Ik kan Rebody oprecht aan iedereen adviseren. Ik kan me geen betere investering voorstellen in jezelf en in je gezondheid. Ik ben 1 jaar geleden gestart bij Ben van Rebody en het is voor mij een levensveranderende ervaring geworden. Vanwege gezondheidsredenen (diagnose diabetes mei 2022) en een stagnatie in gewichtsverlies, zocht ik naar een personal trainer om me te begeleiden mijn doelen te halen, de welbekende stok achter de deur. Ik wilde afvallen, zodat ik op een gezond gewicht kwam en het liefst geen medicatie meer hoefde te slikken. En ik wilde starten met krachttraining, maar wist niet hoe en ervaring in het verleden met fitness was niet heel positief. Ben heeft me geholpen met inzicht in voeding krijgen, in hoe je gewicht kunt verliezen zonder specifieke voeding achterwege te laten, zodat het heel makkelijk vol te houden is. Etentjes, carnaval, feestjes, weekendjes weg, vakantie, alles gewoon kunnen blijven doen en blijven genieten; het Bewust Bourgondische motto van Rebody is echt haalbaar. En Ben heeft me enthousiast gemaakt voor krachttraining; drie keer per week sta ik met plezier in de sportschool, iets wat ik een jaar geleden niet had kunnen bedenken. Op een rustige wijze vertrouwd laten raken met de sportschool, opbouw in oefeningen en belang van techniek, die benadering van Ben sloot goed bij mij aan. En dat alles in een ongedwongen, prettige sfeer. Na een half jaar had ik al mijn doelen bereikt, maar wilde nog wat begeleiding bij het stabiliseren, dus het traject nog verlengd. Inmiddels ongeveer 20 kg lichter, rond de 80 cm omtrek verloren en op een vetpercentage van 17%, geen medicatie meer hoeven te slikken voor de diabetes en al enige tijd vrij stabiel te zijn, kan ik zeggen dat ik mijn leefstijl ten goede heb veranderd, met dank aan de begeleiding van Ben. Dus twijfel niet, de aanpak van Rebody heeft voor mij echt gewerkt.