Klare Empfehlung für alle Levels
Ich kann den Calisthenics-Kurs wirklich von Herzen empfehlen. Egal ob man gerade erst mit Bodyweight Training startet oder schon Erfahrung mitbringt – man fühlt sich gut abgeholt. Mir hat besonders gefallen, wie sehr der Fokus auf sauberer Ausführung, Technik und Körpergefühl liegt.
Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen von Medea sind verständlich erklärt und lassen sich super in den Alltag integrieren. Dazu kommt ihre positive, motivierende Art, die richtig Lust aufs Training macht. Fragen aus der Community beantwortet sie immer sehr schnell, und Feedback wird ernst genommen und direkt umgesetzt. Für mich eine klare Empfehlung.