiyle yanınızda oluyor ve pes edeceğiniz zaman motivasyonla ayağa kaldırıyor. Yaptığınız kaçamakları telafilerle kapatıyor. Özellikle detoks gruplarında herkesle tek tek ilgilenmesi inanılmaz. Böyle bir destekçiyle yola devam ettiğim için mutluyum.
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2022.05.31
Canım Tuğçenaz, değerlendirmen için çok teşekkürler 🙏🏻
Detoks gruplarına her zaman ön yargıyla yaklaşırdım. Kalabalık gruplara verilmiş klasik sulardan ibaret zanneder diyetisyenin grup üyeleri ile bu kadar özelden ilgileneceğini düşünmezdim..Ta kişi karşıma Gamzecim çıkana kadar 🙏 onca kalabalık danışan kitlesine ve yoğunluğuna rağmen hepimizin önbaşvuru formlarını dikkatle okuduğu ve işine ne kadar aşık bir diyetisyen olduğunu bir haftada kanıtladı. Asla ama asla aç kalmadığım bir detoks programıydı. Listeyi ilk okuduğumda gözüm doymasa da ilk günden itibaren halsiz kalmadan, baş ağrısı, açlık atakları yaşamadan aynı zamanda da günlük hayatıma engel olmadan pratik öğünlerle rahatça uygulayabildim. Sosyal hayatımda herkes bedenimdeki ani ve güzel incelmeyi farketti. Kısacası iyi ki bu deneyimi yaşayabildim. İyi ki yollarımız kesişmiş ❤️
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Esra,
İyi ki geldin, iyi ki birlikte çalıştık, her şeyin en güzelini hakediyorsun. Bu güzel yorumun için çok teşekkür ediyorum 🙏🏻🙏🏻
İyi ki geldin, iyi ki birlikte çalıştık, her şeyin en güzelini hakediyorsun. Bu güzel yorumun için çok teşekkür ediyorum 🙏🏻🙏🏻
Gamzecim bizimle o kadar güzel bir iletişim yakalıyor ki ona önceden beridir zaten hayrandım. Şimdi detoksla iyice de hayran oldum. Ben kendim de görüşmeler yapan bir psikolojik danışmanım. Böyle yoğun insan ilişkileri olan bir işte bu tarz gruplara bile o kadar güzel vakit ayırıyorsun ki. İyi ki varsın. Hatta hastalıklarımızı özelliklerimizi takip etmen beni çok etkiledi şaşırdım ama çok mutlu oldum. İyi ki yollarımız bir yerde kesişti. Benzer hastalıklara sahip olduğumuz için onu kendime örnek alıyorum kortizon konusunda hep motive edici mesajlarıyla bu süreçte de destek oldu zaten. Umarım 1 aylık diyeti ben kazanırım çünkü birlikte çok güzel bir yol katedeceğimize inanıyorum ben. Güler yüzünüz hep böyle devam etsin işinizde kocaman başarılar Gamzecim 🌸☺️❣️ ÇAĞLA NUR ÇALIŞ
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Çağla,
İnsanın kendini tanıması ve bedenine göre hareket etmesi çok önemli 🙏🏻🙏🏻 Hasta olabiliriz, farklı bir durumumuz olabilir, duygusal bir problemimiz olabilir, hepsinin çözümü var. Yeter ki biz bunu çözmek için istekli olalım. İyi ki geldin, umarım çok güzel bir şekilde sürecimize devam edeceğiz ❤️😍
İnsanın kendini tanıması ve bedenine göre hareket etmesi çok önemli 🙏🏻🙏🏻 Hasta olabiliriz, farklı bir durumumuz olabilir, duygusal bir problemimiz olabilir, hepsinin çözümü var. Yeter ki biz bunu çözmek için istekli olalım. İyi ki geldin, umarım çok güzel bir şekilde sürecimize devam edeceğiz ❤️😍
Advertisement
Daha önce bir çok diyetisyene gittim ancak kilo verememiştim.Gamze hanım sayesinde 3 hafta da 5 kilo verdim.diyet listeleri çalışanlar için pratik ve güzel..kesinlikle tavsiye ederim..
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Gamze,
Çok güzel kilolar verdik, dahasınıda birlikte verip kilo koruma sürecinde bomba gibi birlikte olacağız. Bunu birlikte başaracağız ❤️😍
Çok güzel kilolar verdik, dahasınıda birlikte verip kilo koruma sürecinde bomba gibi birlikte olacağız. Bunu birlikte başaracağız ❤️😍
Gamze’nin verdiği kolay ve pratik tarifleri hayatınıza uygulamanız çok rahat :) sizi diyet sürecinde olabildiğince motive ediyor, başaracağınıza inanıyorsunuz. Benim henüz paylaşacak bir değişim hikayem olmadı daha yolun başındayım ama bu süreçte Gamze ile ilerlemek çok keyifli…
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Tutku,
Bu güzel yorumun, güzel enerjin için çok teşekkür ederim. Adım adım birlikte hedefe varacağımızdan hiç şüphem yok ❤️😍
Bu güzel yorumun, güzel enerjin için çok teşekkür ederim. Adım adım birlikte hedefe varacağımızdan hiç şüphem yok ❤️😍
Tek kelime ile mükemmel bi insan 😍 herzaman eli üzerinde, herzaman desteğini hissedebiliyosun. tarifleri hem doyurucu hem de lezzetli. Gamzeyle ikinci diyete başlayışım ve kilo konusunda yardımını isteyeceğim tek diyetisyen ❤️
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Büşra,
İyi ki geldin iyi ki varsın ❤️😍 Bu güzel yorumun benim için çok değerli. Çok ama çok teşekkür ederim ❤️😍
İyi ki geldin iyi ki varsın ❤️😍 Bu güzel yorumun benim için çok değerli. Çok ama çok teşekkür ederim ❤️😍
Benim tatlış diyetisyenim :)
İlk günden beri o güzel enerjisi ile beni karşılıyor, daha önceki diyetisyen deneyimimde listelerde kafa karışıklığı oluyordu fakat kendisi bunun önüne geçmek için farklı bir yöntem yaratmış. Kıramadığım bir direnç kilom vardı sayesinde ilk haftadan kırdık ve daha yolumuz var.
İnşallah hedefide göreceğiz birlikte...
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.30
Canım Nesrin,
Çok güzel başladık, çok güzel devam ediyorsun ❤️😍 Enerjin, kişiliğin, sürece uyumun herşey çok güzel, kilo bariyerlerini kıra kıra gidiyosun. İyi ki geldin , iyi ki varsın ❤️😍
Çok güzel başladık, çok güzel devam ediyorsun ❤️😍 Enerjin, kişiliğin, sürece uyumun herşey çok güzel, kilo bariyerlerini kıra kıra gidiyosun. İyi ki geldin , iyi ki varsın ❤️😍
Advertisement
nasil anlatsam nerden baslasam bilemiyorum🙈bir kac diyetisyenle calistm o yuzden sanirm daha kiyaslama sansim oldu Gamzenin farkini..tek keskem daha once tanismamis olmam.verdigi enerji ses tonu ve motivasyonuyla zaten inancimi yukseltti.her motivasyonum dusunce elimden tuttu.her zaman nasilsin nasil gidiyor die takip etti.verdigi enerji ve motivasyon cok etkiliydi.sadece diet listesi ver gec yapan cok dietisyen oldugu icin gamze beni cok sasirtti bu anlamda.kilo verirken ayni zamanda piskolojik te destek olmasi paha bicilemez.listelerde inanilmaz bir matematik var ve bu sistem sadece gamzeye ait.ya ben acikirim die basladgm listelerde oyle bir denklem kurulmuski aclik hisetmeden kilo veriyorsun.verdigni hisetmeden akip gidiyor.ayrica inanilmaz lezetli tarifleri var diet bitince de keyifle uygulanabilir. iyi ki tanidim iyi ki! duyan duymayana onersin hem dietisyen olarak hem bir arkadas olarak yaklasimi cok sicak💕kendiside ayrica cok guzel ve fit dogal olarak sadece bakarak bile insan motive oluyor🙈iyi ki tanidim🙏🏼
İlk defa bir diyetisyen desteği almak istedim kendisi çok ilgili ve alaninda çok bilgili. Süreci yakindan takip ediyor. Diyet programı ile ilgili alternatif seçenekler sunuyor. Diyetisyen arıyorsanız Gamze Hanımı kesinlikle tavsiye edebilirim :)
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.16
Canım Gamze, bu güzel yorumun için çok teşekkür ederiiimmm 🙏🏻 İyi ki varsın🙏🏻 Karı-koca bu sürecin sonunda keyifle ve dengeyle yemek yiyerek yaşam kaliteni kat ve kat arttıracağız🙏🏻
Son 1 yılda aşırı kilo artışı sebebiyle doktorum diyetisen önerdi ve Gamze hanım ile tanıştık. Kendisi hem çok ilgili hem de çok bilgili bir kişi. Sayesinde sağlıklı bir vucuda merhaba diyoruz :)
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.16
Ali bey, bu güzel yorumunu için çok teşekkür ediyorum. Eşinizle birlikte sağlıklı yaşamın ilk adımlarını attık, en hafif halimizle, sağlıkla ve keyfile bu süreci tamamlayacağımızdan eminim🙏🏻
Çook mu çok tatlı diyetisyenim hem kilo veriyorum hem yiyorum birçok diyetisyen deneyimim oldu senin samimiyetini hiç birinde bulamadım . doğumgününe g ideceğim pasta yiyeceğim diyorum ye geç diyenlerdensin ve yönlendirme olarak mükemmel neyi yersen neyi yememem konusunda beni inanılmaz aydınlatıyorsun çook mu çook teşekkür ediyorum 🙏🏼
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.11
Canım Cemile öncelikle güzel kalbin ve bu güzel yorumun için çok teşekkür ediyorum 😍 Anne-Kız diyete o kadar uyumlusunuz ki sizle gurur duyuyorum 😍 Önce kilolar gidecek sonra birlikte kilo korumayı öğreneceğiz, hayat boyu sağlıklı kilomuzda kalacağız❤️
Advertisement
Gizemi bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. Kendisini akademik ve güncel bilgilerle devamlı donatması ve danışanlarına bilimsel olarak da metobolizma çalışma bilgileri açıklaması çok güzel. Çok sıcakkanlı, insanı motive eden bir yapısı var. Programınıza ve alışkanlıklarınıza göre menülerini çok sık yeniliyor. Ben listelerine fazla uyamadım ama buna rağmen kilo verdim sanırım verdiği motivasyon sayesinde oldu. Tavsiye ederim.
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.11
Canım Bernaaa ❤️ Ekmekler, Çörekler, Malezya tatili, çocuklar derken herseyini üstesinden (Listelere tam uymasan da 😂) kilo vererek gelmen gurur verici 😍 Çok güzel şeyler başardın, dahasını birlikte göreceğiz, sana inanıyorum, vallaha incecik yapıcam seni ❤️
Öncelikle bu güzel süreçte Gamze hanım değil Gamzecimmm oldu benim için 🫶🏻 güzel bir yola çıktık çok da güzel ilerliyoruz ✌🏻
Reply from Uzman Diyetisyen Gamze Altınay Beslenme ve Danışmanlık Merkezi
2023.09.11
Canım Sultan, çok güzel bir yoldayız 😍 Eşinle birlikte bu sürece uyumunuz harika, çok güzel kilolar verdin dahası da olacak. Hedef kilomuza ulaşıp kilo korumayı öğrenene kadar durmak yok❤️
Advertisement