Liberté, régularité, créativité ! La meilleure coach. Abonnée presque de la première heure au programme Club de Virginie ! Quel Bonheur ! Je n'envisage pas d'arrêter un jour. 1 / Sa créativité : elle recherche sans cesse à nous surprendre dans la variété des exercices, des séances. Cardio, renfo, respiration, mobilité, équilibre, étirements, yoga pilate, hiit, vous trouvez forcément ce qui vous convient le mieux 2/ Son professionnalisme : elle vous corrige tout en faisant les exercices en même temps que vous. On se sent avec elle, elle explique sur chaque mouvement à quoi il faut faire attention. Elle propose des alternatives selon les niveaux, les faiblesses, les bobos. Elle met l'accent sur la régularité, et aide à vous y tenir 3/ Sa douceur-générosité qui vous entraine dans une spirale positive.

Datum för erfarenhet: 22 September, 2025