Es macht einfach Spaß Die Art des Trainings ist super. Es geht komplett bei Null los (wenn man es möchte) und man bekommt viele Tipps, wie man den Schwierigkeitsgrad anpassen kann. Es steckt kein Druck dahinter aber ganz liebevolle Motivation. An den Pausetagen gibt es unter anderem Anleitung für eine Visualisierung oder Ernährungstipps etc. Es ist im ganzen ein tolles Rundumpaket. Medea hat eine tolle Art und mir macht das Training einfach mega Spaß. Sie macht es einem leicht auch mit Mitte 50 noch mit Calisthenics zu starten und das richtige Level zu finden. Vielen lieben Dank Medea.
Data experienței: 21 January, 2026