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« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Madame Catherine Sereno lors d’une période difficile de ma vie. Elle m’a apporté une écoute bienveillante, humaine et encourageante. Grâce à ses techniques, ses vidéos et son accompagnement, j’ai découvert de précieux outils pour mieux gérer mon stress, calmer mes angoisses et retrouver de la sérénité.
Les exercices de respiration, de détente corporelle et mentale qu’elle propose sont très efficaces et m’aident énormément au quotidien. Madame Sereno organise également des ateliers de gestion du stress à Saint-Laurent-du-Var, qui englobent toutes ces pratiques. Ces ateliers sont, à mon sens, idéaux pour toute personne qui recherche du bien-être, souhaite apaiser ses angoisses et apprendre à mieux se gérer dans la vie de tous les jours.
C’est une sophrologue profondément bienveillante, qui sait guider avec le cœur. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant prendre soin de soi, apprendre à se détendre et retrouver un meilleur équilibre de vie.
Reply from Catherine Sereno Sophrologue
2025.09.15
Merci infiniment Malik pour ce magnifique témoignage 🙏
Je suis touchée par vos mots et heureuse d’avoir pu vous accompagner dans cette période difficile.
Savoir que mes séances, mes vidéos et mes outils vous aident à mieux gérer votre stress est la plus belle des récompenses.
Ce genre de retour me motive à continuer à partager ces pratiques afin que chacun puisse retrouver plus de sérénité et d’équilibre dans sa vie.
Encore merci pour votre confiance et votre bienveillance 💛.
Je suis touchée par vos mots et heureuse d’avoir pu vous accompagner dans cette période difficile.
Savoir que mes séances, mes vidéos et mes outils vous aident à mieux gérer votre stress est la plus belle des récompenses.
Ce genre de retour me motive à continuer à partager ces pratiques afin que chacun puisse retrouver plus de sérénité et d’équilibre dans sa vie.
Encore merci pour votre confiance et votre bienveillance 💛.
Une praticienne d’une grande justesse, à l’écoute et parfaitement ajustée. Chaque séance m’a apporté des outils concrets et une vraie progression. Un accompagnement à la fois profond, structuré et humain. Je recommande vivement.
Reply from Catherine Sereno Sophrologue
2025.05.10
Merci Christophe pour ce beau retour ! Je suis très touchée ! A très vite !
Catherine est la douceur incarnée. Elle a une voix qui vous transporte dans la bienveillance. Elle est à l’écoute et sait trouver ce qui vous convient. Je l’ai consulté pour retrouver une certaine confiance et elle m’a démontré que la résilience était nécessaire pour retrouver cette confiance.
Reply from Catherine Sereno Sophrologue
2025.04.29
Un grand merci Lise pour ton avis sur nos séances de sophrologie ! Je suis très heureuse de t’avoir accompagné sur ce chemin ! Prend soin de toi ! A très vite !
Catherine est une sophrologue remarquable par la qualité et la profondeur de son accompagnement. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est l’absence de solutions toutes faites : tout est pensé en fonction de ma réalité!
Son approche est vraiment globale. Elle a su prendre en compte mon stress, mes émotions, mon énergie vitale, avec beaucoup de finesse et de justesse.
Elle propose des outils concrets, immédiatement applicables, et un accompagnement sur-mesure qui évolue au fil des séances pour des résultats durables.
Une vraie rencontre humaine et professionnelle, que je recommande à toutes les personnes en quête d’équilibre et de mieux-être.
Reply from Catherine Sereno Sophrologue
2025.04.29
Laure ! Je te remercie du fond du cœur pour ce magnifique avis et la façon dont tu décris mon accompagnement en sophrologie ! Merci à toi pour ces belles paroles ! à très vite !
Catherine a une voix très enveloppante et apaisante, associée à une grande bienveillance et une expertise précieuse sur les sujets de maternité. Je recommande vivement cette sophrologue !
Reply from Catherine Sereno Sophrologue
2025.04.28
Merci beaucoup Emilie pour ton doux retour sur mes séances de sophrologie ! A très vite !