Depuis des années, j'essaie tout ce qui pourrait m'aider à atténuer les effets de la maladie de Parkinson, maladie dégénérative.
J'ai trouvé : le TCC de Lila : quelle personnalité si attachante !
Je ne cherchai pas un art pour combattre mais au contraire pour trouver la paix intérieure ainsi que l'harmonie du corps et de l'âme.
Très valable pour ceux qui sont sensibles et/ou nerveux.
Nous sortons de ce cours profondément apaisé et en accord avec nous-même.
BRAVO ET MERCI
Anne Meylan
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Une ou deux choses que je dirais de Lila ( la professeure), elle est l’Art du Chi en personne ! Sa pratique est éblouissante quand l’oiseau prend son envol. Son travail sur la respiration, le tantien, la circulation du chi et sa pédagogie imagée font d’elle juste quelqu’un de bien être, toujours au rendez-vous à la sortie du cours ! Merci pour tout.
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Cette pratique du Tai Chi Chuan et du Qi Gong est totalement adaptée à notre compréhension occidentale, elle apporte le calme intérieur en suivant des mouvements lents et doux, développe la concentration, la coordination, l'équilibre, la souplesse, l'amplitude respiratoire et la joie profonde.
Très apaisant et revitalisant... j'ai fait l'expérience de l'état méditatif et de la circulation de l'énergie dans ces cours de qigong et taichi. L'enseignante est expérimentée et attentive à chacun. MERCI LILA !