Värt varenda pass
Jag kan varmt rekommendera min PT. Träningen har varit både professionell, motiverande och anpassad efter mina förutsättningar. Jag fick ett tydligt upplägg som tog hänsyn till både mål, skador och vardag, vilket gjorde att jag kunde utvecklas utan att pressa kroppen fel.
Coachens engagemang märks verkligen – jag fick kontinuerlig feedback, pepp och konkreta tips kring både teknik, återhämtning och träning utanför passen. Det skapade trygghet och gjorde att jag vågade utmana mig själv mer än tidigare.
Resultaten kom snabbare än jag förväntat mig, men det bästa är att jag också har fått en helt ny förståelse för hur jag ska träna långsiktigt. En PT som inte bara tränar dig – utan lär dig hur du tar hand om din kropp på riktigt.
Rekommenderas starkt!