Sportfit Reviews

Personal training op een erg hoog niveau, waarbij toch een ontspannen sfeer hangt. De trainingen zijn doel- en resultaatgericht. Zeker waard om te proberen zodat met dat laatste zetje de doelen behaald worden.

Door een rugblessure heb ik noodgedwongen rust moeten nemen. Na een rustperiode weer aan de slag gegaan, maar de klachten verdwenen niet volledig. Jan-Lammert legde letterlijk en figuurlijk na een eerste gesprek de vinger op de zere plek. Hij wist tevens mijn techniek te verfijnen in de daarop volgende sessies, waardoor ik nu weer pijnvrij en zwaar kan trainen. De volgende keer wacht ik niet zo lang om Jan-Lammert te contacten.

Ik heb op aanraden van Jan-Lammert het programma Vegan Flex gevolgd. De eerste dagen waren niet makkelijk, maar daarna is het mij heel goed bevallen. Ik ben 2kg afgevallen, voel mij energieker en beter in mijn vel zitten. Daarnaast heb ik nieuwe dingen geleerd betreft voeding. En die kennis kan ik nu in het dagelijks leven toepassen.

Jan Lammert wist mijn blessure op de juiste manier aan te pakken.

Sinds een aantal maanden heb ik Jan Lammert als personal trainer. Mijn vraagstelling was dat ik problemen begon te krijgen met mijn heup als ik wandel. Met gerichte oefeningen is dit verbeterd. Het accent ligt ook op opbouwen en onderhouden van conditie. Ik krijg op een plezierige wijze uitleg van de oefeningen.

Inmiddels heb ik mijn tweede behandeling bij Jan Lammert gehad. Als fysiotherapeut verstaat hij gewoon zijn vak. Ik ben naar Jan Lammert gegaan omdat ik last had van rugklachten die maar niet verdwenen. Ik had verwacht dat hij deze klachten die ik voor knopen hield, er 'eventjes' uit zou masseren, maar dat was te eenvoudig gedacht. In de behandeling gaat Jan Lammert echt op zoek naar de dieper liggende oorzaak om vervolgens een all round behandeling te geven. Nu ben ik ruim 2 weken verder en ben nog steeds klachtvrij. Ik heb mijn behandelingen bij Jan Lammert als zeer prettig ervaren. Hij is kalm, rustig en neemt de tijd voor je, zowel bij de intake als bij de behandeling. Jan Lammert is mijn 'go to' fysiotherapeut.